雖小壓的精選

光明圖片/視覺中國編者按《標點符號用法（GB/T15834-2011）》自2012年6月正式實施以來，在教育界、新聞出版界得到廣泛應用，也引起社會公眾的一定關注。但由於該標準為推薦性國家標準，加之宣傳力度不夠，因此發佈施行5年多來，很...

現如今高血壓已經是非常常見的病的，高血壓對健康的危害也非常的大，血壓升高，併發心腦的病發，特別是中老年人的發病素更高，高血壓主病人應安排好自己的休息與睡眠，要注意做到如下幾點：一、控制食鹽量：鈉鹽的攝入量與高血壓病正...

護膚就是由一個又一個小竅門積累起來的過程，這些小智慧，讓你更加輕鬆自如面對各種皮膚問題。今天要介紹的4個小竅門可以用來急救，你不需要特意購買那些產品，它們無比常見，當你遇到這4個雖然細小但是無處不在的皮膚問題，就能...

前些天，小編下樓去買麪包，要付錢的時候，看到收銀台旁邊有兩個人在吵架，原來是這家店員一開始答應幫這位客户去倉庫拿一些東西，可是沒有想到這位顧客被晾在在十幾分鍾也沒有見那個店員把東西拿來，原來是店員轉身就去拿自己的...

典型案例小玉一年前大學畢業分到某報社，面對領導的要求、同事的競爭，小玉一下子很不適應，她開始搞怪，不是表現得很懶散，就是跟領導頂幾句嘴，在工作時加點“小動作”故意讓領導下不來台。領導採取了激將法，故意安排最好的編輯...

近些年，因為社會壓力不斷增加，很多人的飲食習慣已經偏離了健康的軌道。因此，高血壓患者越來越多。那麼高血壓患者的飲食有什麼需要值得注意的嗎？下面請跟小編一起去了解一下高血壓患者不能吃什麼，哪6種食物高血壓患者得小...

話説，我們的手真的是一個好物，怎麼説呢?因為它就像我們人的第二張臉一樣，可以通過望診的方式看出我們機體的變化情況，而這一行為，也就是我們人所常説的“手診”。所以説我們人就可以通過以小觀大的方式，來幫助我們機體進行...

用高壓鍋煮飯，很難掌握時間，於是煮出好吃的米飯成了一個問題，看看下面的技巧，一起解決這個問題吧！高壓鍋煮飯的小竅門1、用高壓鍋做米飯，煮熟後可直接將高壓鍋浸在盛有涼水的盆內，如果再去閥揭蓋，您將發現蒸熟的米飯不粘鍋。2...

這年頭誰都難免去看個牙病，可拔牙後該吃什麼呢?這個問題就沒多少人關注過。專家表示，拔牙也算是一個口腔小手術，而且比一般手術都多了一層麻煩。不少患者，在拔牙後只敢喝粥、喝湯，餓得嗷嗷叫，於是拔牙一週快速瘦身，雖然似乎...

再過幾天2014就要過去了!大家都在趕緊為這年來淮備個完美的總結：忙著為元旦、除夕淮備禮物派對、工作要來個最後衝刺、為下一年訂下新目標...一切都好像是沒完沒了，就連休息都沒有時間了，好大壓力!談到舒緩壓力的方法，最...

小拇指疼的原因根據中醫經絡學説，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。小指痛的人：是心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖有少衝...

頭蝨，是一種吸血而引起嚴重頭部發癢的寄生蟲病。頭蝨通常也叫做"VKVS"。頭蝨是當身體或頭部出現成批的蝨子成蟲、幼蟲及蟲卵時被普遍應用的術語。本病相當常見，但不會嚴重危害健康。如何感染?患者因共用牀鋪、衣服(帽子...

①工作中要注意減壓解壓，自我調節，做做瑜伽香薰和SPA都是好方法，也可以向朋友家人傾訴，建立社會支持系統。②工作壓力較大時應調整飲食，避免辛辣、油膩食物，少吃甜食，少吃油炸類快餐，火鍋，川湘萊也應少吃。③苦味食品有利於皮...

