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飯後刷牙的精選
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飯後刷牙的精選
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有助瘦身的5個飲食習慣
2020-01-17
>>推薦閲讀:春節後必吃的全素排毒餐日常習慣1:一日三餐新功能:保持一日三餐有利瘦身減肥原理:有的人認為,省去一餐飯就能減少熱量的攝入,這個觀點被營養學家認為是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。...
刷牙前牙刷要不要沾,飯前刷牙還是飯後刷牙好呢
2020-06-05
刷牙是生活習慣中一項必不可少的事情!那麼不禁有人問:刷牙是在飯前刷好呢?還是飯後刷好呢?有些人認為飯後刷牙才是正確的,這樣就能夠將附在牙齒上面的污垢都刷走。是不是這樣呢?大家都會正確的刷牙嗎?那麼在刷牙前,牙刷要先沾...
刷牙前別先沾水,你刷牙對了嗎
2020-04-21
最近網路上興起了一股討論:原來刷牙前牙膏是不能沾水的?!有人説自己的牙白刷了幾十年,你跟你的家人白刷了嗎?從現在開始矯正這些錯誤吧!至於為什麼刷牙前牙膏不能沾水呢?讓我們一起來看看吧!如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就...
刷牙洗臉也瘦身
2019-12-14
洗臉塑臀操只要手勤腳勤,短短的洗臉時間你也可以用來塑造完美身材。洗臉時可以將兩腳跟併攏,腳尖朝外呈V字,膝蓋微屈。呼氣時腳跟離地,雙腿伸直,吸氣時腳跟着地,膝蓋彎曲,如同兩膝間夾着一個球。這樣可以收緊臀部,雕塑腿部曲...
正確的刷牙方式你掌握了嗎,成人年如何刷牙
2019-04-24
刷牙是我們從娃娃的時候就開始了,一般情況下2、3歲就可以開始刷牙了,而且刷牙是一輩子的事情。因為要刷一輩子,因而可以看出刷牙的重要性。但是,關於刷牙有很多種説法,有人認為每天刷兩次就可以,一次是早上起牀之後,一是晚上...
為什麼每天刷牙蛀牙照樣有
2021-11-10
為什麼每天刷牙蛀牙照樣有?每天刷牙還會有蛀牙,説明牙膏對於牙齒防蛀的作用是很有限的。首先我們來看看蛀牙的成因:齲齒是由多因素引發的口腔疾病,主要包括幾個方面:細菌、飲食、牙和唾液,三者相互關聯,缺少一個條件都不能發...
如何正確刷牙美白牙齒
2019-11-04
正確的刷牙方法怎樣刷才能起到真正清潔牙齒的作用,不是每個人都清楚的。正確的刷牙,能夠除去軟垢、污物,清潔口腔,減少或防止齲病等牙體疾病的發生。如果刷牙的方法不得當,不但無益,而且會有害。然而一些不正確的刷牙方法還...
刷牙時候如何預防牙齦出血呢?
2019-03-13
生活中相信大家都很常見到刷牙的時候遇到了出血的情況,有時候自己刷牙不注意就會出現這樣的情況,那麼你知道要如何預防牙齦出血的情況呢?接下來就和小編一起來看看吧。堅持早晚刷牙為了口腔牙齒的健康,一定要做到每天早...
解讀牙刷正確使用的方法,牙刷多久換一次
2018-07-31
你知道牙刷使用多久換一次呢?牙刷,是和我們的生活緊密相連的,每天都必須用到,早晚兩次。據小編所知,塑料牙刷一至兩個月內就要更換過,動物毛的牙刷則最多使用一個月,就得必須更換過。那麼,你知道牙刷的正確使用方法嗎...
刷牙的正確方法
2019-11-29
核心提示:口腔異味、牙齦出血、牙齒髮黃......面對這些常見的口腔問題,我們該如何全方位保護牙齒?如何刷牙更有效怎樣刷牙才能起到真正清潔牙齒的作用?正確的刷牙,能夠除去軟垢、污物,清潔口腔,減少或防止齲病等牙體疾病的...
舊牙刷巧改造有妙用,舊牙刷的妙用
2021-03-27
誰有想過舊牙刷的用途,刷鞋嗎?那麼用途還真是挺多的,怕是你沒有想過要這樣!廢舊牙刷DIY的個性手鐲牙刷可以製作什麼?生活中的廢舊的牙刷可不少,每隔一段時間就要淘汰幾個,廢舊的牙刷也可以拿來變成一件非常時尚的手鐲,想不...
正確的刷牙方法刷牙時間,如何正確刷牙
2019-01-10
刷牙,是保護牙齒健康最為常見的手段。如果方法不當,往往會給牙齒造成損傷,如牙體硬度損害、牙齦出血和牙根萎縮等。刷牙,看似簡單,其實有很多講究的。1、刷牙的方法將牙刷毛指向牙冠方向,然後沿牙面向牙齦輕微拂刷,做類似咀...
