含有的精選

這兩天大多數上班族都開始陸續回到工作狀態，春節吃得比較油膩，現在是不是發現自己的腸胃已經被那些生冷油膩的食物折騰得“翻江倒海”了？是不是感覺肚子裏塞滿了油水，肚子更凸了，腰圍更大了，那麼，節後必吃的消食刮油食物有哪...

我的黑頭最近有愈演愈烈的趨勢，怎麼才能把它們從我的臉上趕下去？黑頭是個頑固分子，一旦出現幾乎不可能消除，而只能是你孜孜不倦地與它鬥爭以求緩解。首先，選擇一款絕對好的清潔產品，最好是泡沫或是啫喱狀的產品，記着每週還要...

豇豆含有豐富的營養元素如蛋白質，維生素，礦物質，煙酸，碳水化合物等等，可以促進排便排毒，滋潤腸胃，促進消化，養腎益脾，促進糖代謝等等，因其豐富的營養及功效深受消費者青睞。吃豇豆好嗎？豇豆的營養價值、功效與作用豇豆的介紹豇豆...

青棗是一種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。台灣青棗果實營養豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等，素有“維生素丸”之稱，有“日食三棗，長生不老”之説。由於其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味，台灣青...

對於一些腦力上班族來説，保持身體健康是必要的，但是給大腦提供充足的營養也是必不可少的。下面介紹幾種有益於大腦健康，可增強記憶力的食物。增強記憶力的食物1、大豆：含有卵磷脂和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆制...

山藥的營養價值非常高，山藥富含碳水化合物和蛋白質，據測定：細長毛山藥每500克含蛋白質7.1克、糖67克、鈣67毫克、磷200毫克、鐵1.4毫克、熱量296千卡，還含有豐富的維生素A。山藥的功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥含有...

葱的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色葱葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。吃大葱有什麼好處？大葱的營養價值-大葱的功效與作用1、生葱像洋葱、大葱一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺...

説起防腐劑，大家腦海中第一個想到的詞就是有害。但其實在安全使用範圍內它對人體是無副作用的。那麼，面膜中一定含有防腐劑是真是假?市面上為什麼那麼多面膜宣稱無防腐劑?花皙蔻的護膚品真的沒有防腐劑嗎?接下來，大家就...

葡萄柚有豐富的營養及功效，含有蛋白質，維生素，葉酸等，吃葡萄柚，可以增強記憶力，平緩情緒，促進消化，養顏美容，補充精力，保持活力，還可改善胃口，增進食慾，增強髮質等。葡萄柚的營養價值-葡萄柚的功效與作用葡萄柚的介紹葡萄柚，又名西...

乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸；氨基酸的副產品，例如牛黃磷酸；各種各樣的礦物質，例如鈣和鋅。不愧為...

日常生活中你對吃到肚裏的食物有基本的瞭解嗎？尤其是春節長假期間，每天都要應付各種聚會。你的腸胃做好準備了嗎？今天本站小編就與大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。難以消化的食物有哪些？要慎食九大難以消化的食物九...

哪些食物促進消化？促進消化的常見食物有哪些？以下列舉了一些常見的能促進消化的食物，以供大家參考：1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中...

鰻魚富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的強精壯腎的功效，是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質...

草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓是對薔薇科草莓屬植物的通稱，屬多年生草本植物。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓的營養和功效也不可小看。草莓的營養價值、功效與作...

香菇素有“山珍之王”之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究，香菇的藥用價值也不斷被髮掘。香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖（&bet...

相信很多人抗拒不了各種美食的誘惑，尤其是女性朋友，總喜歡在工作時或者生活中吃一些小零食，解饞又補充能量。但不是所有的食物都有營養都可以補充能量的，或者説再好的美食吃時也得有個度，超過了這個度，輕則食物中毒，重則甚至...

桂圓古稱龍目，又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬於無患子科龍眼屬。是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北“人蔘”之稱。吃桂圓有什麼好處和營養？桂圓肉的功效與作用桂圓的營養價值龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛...

維生素e的作用很多，可以促進性激素分泌，提高生育能力，預防流產。天然維生素E廣泛存在於各種油料種子及植物油中，在穀類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。維生素e的作用-吃什麼能補充維生素e維生素E（Vitamin...

芋頭的營養價值很豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食，可熟食、乾製或制粉。芋頭口感細軟，黏嫩爽口，既能做菜餚又能做各種各樣的零食，酥脆又可口。芋頭的營養價值芋頭又名芋艿，為天南星科多年生草本植物芋...

茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.04毫克，...

現代社會的“食毒”是不是早讓我們每個人都變得好“毒”？腸胃老是鬧彆扭、口臭、痘痘、過度肥胖，被人喊成“毒王”、“毒後”也真是太可怕了。那麼，吃什麼食物能夠排出可怕的毒素呢？吃什麼食物排毒？8種食物竟是排毒高手蝦...

刀豆是一種有豐富的營養及功效的植物類食物，含有蛋白質，澱粉，灰分，可溶性糖，類植物，纖維素，刀豆氨酸，刀豆四氨，刀豆球蛋白A等，有利腸養胃，止嘔吐腹瀉等作用，深受消費者喜愛。刀豆的營養價值-刀豆的功效與作用刀豆的介紹刀豆，又名挾...

萵筍營養價值非常高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及多種礦物質元素。每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要。那萵筍的營養價值和功效還有哪些呢？與本站小編一起來了解一下吧。萵筍的營養價值-萵筍的功效與作用萵...

空心菜的營養成分很豐富，有纖維素，維生素，礦物質，蛋白質等，吃空心菜可以抗氧化抗衰老，抗癌症，降低膽固醇，清熱解毒等，空心菜因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。空心菜的營養價值-空白菜的功效與作用空心菜的介紹空心菜屬於...

西芹含有豐富的營養元素如蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，礦物質，維生素等等，有降壓降膽固醇，安神養血，養顏美容，抗氧化抗衰老，促進消化等等功效，因其豐富的營養及功效深受消費者喜愛。吃西芹有什麼好處？西芹的營養價值、功效與作用...