PP的精選

不知道大家有沒有好奇過，古人是怎麼上廁所的呢?我是説，上廁所當然很簡單，但是擦屁股這回事就難了。古代既沒有柔軟的衞生紙，想要水洗屁屁也不會每個地方都有。古人用過樹葉、草、動物毛皮、樹枝、雪、貝殼......幾乎每一...

在全球範圍內，在各個文化，在整個歷史過程，一個身體特徵一直和女性吸引力相關聯：腰臀比（WHR），即腰圍和臀圍的比值。在個體和文化中，低腰臀比（WHR）的吸引力總是高於身材和身體形狀。（小編偷偷補充一句，低WHR可以理解成為平時大家常...

天氣這麼冷，到底要不要天天給寶寶洗澡?有位媽咪擔心洗澡時，氣温太低會讓孩子染風寒、感冒，連續三天沒替孩子洗澡，只有在替換尿布時，簡單的替五個月大的女嬰擦拭下體與臀部，媽咪為了保持嬰兒屁股乾燥，在清潔後使用痱子粉。沒...

運動1：強化腰臀這個簡單的運動對收腰臀均有益處。1、仰卧，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。2、邊吐氣邊儘量挺起腰部，直到氣完全呼出，再回到動作1，中間不要休息，動作要保持連貫。持續做15~20次。注意：每次做都要用力，...

擁有翹臀是每一個漂亮女孩不可缺少的一點，下面小編就為您介紹怎樣練就翹臀讓女人更有魅力。擁有迷人小PP1.趴下，兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬，兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高，然後再換另...

不少父母都擔心寶寶，會在户外及公眾地方感染疾病，因此甚少外出，特別是天氣較為寒冷的日子。可是，醫生指出，父母應在中午時份，氣温較高的時候，帶寶寶出門曬曬太陽，在户外待10分鐘左右，多些接觸陽光，以吸收維生素D，防止他們患上軟...

一、日常運動瘦臀五大法寶１、推牆雙腿併攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展１０秒，接着再朝牆靠近１０秒，重複做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平。２、金雞獨立找一把椅子，扶着椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展...

情色大片《格雷的五十道陰影》女主角達柯塔強森(DakotaJohnson)，日前演出加拿大節奏藍調歌手威肯(TheWeeknd)的新歌「EarnedIt」MV，全身以肉色內衣褲上陣拍攝的她，乍看之下猶如全身赤裸，再加上被五花大綁玩SM風，視覺效果相...

擁有一個健康的屁股是最幸福的事了!你常常便祕或腹瀉嗎?如果是的話你就要注意了!你很有可能是長痔瘡了!千萬不要認為痔瘡沒什幺而放着不管，一定要儘快就醫，讓醫生幫你找出問題所在並且治療它，這才是最好的辦法!擁有一個...

一、雙臂伸直扶牆壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然後身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把左腿向右伸直，儘量抬高，雙腿交替進行，各做15次，雙腿不要彎曲。早晚各做一遍，每天堅持做，這樣鍛鍊能使腹部收縮，使腰部到臀部形成一條優美的曲線。達到...

大家常説男人對女人的身材實在太要求了!稍微胖一點點都不行，要女孩瘦又要女孩有胸根本逼死人啊啊啊啊!!人最常見的要求是哪幾點呢?就讓我們來看看吧!1.給我巨乳其餘免談▼要女人只長胸不長肉根本就是天方夜譚啊～2.要有...

第一式：收緊臀部肌肉美化臀部曲線，伸展身前側。（1）仰卧，雙臂置於體側，調整呼吸。（2）吸氣，曲雙膝，腳跟儘量接近臀部。（3）呼氣，雙手抱腳踝，緩緩地把身體抬離地面，收緊臀部肌肉，保持30秒，自然地呼吸。（4）慢慢呼氣，身體落下還原到仰卧姿勢，再重...