翻倍的精選

東方女性普遍對白皙的膚色存有追求，「一白遮三醜」根深蒂固在我們的觀念之中，尤其到了夏天，美白更是人人關切的話題。改變一些小習慣或是藉助醫學美容來美白，效果會更加乘喔。日常小習慣：1.毛巾洗臉：妨礙保養品吸收的最大障...

炎熱的夏季，高温天氣讓人食慾不振，清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是，有些人習慣只吃某一種水果，有些體質寒涼還喜歡食用寒涼性的水果，這些習慣都對健康有害。愛美網小編提醒你，別誤入以下誤區，科學吃蔬果更健康。在崇尚綠...

日前，央視一檔節目《中國醫藥》介紹了中國的長壽之鄉—浙江桐廬，全縣人口預期壽命超過80歲。中國中醫科學院脾胃病專家魏瑋來到這裏，發現隨處可見天然生長的土黃芪，這裏的村民平時挖來曬乾泡水喝。黃芪有哪些功效呢1益氣...

1.不要找藉口你的朋友減肥成功是因為有錢找健身教練，或者是她有更多的時間做運動......不要給自己找藉口!把注意力轉到你的減肥計劃上。如果你的朋友的成功是出乎意料的，因為她看起來很輕鬆，這時候，你也應該這樣想：她成功...

敷面膜是治理肌膚的一個機器有用、同時也是大家最常使用的一種方式。現在市面上有着不少各式各樣的款式和品種的面膜，它們形態各異、性質也是各不相同，這就導致了一個日常重要的問題，那就是大家在選用面膜的時候是很容易...

隨着春節將近，很多還在辛苦加班的小夥伴們肯定也有和小編一樣的煩惱，那就是：今天吃什麼!?很多平常經常點餐的外賣商家早早就關門了，甚至還有的地方已經停止了配送，所以還能吃到熱乎乎的餐食的小夥伴們實在是應該感謝在春節...

有人把香水比作女人的第二件衣裳，襯衫則是男人的第一層肌膚，不過誰説只有男人才能穿襯衫呢？現在女孩子的襯衫也是多種多樣的，像這樣的花襯衫清新又文藝，讓你氣質與時髦瞬間就翻倍，是不是非常的適合時尚的小美女啊？春天馬上就...

雪地靴的火熱有很大一部分原因是因為它的百搭，不像皮靴那麼生硬只能搭配絲襪打底，這個問題在雪地靴這是沒有的，無論是牛仔、休閒、運動還是大地，一律都能裝進雪地靴裏！如果你還是一位妙齡少女，那麼小編接下來給你推薦的這款...

減肥的人最關心的是如何加快減肥速度，畢竟過年了人家笑我這麼多年胖了，真讓我自卑。有減肥的朋友紛紛表態，不是不想減肥，而是減肥的速度太慢，恢復的速度太快，真的沒有耐心減肥重量。事實上現代社會幾乎每個人都有浮躁和焦慮...

現在越來越多的人開始注重養生，養生最重要的就是健康飲食和營養的搭配。那麼你知道哪些食物搭配在一起更營養嗎？你知道健康飲食有哪些嗎？今天小編推薦大十種常見食物搭配吃出營養健康，一起來了解一下吧！調理氣血：蓮藕配玫瑰...

A股上市公司中報昨天收官，浙江上市公司交出了一份不錯的成績單。而隨着股市逐漸回暖，浙股表現也越來越活躍，剛剛過去的8月份，有30只浙股股價漲幅超過一成，其中杭蕭鋼構、華友鈷業、同花順漲幅超過兩成。剔除上市不到一年的...

35歲的已婚母親漢娜-哈弗斯在去年五月離開泰晤士河谷警察局，這位警官轉行跳脱衣舞，每天晚上都穿上性感的服裝，在伯克郡的梅登黑德蜜罐俱樂部裏跳舞。這樣的工作給她帶來了成就感，更多的是放鬆。漢娜説：當警察壓力很大，這對...

