饮食健康

很多妈妈会很苦恼于孩子的挑食和偏食，一直都搞不懂为什么孩子会偏食，并不是担心没有足够的东西给孩子吃，而是担心孩子这样偏食可能会影响营养的吸收，造成营养不良，或者营养不均衡，到底是为什么孩子会偏食呢?其实，据最新的科...

瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能下气调中，利五脏，疗消渴之效;《本草求原》说它有滋真阴，止小便之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更...

七个月宝宝，进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)。但是，妈妈应切记：中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。以下是七个月宝宝辅食食谱大全。七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净...

我们对于给宝宝喝水的执念表现在各个方面，不管是头疼脑热、还是排毒养颜，身边的人一定会建议你多喝水。纯净水虽然是生命之源，但是真的可以包治百病吗，答案当然是否定的。不仅对于大人如此，对于小宝宝来说更是如此。在半岁...

打鼾的危害有哪些一、引发中耳炎，孩子鼻咽部比较狭小，扁桃体反复感染和腺样体肥大是导致小儿鼾症的主要原因。若腺样体增生肥大偏向两侧时，会堵住咽鼓管的咽口，可引起听力下降、耳鸣，急性中耳炎等，甚至会发生化脓性中耳炎，使...

1.经常发生便秘不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激性小，致使肠肌蠕动减弱，粪便在肠道停留的时间过长。因而，宝宝经常发生便秘，并将粪便中的有毒成分吸收到血液，影响正常的新陈代谢，容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多...

不少的宝妈在宝宝出生四个月以后，就要对宝宝开始添加辅食焦虑着。因为在随着宝宝的长大，在辅食上是要怎样的做法让宝妈们举手无措，不知道跟怎样去给宝宝搭配辅食，让宝宝跟上营养。其实宝宝的辅食是可以结合一些做法，添加一...

随着现在的饮食知识的更新和普及，可能很多有了孩子之后的女性朋友已经不会再去跟老一辈人一样，在养育孩子的时候总是觉得要多给孩子吃肉，或者给孩子吃很多荤类的食物;她们也渐渐明白了蔬菜对于孩子身体营养的重要性，开始...

夏天到了，可能随着这样的气候的变化，一些注重孩子营养的妈妈们开始也在调整每天给孩子吃的一些食物搭配，而今天小编要给各位妈妈们推荐一种不错的食物，特别适合在夏天的时候你给孩子吃，吃了对孩子长身体也有不错的帮助;这...

宝宝夏季饮食原则有哪些科学喂养多重要一、夏季宝宝饮食原则1.夏季不宜断奶母乳喂养是宝宝营养补充的关键来源，母乳中含有特有的营养物质，能够提高宝宝的抵抗能力。夏季天气炎热，孩子容易出现厌食的情况，不过孩子一般都不...

宝宝被蚊子咬了怎么消肿1、用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复涂抹1分钟，有明显的止痛去痒消炎作用。即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12小时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈，皮肤过敏者应慎用。...

随着物质生活的丰富，孩子们获取零食的方式也更加方便。很多母亲也会在家里偷偷准备一点小零食，准备在孩子哭闹的时候作为秘密武器来让宝宝听话。对于小孩这些零食是非常具有吸引力，它将味道调制地香甜，还有可爱的卡通外包...

孩子的早餐对于成长发育是十分重要的补充的，在一晚上的休息之后，早上有要消耗大量的能量，早餐无疑是最好的补充。外面的早餐点虽然方便，但是食材无法保证最新鲜，而且还有一些是油炸食品。母亲自己制作早餐，有更高的营养价值...

给新生儿最好的营养品自然就是母亲的母乳了，不过在哺乳期间还是会出现些问题困扰着很多的成为新手妈妈的女性朋友们，甚至这些困扰在得不到正确解答的情况下，还形成了一种错误的观念，影响了越来越多的人。那么，关于母乳喂养...

没有经历过生儿育女这件大事的女人们，可能很多时候在面对一些从没有碰到过，经历过的事情都是不知所措，也经常都是跟着别人的指引去做，但有的时候可能经常会做错了。就比如说生完孩子之后，可能你会发现你的胸部会分泌一些母...

儿童健康小常识1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食...

有关于宝宝的喂食不知道很多正在抚育宝宝的年轻妈妈平时都是怎么去做的，尤其是在宝宝刚出生到宝宝5岁之前的这一段时期内;可能有的女性朋友是坚持一定要给宝宝喂奶的，她们觉得母乳和奶粉对于宝宝的成长特别有利，所以她们...

不少的哺乳期女性朋友都会遇到这样的烦恼，就是因为一些原因而没有奶水或者是乳汁的分泌会越来越少从而没有足够的奶水喂养宝宝，有时候女性朋友们遇到这种情况也会担心是不是自己生病了。其实女性朋友在哺乳期奶水稀少除...

在孩子刚出生不久的时候，可能这样的一段孩子养育时期，都会是让不少的年轻女性朋友觉得印象深刻，并且深深的体会到作为一个妈妈是有什么不同，是有多么的辛苦和艰难;就拿喂奶这件事情来说，可能不少时候刚作为妈妈的你对于孩...

鸡蛋是比较常见的一种食物了，也是每个人几乎每天必备的，鸡蛋的做法有很多，可以搭配各种食材做成任何口味都可以，那么接下来就让我们学习一下鸡蛋的种做法，十分简单，最重要的是孩子非常的爱吃。一、肉末蒸蛋步骤：1、准备好鸡...

宝宝长到4、5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为...

不少的女性朋友在带孩子的过程中经常会有一个特别苦恼和折磨人的事情，就是每次可能你在喂养你的孩子时候，都经常需要去跟你的孩子进行讨价还价，各种软磨硬泡，各种萝卜加大棒，在你的威胁和诱惑之下，才可以去搞定你的孩子的一...

大家应该都会注意到新生宝宝在喝奶或者是喝完奶以后，总是会有奶水从宝宝的嘴角里流出，不少的新手妈妈大概会觉得这是一种正常的现象，因为宝宝还小，不能很好的将奶水给吃到肚子里去，所以不可避免的会从嘴里流出来，这样想也没...

猪肉虽然说是平常比较容易购买的一种食材，但是最近也涨价了，但是逢年过节的时候还是要做这一到菜来解解馋。猪肉的做法有很多，但这样的做法让人吃不腻的，那就是做成梅菜扣肉了。梅菜扣肉是广东的一道菜，具体是从哪里来的还...

家里添了小宝宝是令人高兴的事情，然而宝宝该怎么养育也将是刚升级为爸爸妈妈的人们要对面的问题。特别是宝宝的吃的问题，更是这些问题重中之重，宝宝吃得好了就能健康茁壮的成长。母乳是哺育宝宝的最佳选择，然而有些刚升级...