粗糧雖好，老人和小孩最好少吃粗糧。在這個提倡養生的時代，粗糧一直佔有一定的地位。確實，粗糧可以幫助消化，減少脂肪攝入，是營養師非常推崇的飲食之一。但是再好的東西也不是每個人都適合吃的，粗糧也一樣。今天來看看哪些人...

苦瓜之所以叫苦瓜，是因為它的味道特別苦，但它卻有一種“不傳苦與他物”的高風亮節。它與其他菜如魚、肉等同煮同炒，絕不會把苦味傳給對方，所以有人説苦瓜“有君子之德”、“有君子之功”，所以又被譽為“君子菜”。中醫認為...

我們都知道高血壓會引發很併發症，其中最為致命的有三種。1心臟病患者心臟改變是左心室肥厚和擴大，心肌細胞肥大和間質纖維化。高血壓導致心臟肥厚和擴大，稱為高血壓心臟病。高血壓心臟病是高血壓長期得不到控制的一個必...

35歲的張先生每天早出晚歸，很辛苦，但每天晚上到家看到賢惠的妻子和可愛的女兒，就覺得自己的辛苦很值。可近半年來，張先生和妻子温存時，總感到吃力。張先生感到苦惱：自己還這麼年輕，怎麼這方面提前“衰老”了呢?其實，像張先生...

今年過年的時候，表哥帶着嫂子一起來吃飯，一桌子的人都給嫂子敬酒讓她早點造人生孩子。我當時只覺得可怕，簡直是邪教現場，現在都這麼玩熱鬧氣氛了嗎。可是她想不想生孩子大家有考慮過嗎，孩子我們讓她趕緊生，我們又不會趕緊幫...

一個人要承受的壓力太多了，有來自生活的壓力，有來自工作的壓力，有來自家庭的壓力，那麼多的壓力，到底有哪些減壓的方法能夠讓我們的生活不再那麼的痛苦呢?一些生活減壓的小竅門，或許你能夠用到哦。1.給綠植澆水有研究表明，給...

説到泡腳很多人都會覺得這是一個非常養生的事情，其實泡腳從很大程度來説確實是可以養生的。但是可能有些人不知道泡腳並不是適合所有人的，有些人是需要注意的應該儘量避免泡腳。泡腳主要是用熱水來泡，那麼大家都會覺得很...

冷空氣殺到，氣温出現明顯下降，人們開始迫不及待地鑽進街頭巷尾的火鍋店。天氣降温使火鍋的人氣逐漸“升温”。在沒味火鍋的背後，也是誘發高血壓的一個重要因素......除了火鍋本身的食材外，吃火鍋會頭疼甚至誘發血壓突升的...

護膚就是由一個又一個小竅門積累起來的過程，這些小智慧涵蓋美容的方方面面，讓你更加輕鬆自如面對各種皮膚問題。美容小編今天要介紹的5個小竅門可以用來急救，你不需要特意購買那些產品，它們無比常見，當你遇到這5個雖然細小...

小蘇打去黑頭步驟一少量小蘇打粉，可以用我們平時喝酸奶的時候附送的塑料小勺子，只要半勺即可，按照1：10的比例加上純淨水或礦泉水，用小勺攪拌，直到溶解小蘇打粉。小蘇打去黑頭步驟二取一片化粧棉浸泡在裏面，待完全浸泡後取出，...

中醫治療雞眼的偏方1、葱白大葱我們都吃過，葱白就是其根部白色部位。葱白的藥用價值很大，介紹一種它的妙招，剝下近根部的白色莖上最外層薄皮，貼於雞眼上面，以膠布固定，使用前用熱水洗腳並擦乾。過一晝夜以後，雞眼壓痛明顯減...

影響:血管缺血營養不足醫學上一般對血壓低於90/60mmHg的狀態稱為低血壓，它可能由生理或病理等因素造成。專家介紹，低血壓可分為急性低血壓與慢性低血壓兩大類，其中急性低血壓是指血壓由正常較高水平突然下降，其主要表現為...