飯後剔牙小心得牙周炎,飯後用牙籤剔牙害處多
2019-10-22
許多人都有飯後用牙籤剔牙的習慣。但口腔專家告誡説:一根小小的牙籤上往往“藏”着幾萬個細菌,飯後用牙籤剔牙,不僅易引起牙周病,而且會在不知不覺中把大量的細菌“吃進”肚裏。錯誤的剔牙方式或每天無故亂剔牙,牙縫會越剔...
這5個健康習慣竟是錯的,飯後立即刷牙
2020-03-11
飯後要馬上刷牙?每天必須喝滿八杯水?一發燒就吃藥、打點滴?割傷了趕緊用創可貼?……美國《Men"sHealth》雜誌做了一項調查,發現生活中不少人的健康習慣都是錯誤的。看一下你是否也中招了呢?一、飯後立即刷牙你公司肯...
使用牙刷的小竅門
2019-01-10
1、刷完牙後,反覆衝淨牙刷,儘量甩幹刷毛上的水分。刷頭朝上、刷柄向下放入杯中或通風的地方,使其乾燥。不要放入玻璃管或塑料牙刷匣中。最好每人備有兩牙刷輪流使用,這樣可使牙刷徹底乾淨,有利於滅菌。2、每人應有自己的牙...
教會寶寶刷牙很重要,寶寶刷牙的正確方式
2020-10-10
0~6個月,乳牙長出前,漱口最關鍵。所需用品:温開水、消毒紗布一小塊。技術指導:喂完奶後給孩子喝些温開水,相當於漱口。也可以用紗布蘸上温開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。6個月~1.5歲,乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上...
正確的刷牙方法,為什麼刷牙前牙膏不能沾水
2019-11-23
刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致病因素,增強組織的抗病能力。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就容易起泡沫,嘴裏有了太多的泡沫,人就感到...
科學的刷牙方式,刷牙的正確方法
2019-10-24
口腔衞生組織在全球內開展了三個三活動,三個三的具體內容就是一天刷三次、一次三個面、持續三分鐘但是真正能夠按照正確的刷牙方式來刷的還是不多。刷牙的作用刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白污物、食...
飯後酸奶 有利吸收營養 喝完要刷牙
2020-04-15
很多女性喜歡喝酸奶,一個重要的原因就是認為不管喝多少,都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌羣平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便祕。而長期便祕和體重增加有一定的關係...
刷牙噁心乾嘔是怎麼回事,刷牙時牙齦出血是怎麼回事
2019-01-10
刷牙時牙齦出血是怎麼回事?1、如果患有牙齦炎或者牙周炎,牙齒表面會堆積牙菌斑,牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物,對牙順組織造成損害,使牙齦組織產生炎症,牙齦便失去原有的正常的色澤和形態,變得紅腫鬆軟容易出血。一...
如何正確選擇牙刷
2020-05-25
如何正確選擇牙刷現在市場上出售的牙刷,有四排毛、三排毛、兩排毛三種。刷毛最多五十束,最少十四束。一般牙齒健康的成年人,以選用四排毛的牙刷為宜。因為這種牙刷刷柄硬度大,不易折斷,刷毛彈性好,潔齒性強,刷牙時省時省力。...
更能防蛀牙,飯後刷牙
2019-09-22
65歲的劉先生因為蛀牙延誤治療引發細菌感染,導致蜂窩組織炎,住院治療才痊癒。往年端午過後,牙科門診病患容易增多,大多因端午假期國人喜愛吃棕子,澱粉及糖分攝取過多,又沒有吃完東西馬上刷牙,非常容易蛀牙。蛀牙從最外層琺瑯...
拔牙後的注意事項,拔牙後多久可以刷牙
2019-08-18
拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷,引起出血、腫脹、疼痛等反應,也可導致血壓、體温、脈搏的波動,所以必須慎重對待。拔牙之後的注意事項1、拔牙後創口上的紗布或棉球,需咬住約半小時至45分鐘才...
就不會出現口臭及牙痛,刷牙的正確方式:做好巴氏刷牙法
2019-08-11
刷牙這件事是我們的日常,幾乎是早晚都會各做一次,但是很多人的刷牙方式其實也是不相同的,有的人覺得怕自己的牙齒刷不乾淨,一直都是拉鋸式的大幅度、高頻率,但其實這算為暴力刷牙,甚至還會把牙齦弄疼,出現出血等情況…...
兒童牙刷怎麼選,兒童適合用電動牙刷嗎
2020-12-30
當孩子三歲大的時候,孩子大概有了二十個寶寶牙齒。這時,孩子的牙齒基本長全了,而食物小顆粒同時也有了可乘之機,它們很容易就鑽在牙縫裏不出來。現在,在您的指導和幫助下,您的孩子應該開始學會用柔軟的牙刷來刷牙,而且每天至...
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