7月11日，《爸爸去哪兒》第二季新葉古村下集登陸其獨播視頻網站愛奇藝、PPS。節目一經播出，“Feynman意外落水，吳鎮宇心疼落淚”立刻成為網絡熱門話題。長期以嚴父形象示人，秉持獨特港式教育的吳鎮宇，也再次成為網民熱議的...

瑜伽動作中的各種動作之中要屬站姿最為基本，站姿做的標準可以幫助我們的膝蓋還有大腿肌肉力量得到增強，從而增強整體的耐力;這一體式也可以幫助我們的雙肩得到放鬆，從而讓身體的各個器官都有一個正確的運行。但是很多妹...

敷臉是每個女生不可或缺的保養程序，但，敷面膜的同時，如何讓肌膚得到更多的滋養呢？跟着愛保養的網友佳佳，一起認真敷面膜，讓肌膚永保光滑彈性喔！●準備材料： 市售面膜●加倍滋養敷面膜法？Step1.先塗一層菁華液讓面膜保...

先熱身進行瑜伽前2小時不要吃東西，以免因倒立等動作嘔吐，要穿着瑜伽服或運動服，在做瑜伽前必須先做下列熱身動作。1、面對面盤腿坐下，頭部向左右各轉10圈。頭部往後時要吸氣，往前時吐氣。2、背對背的坐下，盤腿。打開雙臂，向...

怎麼樣才能獲得性高潮?相信這是一個令無數男女痴迷的問題，性愛是人類身體的本能反應，是我們釋放荷爾蒙，交流感情的主要方式，那麼在性生活中我們應該怎麼樣去做，才能獲得這種至高無上的體驗呢?下面一起來看看吧。“性感集中...

豆漿+纖維黃豆漿濃湯(1人份)材料：黃豆粉2.5大匙、無糖豆漿150ml、鹽、葱花和胡椒少許。作法：先用少量的豆漿將黃豆粉融化，再全數倒入。放上爐火用中火加熱至温熱，加入適量鹽和胡椒調味，最後撒上葱花就可上桌囉!豆漿+乳酸菌...

1、發芽的大蒜營養翻倍一提到發芽，大多數人認為這東西沒法吃了。但是隻要蒜瓣本身沒有發黴變色，發芽的大蒜是能吃的。研究發現，發芽大蒜的抗氧化效果比新鮮大蒜更高。剝開發芽的大蒜，會看到中間產生了蒜的綠色嫩苗。綠色...

胖妹必看：生理期速效減肥法◎【瘦身緩慢期】(生理期要來的前一個星期)A、身體狀況：情緒不定、暴躁易怒、身體浮腫、體重稍微上升、可能有便祕的情況、皮脂腺分泌旺盛、容易長痘痘。B、你應該這樣做：1、飲食不要放鬆，保持...

女性生理週期體內雌激素是最為旺盛時期，選擇在這個時間段豐胸或者減肥效果都很不錯，但你首先要掌握好正確的豐胸方法才能達到理想的效果。月經期豐胸原理女性生理期和排卵期前後，身體雌激素分泌增加，尤其是胸部的新陳代謝...

一提到減肥，很多女性都會在第一時間想起運動減肥法，但是你知道運動前正確的飲食能夠讓減肥效果翻倍嗎？那麼，吃什麼減肥呢？今天小編就為大家推薦九種小食，讓飲食幫你增強燃脂的功效哦！香蕉香蕉富含可以快速見效的碳水化合物，同...

女人對於紅棗的鐘愛不僅僅因為它的美味，更是因為其營養價值很高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多...

三七粉怎麼吃效果好1、三七燉雞或燉排骨方法：三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小時左右，洗淨，將其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨(1000克)，鹽少許，用文火燉1~2小時即可食用。功效：具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜...

宣萱（右）曾為沉慧林（左）的公司設計陀飛輪腕錶，因此對方出新書她特意前往支持。古天樂明星網資訊北京時間5月24日消息，據香港媒體報導，（攝影/記者：柯美）古天樂、宣萱昨日出席萬希泉創辦人沉慧林的新書《創業夢飛輪》分享會。有指...