代謝的精選

痛風是歷史久遠的代謝病，古時發病者多為帝王和貴族。該病與飲食結構有密切關係，以動物性食物為主的歐美地區發病率較高，日本在第二次世界大戰後飲食結構趨向歐美，痛風發病率明顯上升；我國高尿酸血癥發生率低於西方國家，但近...

天氣涼了，火鍋店的生意現在可是興隆了。火鍋時驅寒的食物，經常吃火鍋可以促進我們血液循環，加快我們新陳代謝。但是火鍋有很多種類，我們該怎麼吃火鍋更有助於減肥呢？快來看看吧。驅寒火鍋——減肥搭配MM們不妨給...

應酬多的中年羣體患病概率高1月11日一大早,李雲飛的診室裏就來了很多複診的病人。複診時李雲飛詢問了前一階段的情況後,又詳細瞭解病人最近一段時間的三餐飲食結構和運動情況,她對病人提得最多的就是,雞蛋、豬肝、豬...

寶子們好，今天我們來點不一樣的知識。有的人吃得少還是容易長胖，有的人吃很多卻依然很苗條，這是因為基礎代謝高低不一樣導致的。有什麼方法可以提高基礎代謝嗎?今天小編來分享八個提高代謝的小方法。1、多喝水新陳代謝差...

1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝...

在傳統上的概念中，為了抵禦冬天的寒冷，秋天是一個需要滋補的添膘季節。高脂肪高熱量的飲食席捲而來，簡直讓女生控制不住嘴巴。夏天好不容易瘦下來的身材，眼見着秋天又要胖回去。其實只要將你的代謝提升上來，秋天也是一個減...

死皮是皮膚代謝的結果要正確去除死皮，我們首先要了解死皮形成的原因。據美容專家介紹，死皮主要是肌膚表面組織的堆積物，會讓皮膚看起來粗糙，沒有光澤。死皮是皮膚新陳代謝的結果，在沐浴時隨着沖洗或揉搓身體會脱落。美容專...

五臟排毒不能代謝試試按摩穴位，下面小編為你詳細介紹。從中醫上來看，我們體內有很多不同類型的毒素，比如淤血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、濕熱等，這些毒素堆積到我們的五臟內，就會加快我們五臟的衰老速度，進而使得受五臟供養...

薄荷茶材料：鮮薄荷30克(幹品10克)。用法：洗淨弄碎，用熱開水沖泡即可。功效：養顏，潤膚。散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶，還可治療夏季熱感冒。對治療風熱牙痛效果明顯。生地潤肌茶材料：生地20克，積雪草25克，山楂25克，冰...

幾乎人體所有的代謝活動都需要酶的參與，酒精代謝也不例外。當身體攝入酒後，酒精（乙醇）在胃部就已經開始逐步被吸收進入血液並在肝臟代謝。酒精代謝首先經乙醇脱氫酶（ADH）催化轉化為乙醛，進而在乙醛脱氫酶2（ALDH2）的幫助下轉化...

護膚品是現在女生離不開的產品，很多女生會花大量的金錢購買更多更好的護膚品。護膚品用得多不一定皮膚就好，特別一些成分是千萬不能混用的。一、不同酸混用女生經常會用酸來進行肌膚護理，會讓角質代謝增快，以達到柔膚白嫩...

在日常生活中，蠶蛹是比較少見的，有些人也是比較害怕蠶蛹的，但是，蠶蛹的營養價值卻是很高的，其功效作用也是很多。下面小編就為大家詳細介紹一下。蠶蛹的營養價值蠶蛹的基本介紹蠶蛹入饌在我國有悠久的歷史，據悉蠶蛹蒸煮入宴...

維生素B2又叫核黃素，微溶於水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用），當缺乏時，就影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。其病變多表現為口、眼和外生殖器部位的炎症...

女性更年期時間女性更年期時間症狀(1)月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。(2)陣熱潮紅：是...

維生素B6又稱吡哆醇，是禽體重要輔酶，家禽不能合成維生素B6，必須從飼料中攝取。當人體缺乏維生素B6時常伴有其他水溶性維生素的缺乏，尤其是維生素B族的缺乏，可表現為皮炎、舌炎、脣炎和口腔炎。食慾下降、骨短粗和神經症狀...

我們都知道橘子中含有很多維C，但是橘子不能多吃。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。除了這些我們還是要知道很多吃橘子的時候的禁忌。1、飯前或空腹...

到了秋冬季節減肥就變的越來越難了，但是明星們卻各有招數。樑洛施的秋冬加快新陳代謝的方法就是泡温泉。泡温泉，會加速你血液的循環，讓身體的廢物加速新陳代謝，從而輕易地減肥。樑洛施——泡温泉泡温泉只需...

栗子是我國遼寧、北京、河北、山東、河南等地生產的一種堅果，它含有很高的營養每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量約25毫克。栗子另含有鈣、...

食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力，今天就給大家介紹一些補腦的食品。補腦益智的食物有哪些1、牛奶牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的...

促進代謝的食物1、促進代謝的蔬菜有哪些1.1、黃瓜:清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內糖類轉變成...

脂肪肝是最好預防的高發病，很多人也稱它是吃出來、懶出來的富貴病。最新調查數據顯示，在我國，大中城市中脂肪肝的發病率達20%，肥胖人羣與2型糖尿病患者中脂肪肝的發病率為50%。而且，越來越多的“小胖墩”已然成為脂肪肝的...

在維生素中，和肝臟有較密切關係的是b族維生素。b族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質，它包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等多個種類。維生素b的作用及功能_缺乏維生素b的症狀維...

《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。以往有着可愛嬰兒肥的她臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有N多的女孩子都向她討教苗條祕方。那麼如此有瘦身經驗的她在秋冬季節食如何進...

紅毛丹味道鮮美，有着豐富的汁水。它的口感和荔枝相似，外殼有着長毛。紅毛丹不僅美味，它的營養也很高，具有多種礦物質，在是甜水中還能夠保持健康，是一種難得的優質水果。它在每年的六月份開始上市，你知道紅毛丹正確的保存方法...

鍼灸減肥因為無副作用，安全可靠效果好而深受人們的喜愛，也是眾多減肥方法中適用最廣之一。20~50歲之間的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，極易產生肥胖。但在這個階段，人...