具有很高的营养价值，红萝卜炒鸡蛋
胡萝卜炒鸡蛋方法一主料准备两个鸡蛋和两根胡萝卜。辅料花生油盐、酱油胡椒粉、葱姜蒜。步骤1.胡萝卜洗净切片，鸡蛋打散。红萝卜炒鸡蛋2.往锅中放入少许的油，待油热后放入鸡蛋翻炒，炒熟后盛出。3.锅内放少许油，烧热后下姜...
软糯年糕炒鸡蛋好吃管饱，年糕炒好吃又简单的方法
年糕是用糯米做成的糕点，经过反复捶打有软糯的口感。年糕有喜庆的寓意，是过年不能缺少的传统食物。年糕有黏性，裹上调味料炒起来吃的味道是一绝。年糕可以保存比较久的时间，它的做法很多，天天吃都吃不腻。年糕怎么炒好吃又...
这样做营养不会流失，虾仁炒鸡蛋
虾仁炒鸡蛋简介炒虾仁鸡蛋这道菜里将虾仁剥去壳,上浆,挤干水份,先用少许盐抓到略微发粘,放油进行推炒。虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋...
（西葫芦炒鸡蛋家常做法），西葫芦怎么炒才好吃
很多人喜欢用西葫芦煎鸡蛋，西葫芦是一种蔬菜，于19世纪中叶传入中国。它含有许多维生素，嫩滑的鸡蛋，再加上西葫芦的爽口味道，就做成了家常西葫芦炒鸡蛋。西葫芦含钙量很高，除了维生素，还含有一部分葡萄糖。有清热利尿的功效，能...
艾叶炒鸡蛋对胃痛有治疗效果，如何治疗胃疼
艾叶炒鸡蛋对寒性胃痛有辅助治疗效果？艾叶怎么吃最好？艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。现代医学的药理研究表明，艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对多种病毒、细菌都有抑制和杀伤作用。因此，对于寒性胃痛和某些细菌引发...
一招教你做出健康美味的苦瓜，苦瓜炒鸡蛋的吃法
苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等...
炒鸡蛋的做法与技巧，怎样炒鸡蛋更鲜嫩
有人说，做炒鸡蛋这也太简单了，鸡蛋打散，下油锅翻炒几下就好了。没错，虽然看似简单，但做出来的口感相差可大了呢，有的人炒出来糊糊的，有的炒出来黑黑的，有的做的吃起来没熟的感觉，有的吃起来又老又硬，有的吃起来鸡蛋发干。那么做...
生姜炒鸡蛋久咳不愈的食疗方，久咳不愈怎么办
咳嗽看上去是小病，但治起来却很麻烦，稍不注意就很容易患上肺炎。咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状，咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽时先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张...
保证你看了就会，茼蒿炒鸡蛋的做法
健康功效茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茼蒿炒鸡蛋食材用料茼蒿鸡蛋油盐茼蒿炒鸡蛋茼蒿炒鸡蛋的做法1.茼蒿洗净焯水2.焯好的茼蒿沥干水分切段3.鸡蛋打匀加入葱花4.油热后打入蛋...
生姜炒鸡蛋食疗方，久咳不愈怎么办
咳嗽看上去是小病，但治起来却很麻烦，稍不注意就很容易患上肺炎。咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状，咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽时先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张...
8个窍门轻松制作美味，番茄炒鸡蛋怎么做好吃
西红柿炒鸡蛋8大窍门窍门1：鸡蛋西红柿要搭配好。一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例非常重要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽...
西红柿炒鸡蛋盖浇面
很久没传菜谱了，其实最近也拍了不少的美食。这不正值世界杯期间嘛，很多人都会买一堆夜宵一堆方便面吃，方便面不是什么好东西，那么我们可以改变一下方法，所以呢这次就带来一款西红柿炒鸡蛋盖浇面哦！西红柿炒鸡蛋盖浇面1鸡蛋...
青椒炒鸡蛋一起炒营养价值极高
做法一主料：鸡蛋适量，青椒适量，蒜适量。步骤1、先将上诉所需的食材都准备好。2、辣椒清洗干净切成丝，蒜清洗干净切成片。青椒炒鸡蛋3、将鸡蛋搅拌成鸡蛋液备用。4、把切好的辣椒丝放入油锅煸炒。5、煸炒五分钟变软后盛在...
西红柿汤汁下饭酸甜可口，西红柿炒鸡蛋简单做法窍门
西红柿炒鸡蛋是一种最常见的家常菜，几乎每个人都会做的菜谱之一。西红柿的果肉煮制浓汁，酸甜汤汁美味可口，用来拌米饭能吃一大碗。鸡蛋柔软裹上西红柿的汤汁，不管什么时候做都很方便。西红柿炒鸡蛋要怎么做的好吃?简单窍...
香椿好吃错误做法也伤身，香椿炒鸡蛋的六个禁忌
香椿生长在树上，是春天当季美食。它有着特殊的香味，营养价值也很高，。现在大家都很注重养生，农家菜备受追捧，香椿的价格也变得很高。香椿在每年三四月份的芽最嫩，采摘下来做菜口感极佳。香椿炒鸡蛋是常见的做法，口感柔软，鸡蛋...
鸡蛋与白糖不宜同食，西红柿炒鸡蛋放不放糖
最近，“西红柿炒鸡蛋放不放糖？”的话题在微博上火了，起因是有网友抱怨男朋友家西红柿炒鸡蛋竟然放糖，这一下子引爆了各地网友的争论，不少人晒出了自家西红柿炒鸡蛋的做法，南甜北咸，花样百出。有人说，这辩的不是糖，是乡情，颇有几...
蒸煮炒煎鸡蛋哪种吃法更健康，人一天吃几个鸡蛋比较合适
炒鸡蛋，煎鸡蛋，煮鸡蛋，蒸鸡蛋羹，鸡蛋的哪种吃法最健康？一天吃几个鸡蛋比较合适？感冒了还能吃炒鸡蛋吗？哪样的鸡蛋最新鲜？鸡蛋需不需要放进冰箱？吃咸鸡蛋对身体好不好？鸡蛋能够存放多久？在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称...
西红柿炒鸡蛋怎么炒更营养
西红柿炒鸡蛋的窍门保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了...
保证你看了就会，茼蒿炒鸡蛋的做法
健康功效茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茼蒿炒鸡蛋食材用料茼蒿鸡蛋油盐茼蒿炒鸡蛋茼蒿炒鸡蛋的做法1.茼蒿洗净焯水2.焯好的茼蒿沥干水分切段3.鸡蛋打匀加入葱花4.油热后打入蛋...
西红柿炒鸡蛋怎么做好吃，西红柿的营养价值
西红柿的营养价值含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中...
细数辣椒炒鸡蛋的营养价值，辣椒炒鸡蛋怎么做
辣椒炒鸡蛋怎么做好吃主料：鸡蛋200克,青椒100克调料：猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克青椒炒鸡蛋的特色：鲜嫩可口。做法：1.将青椒用清水洗净，去籽，切成块;2.将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀;3.锅内加油适量，烧热，倒入...
看了保证你会做，金针菇炒鸡蛋的做法
做法一材料原料:金针菇300.0g、鸡蛋100.0g、大葱20.0g、橄榄油30.0g、鸡精2.0g、精盐3.0g、大蒜10.0g、酱油3.0g做法1、金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下。2、鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。3、油锅烧热，倒入...
提高机体免疫功能，香菇炒鸡蛋
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