知識的精選

對於準媽媽們來説，寶寶在腹中的“拳打腳踢”既是和媽媽互動“聊天”的一種方式，也是媽媽瞭解寶寶健康狀況和生活習慣的“信息源”。寶貝何時“動”和媽媽體質有關寶寶的胎動就和開口説話一樣有早有遲，一般來説胎兒在五六...

慢起身老人由卧位改為立位或由蹲位、坐位改為立位時，動作宜慢不宜快，避免發生眩暈至暈倒或引發其他問題。慢進餐老人殘缺不全，加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液的分泌量減少，容易發生消化不良。因此，老人進餐應細嚼慢嚥...

夏季游泳安全知識夏季游泳是必不可少的，但是也正因如此，我們長長聽到誰誰溺水身亡的消息，尤其是小學生初中生。游泳無可厚非但是在游泳的時候我們一定要有安全防患意識。那麼夏季游泳有哪些安全常識呢?我們一起來學習一...

孕婦能喝鴿子湯嗎?孕婦可以喝鴿子湯。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載鴿羽色眾多，唯白色入藥，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫...

男性健康養生知識1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋冬感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮...

性生活原本應該是輕鬆愉快的，但由於一些錯誤性觀念流傳甚廣，影響了人們性愛時的樂趣，甚至造成心理負擔，導致性愛不和。以下是一些常見的性愛誤區，正確認識有助於獲得高質量性愛。錯誤一：女性擔心自己被認為放蕩。傳統道德強...

飲食科學常識1.人每天食物的需求油：25克糖：10克鹽：6克肉：畜禽肉類50-100克蛋類：25-50克魚蝦類：50克蔬菜：400-500克水果：100-200克谷麥類：300-500克2.什麼時間吃比吃什麼更重要科學家做過一個試驗，兩組人每日進食一頓同樣的食品...

蘋果味道非常香甜，可以直接吃，可以做甜點吃，還可以做菜吃等。下面要給大家分享的內容是：“蘋果的種類有哪些蘋果知識大普及”，一起來看下吧!首先來看下蘋果的種類有哪些：嘎拉外皮微黃、透紅,甜脆、微酸、較可口,成熟較早,放...

春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣温如果升幅不大就儘量少脱衣。得知冷空氣即將到來，就提前增添衣物。春捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷陽脈之海———督脈，減少感冒概率;腹部保暖有助...

1、近視眼是怎麼形成的?青少年長期不當地過度應用目力，致使調解太過，以致視力過度疲勞，睫狀肌長期痙攣，導致晶狀體亦持續處於凸度增加的狀態，而出現近視症狀者，稱為假性近視或調節性近視。若不及時治療，便可由假性變為器質性...

護牙小知識1、口腔上顎燙傷對於飯菜温度太高導致的口腔上顎燙傷。護牙方法：用温鹽水(1杯温水加一茶匙食鹽攪勻)漱口，可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解，防止細菌感染。2、掉牙外傷導致牙齒脱落。護牙方法：用牛奶把...

中國風水學有哪三大原則呢？中國風水學中“形法”主要為擇址選形之用；“理法”則偏重於確定室內外的方位格局；此外，還有“日法”用於選擇吉日良辰以事興造；“符鎮法”為補救各法選擇不利的措施。下面一起來了解中國的風水學...

1.口源性口臭的減除口臭的病因絕大部分為口腔因素，如齲齒、牙周病、阻生齒、食物嵌塞、不良修復體、黏膜病及舌苔因素等，這類口腔疾患常可局部殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經...

1、運動後要喝電解質飲料，即含有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質的飲料。或者可以按1∶15的比例，在白開水中加些糖飲用。水中加入糖，是為了保持一定的血糖濃度，延緩疲勞發生，從而保證健身者的身體健康。2、運動前2小時喝約...

夫妻健康生活知識大全1、讓對方吃的健康進入婚姻後，我們不斷的在家務和廚房中忙碌，日復一日。有多少女人曾經抱怨過如果能嫁一個煮夫該有多好，至少不用每日糾結在廚房裏。然而，我們卻沒有考慮過，其實為自己的愛人每日精心...

什麼樣的個頭算矮?什麼是矮小症?中國人民解放軍第307醫院兒科主任何璽玉説，矮小症是指身高低於同性別、同年齡的正常人羣平均身高2個標準差者或低於第3百分位線。矮身材是一個描述性術語，説明這個人是在同年齡、同性別1...

大部分父母有時候得找其他人幫助自己看管孩子，因此讓其他看護者學會從容育兒法是非常必要的，這樣大家就會在怎樣做對孩子發展有利的問題上達成一致。先跟自己的配偶在一些問題上達成一致，然後再向其他看護者（臨時保姆、長...

女人在懷孕期間是最為糾結的，一方面期待着當準媽媽，一方面也會擔心怕一不小心做錯了什麼，而整天擔驚受怕。那麼孕期有哪些禁忌呢?女性在懷孕期間一定要小心翼翼嗎?接下來就讓我們一起來了解一下。1、可以吃螃蟹嗎?關於孕...

姜功效多多，營養豐富，可以作主菜也可以當配料，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“姜的種類有哪些這些知識一定要了解”，一起來看下吧!首先來看下姜的種類有哪些竹根姜竹根姜是一種四川一代的品種，這種姜生長個...

如何洗臉使臉部更加清潔?1、先用香皂把手洗乾淨不乾淨的手會影響潔面品的起泡程度，而且也會使清潔力度下降。2、用温水濕潤臉部正確的方法是用温水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。3、...

1、太監本來是女官名“太監”一名最早源於北魏,本是女官稱號。比如北齊後主高緯的皇后穆邪利,剛受寵幸後便被稱為“舍利太監”。等到了宋代,這個職位還是高級女官的職稱。而對於那些“皇室服務員”,自東漢以後,一般稱...

誰的基因決定寶寶單雙眼皮?一、寶寶單雙眼皮由父母基因決定生物學認為，雙眼皮是絕對的顯性遺傳，而單眼皮則是屬於隱性遺傳，因此雙眼皮的遺傳因子更容易在每個寶寶的表面上表現出來。如果父母雙方都是單眼皮，則孩子一般也...

養生小知識1.頭髮：牛奶、南瓜養髮防脱。想擁有健康濃密的秀髮，必須攝入足夠的蛋白質。一杯牛奶提供的蛋白質約為7克，每天兩杯可滿足需要。此外，紐約皮膚學副教授弗蘭西斯卡·福斯克介紹，每天吃把南瓜子，可補足一天所...

孕期和哺乳期的女性需要額外的補充鈣質，因為在懷孕期的女性缺鈣會影響胎兒的生長髮育，使得寶寶出生後抵抗力低下。但寶寶出世後，新媽媽們的注意力多在寶寶身上，從而忽略了為自己補鈣。為此，產後鈣元素的補充與孕期一樣，不容...

女性健康保健知識1、側睡會讓乳房大小不一致很多女人喜歡面朝右側，因為這樣能夠保護心臟。可是漸漸的右側的乳房比左側的乳房要小一些，造成乳房不對稱，長期偏於一側的睡眠姿勢更會增加女性乳房不對稱的現象。趴着睡可能...