可以吃的精选

橄榄油(OliveOil)是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食...

小米南瓜粥的功效小米养胃、安神，南瓜可以保护胃部粘膜，更有促进肠胃蠕动的功效，二者结合，不仅能维持胃部功能的正常运行，还能保护胃部不受其他食品的刺激，适合胃溃疡等胃病患者。另外，还能促进胆汁分泌，帮助人体对食物的消化...

孕妇可以吃狗肉吗狗肉除含有丰富的蛋白质和脂肪外，还含有维生素A、维生素E、维生素B2、氨基酸以及铁、锌、钙等微量元素。狗肉所含蛋白质量高质优，对增强机体抗病能力、细胞活力及器官功能有明显作用。孕妇可以吃狗肉吗...

...

相信不少人听过这样一则新闻，说女子在医院产子，胎盘被清洁工拿回家炖汤吃了。话说这胎盘真的很有营养吗？究竟有没有必要吃呢？胎盘是什么？有何用？胎盘是母体和胎儿进行物质交换、胎儿从母体获得营养的器官。它担负着胎儿的消...

1、婴幼儿冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者...

黄鳝又称长鱼，是孕妇的滋补佳品。据分析：每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位，还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无...

田螺在贝类中，是含营养价值最高的，但脂肪含量是最低的。它富含蛋白质、铜等微量元素，能除湿解毒，对黄疸，痔疮有很好的食疗功效。但是孕妇慎吃，田螺中含有很多寄生物，对孕妇的健康不利，固孕妇不宜吃炒田螺，因为田螺受热面少，温度...

刘雯维秘秀后吃肉，12月4日晚网友被大表姐刘雯晒出一组吃货照受到惊吓。刘雯在微博晒出一张烤肉串，还有一桌的美食，不仅如此，刘雯还拿着烤肉串对着镜头诱惑网友，配文说：这才是传说中的今日菜谱，吃完了得赶紧跑跑，没胖吧?哈哈哈...

巧克力属于高热量的食品，很多女性对它是又爱又恨。爱是因为喜欢吃，恨是因为吃怕胖。这个世界本来就是一个矛盾体，相信很多女生都希望巧克力是那种可以敞开肚皮吃又不长胖最好还能减肥!呵呵，有点贪心了哦，不过巧克力并不是...

杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。我们日常生活中，一般吃到的是甜杏仁，这种杏仁是市场上很名贵的干果，不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生...

孕妇可以吃牛肉吗?孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑，不能说话之类的都是无科学根据的，孕妈妈不妨多吃牛肉，增强自身体质。孕妇吃牛肉有什么影响?有的准妈妈对牛肉的味道敏感，闻之...

怀孕吃桃子的好处有哪些?桃子的营养价值丰富，桃子中含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁、锌等成分，其中的含铁量很高，是苹果和梨含量的4-6倍。桃子可以预防贫血，同时桃子中含有大量的维生素B和维生素C，可以补充孕妇体内缺少...

樱桃的基本介绍樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，我国华东和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培，夏初果实成熟时采收，洗净鲜用。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有含桃的别称。我国作为...

对于血稠这样的词，不知道各位女性朋友有没有听说过，其实就是你的血液浓度较高，血液流动速度会比较慢，而针对这样的问题也是需要你引起重视的，因为它会容易导致血栓，或者血管堵塞，从而不利于你的身体健康;对于有血稠现象的女...

韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克。含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们尝春时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿...

孕妇能吃番石榴吗?答案是可以的。番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，因此孕妇是可以吃些番石榴...

孕妇能吃苦瓜吗我们都知道苦瓜的营养价值是极为丰富的，它具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，在夏季是家喻户晓的消暑美食。据《本草纲目》记载苦瓜有去邪热、解劳乏、清心明目的功效，对孕妇来说是消暑...

酸酸甜甜的菠萝是很多孕妇的心头大爱，但是也有很多孕妇因为不知道孕妇究竟能不能吃菠萝而放弃了菠萝这种水果，那么孕妇可以吃菠萝吗?答案是肯定，但是同时也有很多需要我们注意的地方哦!那么下面就让小编和大家一起来了解...

杨桃杨桃水分多，热量低，果肉香醇，是较为适合糖尿病患者的水果。杨桃富含果酸，同时含有丰富的维生素C及有机酸，能够迅速补充人体水分，生津止渴，同时减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血糖、动脉硬化等都有一...

猴头菇许多人都非常爱吃，味道很棒，做法又多。下面要给大家分享的内容是：“猴头菇有苦味可以吃吗许多人都想了解的知识”，一起来看下吧!首先来看下猴头菇有苦味可以吃吗?答案：是可以食用的接着一起来了解下猴头菇为什么会有...

很多孕妇想吃桃子，但是又不敢吃。那么，孕妇能吃桃子吗?在这里，中医专家可以肯定的告诉大家，孕妇可以吃桃子，但是不宜多吃。孕妇怀孕期间能吃桃子吗?1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、...

虾口味鲜美，营养丰富，可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质，同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物，所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应，如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。孕妇吃虾的好处：1、补充蛋...

相信不少人听过这样一则新闻，说女子在医院产子，胎盘被清洁工拿回家炖汤吃了。话说这胎盘真的很有营养吗?究竟有没有必要吃呢?胎盘是什么?有何用?胎盘是母体和胎儿进行物质交换、胎儿从母体获得营养的器官。它担负着胎儿...

橙子是大家在日常生活当中就能够吃到的水果,橙子中具含有大量的维生素C,而且橙子还能起到增加机体抵抗力,降低血中胆固醇等作用。可是有许多女性疑惑在经期间能不能吃橙子?在经期间,我们都知道饮食是非常的重要,所以...