首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩粧
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢
素食者的精選
當前位置 /
首頁
/
素食者的精選
/
列表
素食者的秋日營養餐
2020-05-15
進入多風乾燥的秋季,人體迎來陽消陰長的過渡時期,養生的話題就自然進入人們的生活中。從中醫角度講,秋季養生重在四個字,“養陰防燥”,落實在日常飲食中,素食的加入再合適不過。素食菜品多以新鮮蔬菜、水果和營養豐富的菌類...
細談女性吃素食的好與壞,吃素食真的會更健康嗎
2018-11-25
人們真的被疾病折磨怕了,因此想方設法的預防疾病。尤其是一些慢性疾病,比如高血壓、高血脂、高血糖等,人們意識到這些疾病和我們的飲食習慣有關係,於是就在飲食上下功夫。人們知道這些疾病是因為我們吃的太多,攝入了太多的...
脾虛者禁食十種美食
2019-05-26
冬季是一年四季中滋補養生的最佳季節,冬季補得好一年都健康體壯,狗肉、羊肉是冬天最佳首選補品,但是,每個人的體重不同,攝入的營養吸收也各不相同,脾虛的人就不適合吃鴨肉、甲魚、蚌肉等食品,那麼,冬季哪些人適合吃哪類食品呢...
維生素c高的食物
2018-10-13
維生素c高的食物1、維生素c高的食物之獼猴桃獼猴桃相信大家都有吃過吧。獼猴桃中含有非常豐富的維生素C、食物纖維、維生素B、維生素D、磷、鈣、鉀等多種微量元素和礦物質。獼猴桃中所含的維生素C能夠有效的防止肌膚...
趙素影是怎麼死的,趙素影的扮演者是誰
2021-06-08
彩靈摔爛古琴趙素影病倒在《一代梟雄》,高洋飾演西安趙家的大小姐素影,因家道中落,被何輔堂(孫紅雷飾)所救,以何輔堂三太太的名義進入何家。早在素影未過門時,彩靈(陳祉希飾)就十分反感這個小三兒,不惜親率女子兵團埋伏在迎...
補充維生素e吃什麼食物好,哪些食物含維生素e
2018-10-17
維生素E(VitaminE)是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌,使男子精...
食道癌患者不宜食粗糧,食道癌飲食
2019-05-11
粗糧一直被喻為是健康食品,深受老年人、減肥者和運動好愛者的追捧。的確,多吃粗糧能促進腸道消化,其中的纖維素有助抵抗多種疾病。但是過食粗糧也有壞處,上海遠大心胸醫院胸外中心主任王強説,長期吃粗糧可能誘發食道癌,而食...
乙肝患者的飲食禁忌,乙肝患者吃什麼食物好
2019-11-09
乙肝患者的飲食總體來講,不必強調忌口。飲食可以多樣化,原則是清淡、易消化、富有營養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復。有以下三點可供參考:為了快速計算出你每天需要的蛋白質量(單...
腦力勞動者宜食用的食物
2020-02-20
①糖。人腦每天大約需用116〜145克糖,當血糖濃度降低時,腦的耗氧量也下降,輕者感到頭昏、疲倦,重者則會發生昏迷。因此,一定的血糖濃度對保證大腦“運轉”是十分重要的,腦力勞動者需要保證每日糖的攝入量。②富含鉀元...
女性瑜伽者練習的禁忌,練瑜伽者必備的素質
2020-06-20
想要學習瑜伽的你,是否真的做好準備了?練瑜伽的人都奉行為愛而生的原則,他們不懼怕任何困難。在練習的過程中,每個動作都是需要自己親自去嘗試才能知道自己行不行。那麼練瑜伽者需要必備哪些心理素質呢,因為喜歡練瑜伽的女...
素食固然好也要注意合理搭配,素食主義者
2020-06-12
隨着現代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加,而且人們發現這些疾病與飲食有關,所以吃素變成了一種流行。雖然吃素可減少患便祕、直腸癌、膽結石、痔瘡的機會,但吃素有可能會引起某些疾病。從營養學的角度來看,素食和...
飲酒者宜食用的7種食物
2020-06-01
飲酒者宜食用的7種食物1、蜂蜜。可以促使酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀。2、酸奶。延緩酒精吸收,對緩解酒後煩躁特別有效。3、西瓜。清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。4、芹菜。富含B族維生素,可解酒。5、柚子。消除酒後...
