no〖前篇〗，“MeToo”行動，對性侵和婚姻欺凌say
今年來對於女性，最令人欣慰的一個公眾事件是MeToo行動的掀起。在這個行動中，很多女性勇敢地站出來，揭發了被性侵和性騷擾的行為。MeToo號稱為反性侵女權行動，其實質是反對強勢對弱勢者的任意霸凌，呼籲和要求人與人之間的平...
對餅臉say拜拜~，剪到哪裏的短髮才能最瘦臉
剪到哪裏的短髮才能最瘦臉，對餅臉say拜拜~現在很多MM都在追逐潮流剪短髮，但是又擔心剪完之後顯得臉大脖子粗，即丟失了心愛的長髮，又感覺現在的臉沒有起到修飾的作用，反而變得更加圓潤了!真是一失足成千古恨啊!!那麼小編在...
no〖後篇〗，“MeToo”行動，對性侵和婚姻欺凌say
像這樣的男人，在媒體上已經曝光的和在生活中沒有曝光的，多不勝數，可是女性卻沒有地方可以去尋求保護。還有一位閨密，丈夫是外人眼裏的模範，不但事業上不錯，而且有家庭責任心，做飯管小孩樣樣在行。但外人不知道的是，他事事追求...
維生素e的祛斑方法 讓你徹底和斑點say bye
口服法每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的祛斑作用。維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。2、敷面15分鐘後，用温水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。此法能將...
say goodbye，睡前擺手操 蝴蝶袖
沒有時間運動不是理由，真正下決心與“蝴蝶袖”説再見的女性是不會被困難輕易嚇倒的，即使只有短短的10分鐘，也可以將瘦臂、美臂進行到底。下面這套擺手操就是為睡前專門設計的，動作簡單，運動量較小,即使是在夏天練習也不會...
Byebye，跟大象腿Say
１、鞋跟別超過４釐米穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韌帶長期處於緊張收縮狀態，不利於腿部血液循環。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超過４釐米。２、多吃含鉀食物口味清淡，少吃鹽。另外，鉀有助於排出體內多餘鹽分，消除水腫，不妨多吃一些含鉀...
《I Can Say》MIC男團隊長王浩單曲
MIC男團作為中國最具實力的偶像男子組合，五位成員都具有着強烈又不同的個人魅力。今年MIC男團啟動了成員個人單曲活動計劃，隊長王浩也正式加入到計劃當中。今日王浩的個人首支單曲《ICanSay》正式曝光，展現實力偶像風範...
紅色圍巾搭配法則 對單調沉悶的冬天say no
金泰熙同款毛線圍巾，加厚圍脖非常保暖，搭配一件白色的呢子大衣或是羽絨服都非常的不錯，韓範十足哦!復古情懷梅花刺繡大三角巾披肩，適合個性而時尚的裝扮，搭配一頂貝雷帽非常有特色哦!加厚款羊毛圍巾，長長的，厚厚的，觸感非常温...
焦慮怎麼辦 練習心靈瑜伽和焦慮Say byebye
很久以前的人們都通過練習心靈瑜伽來應付焦慮心情。焦慮是一個人擔心未來將會發生某種不幸而產生的一種使人不愉快的焦躁情緒。是一種對眼前或者未來事物的不確定性產生的恐懼心理。練習心靈瑜伽可以很好的應對焦慮，和...
say goodbye，瘦腿三步驟 向蘿蔔腿
對於那些穿鞋不合腳、經常與厚底鞋為伍的女性們，或是經常穿5釐米以上高度細跟鞋的人，一般都會有圖鼓鼓的“蘿蔔腿”。此外，不正確的運動方式，會使脂肪和肌肉聯結而聚集成小腿肚上的肉團;長時間久站也會使血液循環不良，造成...
讓頭油跟你say拜拜，怎麼去頭油
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拜拜，夏季吃好三餐和肥肉SAY
夏季又到了，愛美的女生們是否已經穿上了珍藏一年的漂亮衣裙或是正在為滿身贅肉而苦惱呢?有語云：7月不減肥，8月徒傷悲。雖然夏季已至，但沒有關係，從現在開始，嘗試一些特別的方法迅速和肥肉説“拜拜”吧!俗話説：病從口入，禍從口...
五個簡單小妙招 讓你跟青春痘疤痕say goodbye
青春痘疤痕是由一種慢性炎症性皮膚病引起的，常見於青少年，它給學習，社交帶來很大的影響，消磨自信心，但這樣的症狀往往在青春期後自然減輕或者痊癒，但是會留下坑坑窪窪的疤痕，且極難去除，今天小編教大家幾個簡單的方法，幫你跟痘...