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如何食物的精选
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具有美白效果的六种食物
2018-10-26
美容护肤应该也要从日常的饮食中获取营养,今天本站小编为大家介绍一下一些具有美白效果的食物。白萝卜:它含有非常丰富的维生素C,中医研究标明,白萝卜有利五脏和净白皮肤的功能。主要原因也是因为这个。可以抗氧化,抑制黑...
如何防止细菌性食物中毒
2020-07-23
食用被细菌和细菌产生的毒素污染的食物而引起疾病,称为细菌性食物中毒。细菌性食物中毒的发病特点是突然发病,病势急,甚至集体中毒,症状一致,多表现为急性肠胃炎症状,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热发冷甚至头痛、头晕等。...
如何提高冰箱食物的保鲜效果,冰箱食物保鲜法
2019-11-14
如今,冰箱已经成为了家庭中必备的一样电器,平时吃的东西都可以放到冰箱里面,用起来特别方便,但许多人都有这样的观念,冷冻食品不及新鲜食品好吃。其实,冷冻食品口感差往往是由于解冻和烹调方法的不当造成的。只要掌握好合理...
糖尿病患者如何选择食物,饮食常识
2018-12-31
糖尿病的患病率正呈快速上升的趋势,成为继心脑血管疾病、肿瘤之后另一个严重危害人们健康的重要慢性非传染性疾病。饮食是控制血糖的重要方法之一,然而,对于不少糖尿病患者来说,一日三餐控制血糖并不是一件容易的事情。不...
你需要知道食物如何存放,如何防止夏季食物中毒
2018-09-15
夏天是充满活力的季节,也是能吃上冰爽大西瓜的季节,但是食物在这个季节也是很容易腐烂变质。所以,要想吃的健康吃的放心,除了要进行合理的饮食,也是需要做好食品保鲜的,在这方面你有必要了解一下~1、食品要密封保存建议食物...
中医教你辨别寒热食物的方法,如何辨别寒热食物
2019-06-17
人的体质有寒热之分,食物也有。一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。1、颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色...
如何判断自己是否食物中毒,食物中毒在家怎么处理
2018-08-01
众所周知,食物中毒,这是一个让人感到深思的问题。那么,食物中毒在家怎么处理?食物中毒上吐下泻在家如何处理?食物中毒会头晕吗?怎么判断是轻微食物中毒?如何判断自己是否食物中毒?食物中毒一般多久能好?食物中毒能自己恢...
3类食物要忌食,如何预防前列腺炎
2019-09-13
前列腺炎在中老年男性中是一种很常见的病,那么是那些生活不良习惯导致了男性前列腺疾病的发生呢?今天我们就一起来了解一下男性预防前列腺炎的饮食禁忌吧。一般医生都会嘱咐得慢性前列腺炎患者必须忌烟酒、戒辛辣,因为,前...
如何辨别食物油的好坏
2020-03-06
一般来说,食用植物油的感官鉴别主要从看、闻、尝、听、问五个方面入手。一看:首先看透明度,纯净的油应是透明的,在生产过程中由于混入了碱脂、蜡质、杂质等物,透明度才下降;二是看色泽,纯净的油应该是无色,在生产过程中由于...
如何预防食物中毒,发生食物中毒怎么办
2019-11-29
食物中毒包括细菌性食物中毒(如大肠杆菌食物中毒),化学性食物中毒(如农药中毒),动植物性食物中毒(如木薯、扁豆中毒),真菌性食物中毒(毒蘑菇中毒)。食物中毒来势凶猛,时间集中,无传染性,夏秋季多发。群体食物中毒的表现是,在短时间内...
如何预防食物中毒
2020-04-23
1、选择新鲜和安全的食品和原料。在购买食品时,认定你所购买的食品(特别是一些熟食制品、定型包装食品)是否新鲜,防护是否符合卫生要求,是否按特定的贮存要求存放;当你认为食品的品质有问题时,绝对不要购买食用。例如,选择...
