喝酒不傷身的方法的精選

什麼菜適合做下酒菜？現在很多人都會喝酒，無論男女，也無論白酒啤酒還是紅酒，喝的人都很多。我們也都知道喝酒對身體不好。那麼喝酒如何不傷身呢？從下酒菜入手，下面就來看看吧！四種菜不宜做下酒菜一、臘腸和鹹肉。有些人喜歡喝...

一、降低熱量的攝取營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌...

為了工作，為了生活，有時候他都經常必須跟別人應酬喝酒，深夜的你總是忐忑不安的在等待中煎熬，而晚歸的他也仍然讓你沒法真正放下心來，你可能會擔心喝完酒的他會有什麼不良反應，到底該怎麼辦?其實喝酒對於出社會工作的男人來...

一、啤酒減肥原理1、能有效的減少脂肪的攝入，啤酒幾乎不含脂肪和糖，優質蛋白可緩慢釋放能量，保持血糖的穩定，同時優質膳食纖維可增加飽腹感，防止吃太多食物，在保證營養的前提下又減少脂肪和熱量的攝入。2、可以直拉減少脂肪...

男女都可以飲酒，但男女體質的不同，例如宮寒、痛經時是每月身體最脆弱的時刻，導致女生在喝酒方面要格外注意一些。這些喝酒注意事項，你都知道了嗎?一、注意事項最基本的就是女生處於經期的時候千萬不能喝酒。經期喝酒會導...

生活中有些人喝了一點酒就會臉紅，看起來有點嚇人，覺得醉了，但這樣的人往往是很清醒的。大多數人喝酒時臉紅，但有些人根本不喝酒，臉一點也不紅。事實上酒後臉紅的人還是可以適度飲酒的，沒有酒後臉紅的人不能喝酒的説法，喝酒臉...

針對酒醉的患者，最好能為其尋找到人較少的區域，該做法是為了避免部分酒醉後會鬧事的人，此外最好有一位家屬或醫務人員陪同；若是救助過程中能夠從其隨行人員口中瞭解到患者酒醉後的習性，措施就可以具有針對性；其次，及時的為其...

有人認為喝完酒，去廁所吐了就對身體沒有傷害，其實這種説法是錯誤的，只要是不節制的喝酒，無論是吐或不吐對身體的損害都是已經形成了，並不是説吐了就對身體沒有損傷。而且通常喝酒會產生想吐的感覺，是因為酒精刺激了胃的粘膜...

常言道：“無酒不成席”，親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身體又受不了，此時該如何把酒精對身體的傷害降到最低呢?如何計算自己的酒量?適量飲酒，有助健康，但一次喝得過多，短時間內攝入大量酒精還會增加...

啤酒被譽為"液體面包"，因為其中含有17種氨基酸，還有糖類、醇類、多種維生素、樹脂、苦味質、單寧等，有活血、開胃、保護心臟、幫助消化、消除疲勞、殺死葡萄球菌、抑制結核桿菌、解熱利尿、強心鎮靜的作用，對患有高血壓...

大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣，但這樣對身體健康有害，因為在飯前空腹喝容易讓人感到飢餓，從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼，該如何健康喝啤酒呢？大多數人喜歡空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，應當在點啤酒的...

各種事業上的應酬當然避免不了飲酒，如何千杯不醉？喝酒前吃什麼解酒？醉酒後吃什麼解酒？解酒的最好最快的方法是什麼？這個時候必須要知道醉酒後吃什麼食物最解酒，因為酒精會嚴重的損害到我們的肝功能。面對醉酒後吃什麼食物最...

保温杯枸杞水已經成為了很多年輕人的標配，它能夠滋養身體、明目美容，具有多種營養。枸杞的營養很高，特別是優質的寧夏枸杞價高難求。中醫提到枸杞久服輕生不老，抗寒暑。枸杞泡水喝的正確方法一、枸杞用量枸杞具有明目潤肺...

下酒菜顧名思義：通稱喝酒時所用的菜餚。在我國的北方，人們喝酒時幾乎都要有下酒菜，喝酒不傷肝的下酒菜有哪些，什麼食物不適合做下酒菜，下酒菜怎麼做才正確？以下幾種食物不宜做下酒菜：1、胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝...

春節喝酒不醉的技巧不要空腹飲酒春節喝酒之前儘量吃點東西，不要空腹喝酒，因為空腹喝酒時酒精吸收的快，人很容易醉。那麼喝酒以前吃什麼喝不醉呢？吃一些高蛋白的食物，例如雞蛋和牛奶等，這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合...

雖然飲用酸奶有很多好處，但仍要適可而止，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多，常常覺得脾胃虛寒、腹脹者，更不宜多飲酸奶。對於健康的人來説，也不宜一次...

談起喝酒，幾乎所有的人都有過切身體會，"酒文化"也是一個既古老而又新鮮的話題。現代人在交際過程中，已經越來越多地發現了酒的作用。的確，酒作為一種交際媒介，迎賓送客，聚朋會友，彼此溝通，傳遞友情，發揮了獨...

家人聚會或有朋友來家裏聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢？這就要記住哪些菜宜於下酒和哪些菜不能下酒。以下幾種食物不宜做下酒菜：1、胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的...

近日外媒評出世界10大最愛喝酒國家，排在第一位的是英國，中國則是世界第二大愛喝酒的國家，中國人愛喝白酒，醉了就喝醒酒湯。3-10位分別是俄羅斯、法國、厄瓜多爾、摩爾多瓦、韓國、烏干達、德國和澳大利亞。最愛喝酒國家排...

談起喝酒，幾乎所有的人都有過切身體會，“酒文化”也是一個既古老而又新鮮的話題。現代人在交際過程中，已經越來越多地發現了酒的作用。的確，酒作為一種交際媒介，迎賓送客，聚朋會友，彼此溝通，傳遞友情，發揮了獨到的作用。據瞭解...

1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情，給第二天帶來活力。2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節...

很多朋友比較喜歡喝酒，無論是談生意還是朋友聚會都少不了喝上兩杯。喝着喝着難免會多，喝酒前吃什麼不容易醉呢？喝酒容易醉關鍵是得掌握好喝酒前、喝酒中、喝酒後的一些細節！喝酒前吃什麼不容易醉酒？喝酒前酒中酒後做法一、...

喝酒會傷害皮膚嗎？在我們日常生活中，酒是人們經常接觸的。但是你是否知道，酒是美容護膚的大敵。喝過酒的人，第二天早晨醒來，往往感到面部很油膩。這是因為酒精會使血管擴張，將血液大量送往皮脂腺，皮脂腺因此比平時分泌更多油...

很多商務人士要經常在外應酬。吃飯時，為了調節氣氛就避免不了要喝點酒，實在不想喝酒也得硬着頭皮喝上幾杯，而很多人一喝就沒有尺度了，那麼，怎樣喝酒才不容易醉呢？喝酒千杯不醉的方法1、喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快...

牛奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以發揮應有的作用，喝多了則難以消化吸收，所以大家應根據年齡、體力和腦力的消耗量以及自身經濟條件來確定每天的飲奶量。一般來説，成年人一天應喝400-500毫升，即兩瓶牛奶，建議至少...