骨病患者的飲食禁忌,骨病患者不宜吃哪些食物
2019-06-04
建議骨骼病患者少吃六類食物,以下六類食物非但不能為骨骼提供營養,反而會削弱或阻止骨骼再生的能力。近日有研究機構揭露了最傷骨骼的6種食物。骨病患者不宜吃哪些食物?1、食鹽每攝入2300毫克食鹽,鈣質會丟失40毫克。專家...
什麼食物含維生素d,維生素d的作用
2019-07-09
維生素d的作用很多,每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上,身體就會產生維生素D,這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。維生素d的作用_什麼食物含維生素d維生素d的作用國...
五種幫女性補充雌激素的食物,雌性激素食物
2020-11-11
...
素食有不缺營養的健康養生食譜,五款素食菜譜
2020-03-22
一、木耳炒白菜材料:白菜250克,木耳(水發後)100克。做法:1、將白菜洗淨,擇去最外層葉子,將白菜分成一葉一葉的,平鋪在案板上,菜幫用刀橫向片開(片開的白菜幫切成菱形塊),葉子手撕成和白菜幫片大小相宜的塊,備用。2、木耳用温水...
素錦扮演者是誰,三生三世素錦結局是什麼
2021-12-08
在電視劇《三生三世十里桃花》中,素錦是先烈之後,封昭仁公主,天君的義妹,從小單戀天君的長孫太子夜華,但夜華對其不曾動心。於是多次加害夜華心上人素素,殊不知那正是歷劫轉世的青丘女君白淺。她屢屢以素素和夜華之情刺激失...
吃素食的好處和危害有哪些,吃素食好嗎
2020-07-22
吃素食好嗎?常吃素食有利也有弊,總的來説不是科學的飲食方法。因為人體所需的元素光靠吃素食是遠遠不夠的。下面就來看看吃素食的好處和危害各有哪些吧。吃素食的好處有哪些呢?1、益壽延年。根據營養學家研究,素食者比非...
減肥不能都吃素食
2020-01-06
減肥不能沒有肉類,也就是説不能沒有蛋白質。人體中的肌肉、內臟、血液和皮膚、毛髮都要由蛋白質來合成、修補。此外腦的生長、酶和激素的製造也需要蛋白質作為原料。為了減肥而不吃肉類食品,會造成以上蛋白質缺乏的現象...
單純地食素並非長壽之道,葷素搭配
2018-10-17
隨着“富貴病的逐漸增多,人們對素食越來越感興趣了,甚至有人認為,一切疾病都是由於過多食用動物性食物造成的。不可否認,素食可以降低膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量,防止膽固醇進入血液,減少肥胖並高膽固醇血癥和冠心病等的發...
肝癌患者的飲食禁忌有哪些,肝癌患者的飲食
2019-04-12
在臨牀上,由於肝癌的患者在診斷出是肝癌的患者時大多已是肝癌的晚期了,所以在接受治療的過程中,由於身體上的承受的不同是非常大的,患者的在身體和精神上的損耗是極為嚴重的額,需要通過飲食方面來補充體內所需的能量,那麼肝...
怎樣的素食方式才是正確的,什麼樣的素食更健康
2020-04-16
現代人對於素食的追求,多源於環保理念、源於健康需求、源於輕食嗜好。對於現代人而言,饕餮美食、葷腥過度而誘發的健康疾患比比皆是,昔日膾炙人口的肉食美味,居然也造就了世間累累病痛。素食當令,的確可以助人以健康,尤為適...
吃素食的好處和壞處,吃素食有什麼好處
2019-04-15
經常有人擔心,素食營養不足。對於這個憂慮,素食者最常見的反應是笑而不答。他們可能樂於與肉食者比誰更健康。那麼,吃素食的好處,吃素食的壞處都有哪些呢?日常飲食,要注意營養均衡,不能一味的吃素而吃素。吃素食有什麼好處?吃...
治療便祕的素食食譜
2020-02-04
經常吃素的人,一般都是蔬菜水果不會缺席,但是他們也會患有便祕的病症。這並不是因為經常吃素的原因,而是因為他們不知道如何吃素,才能夠防止自己便祕。一、保健及食療1、每天要維持正常的排便,最好將這一習慣養成,這也是在...
素食主義小心不育
2020-05-04
不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。不過,最近醫學界對素食的研究證實,女性經常食素,會對體內激素分泌造成破壞性影響,嚴重的甚至可能導致不育。在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,德國慕尼黑...
欄目導航
首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩粧
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