如何判断深色食物是否染色
2019-08-04
这些年因为紫薯、紫甘蓝、蓝莓这些蓝紫色食物的走红,越来越多的人知道了一种叫做“花青素”的物质。花青素被证实有很强的抗氧化功能,对健康十分有益,所以倍受关注。不过花青素不是什么新鲜事物,它一直都在我们身边。比如...
隔夜食物能不能吃,隔夜食物如何处理
2018-11-05
几乎每天都会有剩饭剩菜.有人说:[隔夜饭菜不卫生.没营养.该扔掉",还有人说:[隔夜饭菜只要不坏照样可以吃".其实两种说法都不全面.处理好剩饭是很重要的.当然.最好是不剩饭.按人量米下锅.如果剩下....
春季应预防哪些食物中毒,春季如何预防食物中毒
2019-03-15
随着春季气候的变暖,细菌滋生繁殖,食物中毒事件时有发生,给人们的健康和生命造成了很大危害。因此,注意春季饮食、提防食物中毒,就需要了解春季日常膳食中哪些食品易引发食物中毒。春季如何预防食物中毒?春季应预防哪些食物...
如何辨别食物的酸碱性
2019-12-26
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉,也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含有成...
如何防止非菌性食物中毒
2020-05-24
凡因食用了本身有毒的食物,或被有毒化学物品污染的食物,或被真菌(霉菌)污染的食物,或食物保存不当、烹调不得法而产生毒素等所引起的疾病,称为非菌性食物中毒。非菌性食物中毒的发病特点是发病快,症状重,多表现为神经系统症...
如何分辨食物的寒热属性
2020-01-14
人的体质有寒热之分,食物也有。那么如何辨别食物的寒热属性呢?一般情况下,可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。颜色偏绿,性偏寒;颜色偏红,性偏温。绿色植物接近地面,吸收地面湿气,故而性偏...
食物中毒怎么急救,如何预防食物中毒
2020-07-18
食物中毒往往比较危急,稍有不慎甚至会导致死亡。那我们应该怎样预防食物中毒呢?下面是学习啦小编为你整理的预防食物中毒的方法,希望对您有用。预防食物中毒的方法农药残留:有叶青菜多清洗我们吃的叶菜一定要清洗干净。...
适合小寒食用,如何利用温热食物补身体
2020-01-05
人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防...
酸性食物和碱性食物的区别,如何分辨酸碱性食物
2019-11-14
我们都知道,食物分为酸性和碱性,这两种食物对人体的影响是不同的,只有两者很好的搭配才能保证人体的酸碱平衡,那么你知道酸性食物和碱性食物都有哪些吗?它们有什么区别呢?下面我们一起来看一下吧。如何分辨酸碱性食物?酸性食...
如何分辨食物的酸碱性,碱性食物和水果有哪些
2019-07-25
什么是碱性食物?含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等.与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡.食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道壮阳...
如何辨别食物的阴阳性,阳性食物有哪些
2019-02-20
下面我介绍一下如何区分食物的阴阳一、产地:产自南方的食物为阴,产自北方的食物为阳炎热的南国出产的食物属阴性,寒冷的北方出产的食物为阳性。住在南方的人生活在高温环境中,因此需要可以使身体凉爽的食物。典型的阴性食...
如何辨别热性食物和寒性食物
2019-09-10
如何辨别热性食物和寒性食物俗话说“药食同源”,食物同药材一样,也有温阳补阴的功效。所以,我们要分清食物的寒、热性,体寒者多吃热性食物,体热者多吃寒性食物,以保证身体的健康。那么要如何区分食物的寒热性呢?1.颜色偏绿,...
如何从食物中摄取维生素C
2019-12-14
维生素C缺乏症是一个老话题,但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生素,所以,又被称为“抗坏血酸”,在物质代谢中起着重要作用,同时还有促进细胞间质形成的作用,对维持骨、齿、血液、肌肉等组织...
要如何预防,痔疮吃什么食物
2020-03-21
痔疮吃什么食物要如何预防痔疮吃什么食物1.宜吃富含纤维素的食物:富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃...
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