驅寒的精選

在夏天容易上火但是卻又是體質比較陽虛的人就要注意了，應該少食用苦瓜、穿心蓮、折耳根等一些屬性為苦寒的食物，儘管這些食物它是具有清熱去火的功效，但是如果攝入過多的話也難免會傷及脾胃陽氣，但可以使用15g幹荷葉、15g...

黃酒是我國居民經常飲用的一種飲品，但對於黃酒的功效，很多人其實並不瞭解。對於其他的酒精飲品而言，黃酒的功效非常多，下面為您詳細介紹。黃酒飲法：1、温飲黃酒黃酒最傳統的飲法，當然是温飲。温飲的顯著特點是酒香濃郁，酒味...

冬天怎樣吃火鍋驅寒又不胖驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，大家可...

[導語]冬季是感冒的多發季節，專家介紹，感冒不一定必須用藥物治療，藥粥療法既能滋補驅寒，又能治病療疾，下面就介紹幾則藥粥治感冒的良方。冬季是感冒的多發季節，中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒...

話説回來，小編對紫蘇一直都情有獨鍾，當然除了它好聞以外，其實更因為它具有中藥的成分，並且它的名字也是相當的好聽、好記，像小編超級差的記憶力，竟然也可以將它深深地牢記在心底。大家要知道，其實紫蘇它的葉子是紫紅色的，而發...

冬季防寒保暖小貼士1、多鍛鍊户外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體温調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖於冬...

為什麼三伏天要祛濕夏氣主濕，且有暑熱，是一年之是濕氣最重之時，是最需要祛濕氣，也是最好的祛濕季節，在三伏天祛濕，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認為，濕氣是指人體運化能力下降，導致脾濕內停，濕氣...

拔罐對身體的五大好處?拔罐的作用與功效有哪些？拔罐是中國傳統養生療法，它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負壓，從而將罐吸着於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的方法，對落枕、脖子疼、消化不良等...

小編行走在東直門大街上，看到非常多的女性身材保持得很不錯，但是唯一減分的是她們的肚子，難道是因為她們經常坐在辦公室裏面，所以才形成這樣的肚腩嗎?後來小編才發現原來並不是這樣的，而是因為她們的上焦脾胃氣血不通，下焦...

腹部經絡按摩能驅寒逐冷，清除人體多餘脂肪，促進皮膚血液循環，防止寒氣入侵體內，保持身體健康平衡，恢復面部好氣色。①以臍為中心右手在右側腹部逆時針按摩畫一個問號50次。②以臍為中心，左手在左側腹部順時針按摩畫一個問號...

寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。很多人認為年輕就是資本，出現了一些小問題不用太在意，其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。現代的女性...

接下來我們來學習一下家常蝦的做法，這裏採用了煲的方式，也就是説要多放一些湯，在冬天適當的喝一些湯，不僅可以暖身子還能夠補水，所以説今天做的這個蝦主要就是用煲的方式。我們都知道蝦是一種優質蛋白，裏面含有豐富的氨基酸...

對着測一測，看看你宮寒幾級了：一級：月經紊亂、痛經。經前小腹墜脹感、小腹發涼，但是可以忍受。手腳微微涼，多穿點衣服還可以忍受。反胃、作嘔。臉色發黃、不正常的白、黃褐斑、黑眼圈輕微。小腹輕度隆起。帶脈(非專業人士，...

艾葉是一種常見的中草藥，它在古代民間就有很多作用，既能夠直接食用，也能夠作為很好的煙燻泡洗材料。艾葉物美價廉，現在大家也非常需要它。女性在長期勞作後體質下降，尤其是少運動的人，凝結了太多的濕寒之氣，平時沒有什麼症狀...

冬季天氣寒冷、乾燥，寒氣容易乘虛而入，令人患上傷風、感冒等呼吸系統毛病。如大家在照鏡時發現舌尖邊紅、舌苔薄白微黃，就要留意自己是否感染了風寒。要避免寒氣入侵，最簡單就是以飲食調理，以下是3種有效食品，有助預防感冒...

隨着冬季的到來，氣温開始下降，很多怕冷的人穿再多的衣服還是會感覺很冷。那麼冬季如何驅寒保暖？穴位按摩是一個很不錯的方法。下面就為大家介紹可以驅寒保暖的7大穴位。冬季驅寒保暖穴位1、風池穴取穴：位於頸部，當枕骨之下...

花椒煮水不僅僅可以用來作配料，還在日常生活中扮演着很重要的角色。下面要給大家分享的內容是：“花椒煮水有什麼功效驅寒暖胃治牙痛”，一起來看下吧!首先來看下花椒煮水有什麼功效：治凍瘡手上容易長凍瘡，是因為局部血流不...

學吃辣椒增進食慾驅寒暖胃辣椒葉：辣椒葉含有豐富的胡蘿蔔素、鈣質，多種維生素和其他營養物質，其味甘甜鮮嫩，口感很好。可單獨做菜，亦可與肉類同炒，還可煮湯。食用辣椒葉和辣椒是兩種完全不同的方式。辣椒屬於辛辣刺激食物，但...

秋季的早晚温差大，特別容易寒氣入體，但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎，下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降，外界一些因素的影響，總是給疾病入侵的機會。所以日常一定要注重養生保...

現在這個天氣，對於體寒陽虛的人來説是非常好的，只有是調理得當，便能讓許多的麻煩漸漸得到改善和緩解。體寒陽虛的主要困擾會有哪些呢?其主要就是怕冷，無論是在夏天還是在冬天手腳及後背都會感覺到冰冷，就算是在牀上躺一宿...

羊肉煲在冬天食用具有很好的補腎暖胃功效，下面大家就一起來看看如何製作出美味的羊肉煲佳餚吧。暖胃羊肉煲用料羊肉200克、金針菇200克、胡蘿蔔1根、枸杞少許、葱2段、姜3片、花椒3-5粒鹽、白胡椒粉適量。做法1.羊腿肉...

生薑紅糖水的作用生薑紅糖水能夠去風寒，這是大家都知道的常識，同時它也是益氣補血的好飲品，但是關於生薑紅糖水其實大家還存在着很多的疑惑，關於生薑紅糖水的具體作用到底是什麼呢?下面將詳細的為你介紹這個問題。生薑紅...

在日常的生活中，如果覺得自己的時間不怎麼夠用又或者是對於自己的按摩手法比較擔心恐其還不是很到位的話，不妨先看一下小編是怎麼進行專業調理的，然後你再跟着小編的步伐進一步慢慢地做。在炎熱的夏季裏，相對比較體寒陽虛...

驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，大家可以根據自己的需要搭配一下...

姜是非常好的食材，可以藥食同源，生薑本身對人體的免疫力的提高就有很好的作用，有很多朋友還會加些紅糖一起服用，就更加的能夠補氣養血，美白養顏了，下面就給大傢俱體的介紹一下薑湯什麼時候喝最好，希望您能喝對薑湯，讓薑湯的作...