不適宜泡腳的人的精選

很多人都知道泡腳不僅可以緩解疲勞還可以有助睡眠等等的功效。是很不錯的養生方法，但是泡腳不能隨便，泡腳也有講究。如何正確泡腳？哪些人不適宜泡腳？一起來看看吧。泡腳的正確方法1、不必用開水，用自然冷卻水水温控制在38...

説到泡腳很多人都會覺得這是一個非常養生的事情，其實泡腳從很大程度來説確實是可以養生的。但是可能有些人不知道泡腳並不是適合所有人的，有些人是需要注意的應該儘量避免泡腳。泡腳主要是用熱水來泡，那麼大家都會覺得很...

俗話説：“富人吃補藥，窮人泡泡腳。”秋冬將至，天氣轉涼。許多人晚上會用熱水泡泡腳，舒服睡覺。然而你是否知道陰虛體虛的人是不適合泡腳的，甚至會引起虛脱昏厥？而過於追求泡腳出汗反則更容易引發感冒？專家建議，秋冬季節用正確...

米粥一向被視為“最養人”的食物，不但為大眾所喜愛，還是最常見的“病人食物”--很多住院病人主動地放棄正常的固體食物（如米飯等），改吃粥食，以為這樣可以補充營養加快恢復。那麼，白米粥真的這麼有營養嗎？白米粥人人都適合吃嗎...

泡温泉先了解一下基本常識，首先入浴時間的長短要根據泉水温度不同而定，一般來講，最初的浸泡時間最好在3-10分鐘之間，等適應了温泉後，再慢慢延長浸泡時間，每次下水最好不超過30分鐘，浸泡次數以1天2-3次為最佳。其次，泡在40℃以...

導語：天變涼，腳的感覺最明顯。中醫講“寒由腳起”，晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。當然，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來，水要多，時間要長，最好再來點足底按摩。所以，每到入秋，超市裏賣按摩洗腳盆的櫃枱就又火起來，足浴店不打...

現代人的養生方法越來越多了，除了日常飲食之外，還有一些關於身體部位的按摩保健，從頭到腳幾乎都是可以進行養生的。相對於需要依靠別人或者成本較高的身體按摩，可能更多的女性會選擇腳部養生，經常會採取泡腳這種養生的方法...

有網友發現，一些比較知名的跑步機在銷售時會特別註明“不傷膝蓋”。這不禁令人疑惑：難道在跑步機上跑步對膝蓋不好嗎?專家表示，跑步機跑步雖然方便，但也要把握禁忌症和注意事項，不然確實容易受傷。專家説：“在跑步機上跑步...

足浴的歷史有數千年，熱水泡腳是一種常見的中醫外治法。熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用，能改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，提高睡眠質量，從而起到養生保健作用。此外，泡腳時加點中藥還能對某些疾病有預防和治療...

寒冷冬季，很多人都喜歡在晚間用熱水泡泡腳，以此來暖和一下冰冷的腳，也可舒緩一天的緊張勞累。但是，並不是所有人都適合用熱水泡腳。比如糖尿病患者、心腦血管患者都不適宜用過熱的水燙腳。由於糖尿病患者本身對熱感的反應...

對於皮膚燒傷引起的水皰，人們通常習慣把它刺破，流出滲液後再塗上一些藥水。但對於輕度燒傷引起的水泡，儘可能不要動，更不要刺破，如果自發破潰了，也不要將水痕上皮去除掉。燒傷患者受感染對身體的傷害很大，金黃色葡萄球菌是潛...

用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行...

泡腳是一種非常適合女性的養生方式，很多人都喜歡泡腳，覺得很舒適愜意，其實在我們的日常生活中，只要掌握好度，泡腳對身體是有很多好處的，接下來就讓我們看看泡腳有什麼好處，女人泡腳的最佳時間是多少。泡腳的第一個好處就是促...

醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”所以養生先養腳。歷史上，名人足浴養生保健的故事也層出不窮：楊貴妃足浴養顏美容；蘇東坡每晚足浴強身健體；曾國藩視“讀書”、“早起”和“足浴保健”為其人生...

現在人工作長期站或坐，久了容易造成腳部血液循環不好，容易手腳冰冷或是造成足部水腫。其實只要每天下班後花個時間泡泡腳按按摩幫助血液循環，可以讓身體更健康。今天小編就來給大家詳細的介紹一下，泡腳的好處。一起看看吧...

從科學角度看，經常獻血會刺激骨髓的造血系統，使身體造血系統處於活躍狀態。如果突然出現大量失血，身體能夠及時應對，減少生命危險。同時，獻血後會降低血液黏稠度，從而使血液流速加快，腦血量也隨之增加。研究表明，獻血者平均壽...

泡腳是現代人放鬆自己的方式，腳上有很多穴位，用熱水加速循環對身心都有緩解作用。不過泡腳也不是隨便就能夠泡出效果的，有的人為了舒服泡腳一個小時，反而會讓身體缺水造成傷害。這六個注意事項一定要知道，才能夠讓泡腳有效...

泡温泉時的注意事項1瞭解温度泡温泉之前要衝洗乾淨身體：泡温泉之前一定要把身體清洗乾淨，瞭解清楚每個温泉的温度，避免燙傷。2入池有序泡温泉時，應當從低温開始浸泡，當身體適應後再循序漸進地依次浸泡。每次泡湯的時間不能...

泡腳已經成為了我們生活中最為常見的一種，很多人都習慣在睡前泡一會兒腳，這樣能在睡覺的時候更加着舒服，也能更好着進入夢鄉，但是很多人卻不知道泡腳的温度保持在哪裏比較好，認為越高就會越好，但是不是這樣的，那麼泡腳的水温...

俗話説得好：“養樹需護根，養人需護腳”，腳是人體的“第二心臟”，保護它要講究科學。那麼，該如何保護腳部健康呢？泡腳有什麼好處？泡腳的最佳水温是多少？下文講述熱水泡腳的好處和泡腳的最佳水温以及泡腳的方法。熱水泡腳有什麼...

泡腳可以緩解一整天的疲勞，也可以促進睡眠促進血液循環，每天晚上臨睡前泡一泡腳是一件非常舒服的事情，而現在人們都追求精緻生活，就連泡腳都不再是單純的熱水，裏面會加一些藥材、牛奶等等，當然也有人喜歡加鹽，那麼用眼泡腳的...

泡腳的最佳時間泡腳最好的時候應該選在晚上9點鐘左右，這個時候泡腳最補腎。因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。晚上泡腳還能消除白天神經的緊...

鍼灸減肥有禁忌專家介紹，傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。鍼灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手...

春天洗腳，昇陽固脱；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。一年四季用熱水洗腳對人體皆有好處。然而看起來很簡單的泡腳，你真的泡對了嗎？泡腳的好處：幾點泡腳最補腎？泡腳泡多長時間最好幾點泡腳最補腎？中醫學認...

最近有研究表明，老年人用醋泡腳可改善睡眠，保持精力旺盛。提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的保健功效卻知之甚少。同時，用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度，調節、鬆...