春天濕氣的精選

春天回潮濕氣重吃什麼好排濕南方的春季雨天特別多，回潮得十分嚴重，外濕的環境容易增加人體內濕氣，進而容易出現整身睏倦、胃口不好、大便爛、舌苔厚膩等症狀，所以春天祛濕是很必要的，那麼，春天回潮濕氣重吃什麼好？淮山薏米蓮...

現在已經進入末伏了，可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日，同樣也有濕氣的天氣裏，人們就會變得格外渾渾噩噩，愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的，而脾卻是喜燥惡濕的，因此説若人的身體裏面有濕邪滯留的話，那麼身體裏面的濕氣...

春天祛濕祛濕的幾種食物推薦濕氣重有內濕和外濕之分。自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪。而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由於濕為陰邪易襲陽位其性重濁，所以感受濕邪時會有頭痛如裹困重等感覺...

陰濕大霧天氣不宜晨煉大霧天氣晨練將對人體健康造成諸多不利影響。許多傳染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空氣中的飛沫傳染的，有些細菌卵可浮游在霧中，所以霧是許多傳染病的媒介。天氣潮濕怎麼辦飲食調養祛...

體內濕氣重怎麼調理日常起居飲食1.不要直接躺地板：即便是大熱天，也不要直接躺在地板上，因為空氣中的水分下降，地板上的濕氣重，直接躺濕氣易入侵身體，引起痠痛不適。2.不要打赤腳：同樣的道理，打赤腳濕氣易由腳底入侵，濕邪外入後...

女人濕氣重有什麼表現呢？身體濕氣重的情況下對身體健康很受影響，想要給身體祛濕首先要知道濕氣重的症狀有哪些，想和小編來了解濕氣重會有什麼危害吧。濕氣重的危害濕氣重的情況下會導致關節痛，因為體寒氣的人當濕氣進入關...

2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，濕氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家，可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛濕氣宜...

夏天天氣炎熱，人體濕氣也增加了不少。食療能夠祛濕解排，紅豆薏米水就是很好的選擇，營養十足又有飽腹感，能夠開胃促消化，喝一碗清涼身體。薏米紅豆水怎麼喝對身體好?它能夠天天喝嗎?紅豆薏米茶能天天喝嗎紅豆薏米水不能天天...

春天氣候乾燥，很容易誘發濕疹。濕疹也就是特應性皮炎，表面上看就像一片片凸起來的小疙瘩，而且容易長在皮膚暴露部位，比如手肘、膝蓋、小臉蛋這些位置。皮膚太乾燥，反覆摩擦，過敏，細菌感染，過度清潔等對皮膚障礙功能的損害，沒有...

回南天，不僅是家裏“冒水”，連人的身體都變得“困重”，乏力倦懶，飲食減少，腹脹便溏等症狀。中醫上講，濕為陰邪，會傷人體陽氣，削弱抵抗力，得病後多纏綿難愈，故而回南天人體的保健養生是相當重要的，而祛濕正是重中之重。那麼，回南天...

大家知道嗎？氣温每上升一攝氏度，皮膚的水分揮發量也隨之增加5，所以越是炎熱的天氣越是要給皮膚大量補水，才能彌補被高温大量帶走的寶貴水分，維持皮膚的滋潤光澤。不過，保濕，最重要的當然是清爽，低油或者無油質地的“低卡”保...

很多女性都存在着身體濕氣太重的問題，濕氣不僅會讓女性的身體看上去浮腫，還會給健康帶來隱患，當出現以下狀況的時候你就需要注意是不是體內的濕氣太重了。首先是早上起牀的時候，是否怎麼也醒不來，睡不夠，眼皮沉，眼袋大。還有...

1、室內保持乾爽，防外濕人體內產生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環境有關。外界濕氣誘發內濕，經常在潮濕、陰冷的環境中容易導致濕氣入侵體內。所以，在陰雨綿綿的天氣，尤其是回南天裏，應該關窗關門，把濕氣拒於...

濕氣是什麼?濕氣是外濕氣入侵體內以及體內多餘水分無法排除造成的。濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都效果不大。如何判斷自己是否有濕氣：1、起牀...

回潮天氣要開窗嗎對於春季返潮天氣最好不要開窗，或者少開為好。回潮天氣室外空氣中濕度很大，水分也逐漸增多，如果開窗户透氣很容易加重房間的濕氣，從而導致家裏地面潮濕，另外被子和牀單以及傢俱也會沾染濕氣。所以，如果要開...

冬天房間潮濕怎麼辦晴天常開窗冬天陰天比較多，這會讓房間裏的濕氣變重，而祛屋裏濕氣的一非常好的習慣就是要保持通風。在天氣晴朗時勤開窗，讓流動的空氣帶走房間裏的濕氣，降低濕度，冬天要以考慮在中午時段開窗通風，注意陰雨...

現在天氣很是炎熱，其實大暑可是夏季中最後的一個節氣了，並且這也正值中伏，因此無疑就是一年四季中最炎熱的時候。小編聽説這時北方很多地區都處於火爐蒸桑拿的環境，不過偶爾也還是會下幾場大雨，至於南方的話雨水就會比往常...

紅白藍條紋及膝襪，配上咖啡色單鞋，充滿濃濃的學院感覺。繁複圖案的短襪配上白色單鞋，與連衣裙的顏色完美MATCH!頗具自然味道的條紋短襪，搭配小圓頭單鞋，復古可愛。絨線質感的襪子堆疊在腳踝處，配上芭蕾舞鞋風的單鞋，乖巧甜美...

我們都有一個錯誤的認識，就是油性肌膚似乎不用保濕，其實油性肌膚才最容易乾燥，抗幹控油是一對孿生姐妹，缺一不可，那麼就讓小編來為我們揭祕一下抗幹控油妙招，讓我們成功擁有美麗的肌膚。首先就一起來做個小測試吧：將手指放在...

大家在平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重，甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是濕氣惹的禍。濕氣重讓人難受，接下來就看看小編為大家準備的解除濕氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。濕氣重怎麼辦喝薏米紅小豆粥...

春季是患濕疹的高發季節，尤其是有過濕疹病史的，春季病情極易反覆。濕疹通常出現在身上的很多部位，一旦某個身體部位得了濕疹，奇癢難忍。那麼春季為什麼易患濕疹呢？春季患濕疹的原因1、衣服晾不幹春季天氣潮濕，衣服晾不幹，這...

陰雨天氣家中一片潮濕，給居家生活帶來了諸多不便，到底該如何防潮已成為不少人心中的一大困惑。建材賣場和家電賣場相關專業人士為百姓居家防潮出招，包括有關閉門窗通風換氣等防潮小竅門。居家防潮可多樣化應對居民到底該...

濕氣重在女性之中並不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的濕氣。體內濕氣和寒氣結合到一起會形成濕寒，和熱氣結合到一起會形成濕熱，而夏季則主要以濕熱為主。濕氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動，而且體...

中醫里人體最怕的就是濕邪，濕邪難以根治，會影響人體的各方面機能。濕氣重的人一般面色暗黃，皮膚油膩易長痘，四肢無力嗜睡。很多原因共同導致濕氣入體，有什麼方法能夠排出濕氣呢?女性注意這五件事情理氣祛濕。濕氣重的人怎...

夏季氣温雖高，但是空氣中的濕度也會偏高，這對於本身濕氣就重的人羣來説無疑是一大威脅。怎麼樣才能徹底跟體內濕氣説拜拜呢?在這裏給大家推薦幾款祛濕茶。1、陳皮茯苓茶茯苓5克、陳皮2克茯苓、陳皮洗淨，放人保温杯中，在杯...