5步驟的精選

保濕是30歲女人最重要的護膚目標，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。特別在這個乾燥的季節，一不小心幹紋細紋就爬上你的臉。那麼，30歲的女人要如何保濕呢？一、保濕從潔面開始無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的...

吃：應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，因為鋅是促進人體生長髮育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位...

1、進行分區進行分區避免頭髮打架，要先把區域分好。2、綁好固定綁好固定細分可以分成五個區域，頭頂一區，兩旁兩區，後腦勺上下再分兩區，用不咬發的橡皮筋綁好。3、上髮捲上髮捲每個區域視髮量再上二到三個髮捲，上髮捲前先將...

1、清潔肌膚別管是否化粧，一定要在睡前及時的、徹底的清潔面部，最好是晚上10點之前完成皮膚清潔作用，這是睡前美容護膚的第一步。2、眼部護理眼部皮膚很薄，也最容易泄露年齡，出現細紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜在睡前護...

足部保養5個步驟哪些？下面小編為你詳細介紹。我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥。”每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。一、浸泡1、易寒冷雙腳-在温水...

現在人越來越多地把性感的標準放在了腿部上，擁有一雙美腿可以吸引不少人的目光。如果你的腿部粗粗的，臀部扁扁的，可就不符合現在人的審美觀了。如何打造美腿，下面5個步驟教給你。1、揉捏按摩腿部肌肉：大腿和臀部的交接處常...

你瞭解自己的皮膚細胞嗎？你知道細胞豐滿與好皮膚的必然聯繫嗎？想讓肌膚也達到五星級標準，祕密就在於細胞豐滿。完美肌膚的五大要素：水潤、光澤、緊緻、細緻和彈性，如何實現？1嬰兒般的皮膚靠的就是“豐滿”細胞保持豐滿，就有...

第一步：淺色眼影打底像單眼皮眼粧那樣，內雙眼皮的皮膚比較平坦，可以選用淺顏色的眼影進行打底，這樣可以增強眼睛的立體感，在眼窩到眉骨的地方進行打底。第二步：眼窩處上淡藍色的眼影內雙眼皮的特點主要是上眼瞼有一道若隱若...

美容護膚，不僅對於女孩子是必不可少的，男人同樣需要改善肌膚，要美容護膚的男性朋友們注意了，小編現在教你們的是男士美容護膚的“三大步驟”。對於男人們來説，要他們像女性一樣，每天站在鏡前，做10多分鐘的護膚功課，分門別類地...

“裸粧”的祕訣到底在哪裏呢？其實裸粧最重要的就是底粧。今天小編就將用五步法為大傢俱體地解析裸粧底粧的畫法。挑選一款合適自己的粉底再按照“法則”一步一步的做信任無暇底粧你也可以擁有！step.1step.2step.3step.4...

戀愛的女人會變得更美麗，皮膚會顯得特別細緻光滑，氣色也會變得很好。小編介紹一款完美底粧，讓你的肌膚好的就像談戀愛！完美底粧步驟step.1塗隔離霜在額頭、鼻尖、兩頰、下巴五個地方點上隔離霜，按照“兩頰→T字部&rarr...

每位女生一生中最美的時刻就在結婚當天穿着白紗的時候了，這款粧容屬於比較日常的新娘粧，但比日常粧容更強調眼部輪廓與面部色彩的搭配。具體步驟第一步先用淺棕色眼影用大暈染刷沾取在眼窩處大面積鋪滿，進行眼部打底，順便...

第一步：基礎護膚“完美的膚質是靚麗彩粧的基礎”。保濕面霜、防曬隔離乳加上保濕眼霜能帶給肌膚水潤光滑，為之後的底粧做好準備。第二步：眼部遮瑕眼部遮瑕膏也是完美底粧的第一步，眼部遮瑕膏能幫助你瞬間提亮眼周，即便前晚...

春天到來，粧容也應該有春天的面貌。拋棄冬日的金屬色系彩粧，迎來暖色系的粧容迎接春天吧。以往流行的粉嫩系粧容在本季被強勢的橘色粧容打敗，想要在今年春天時髦起來，橘色彩粧你一定不能錯過。橘色粧容打造早春好氣色這個...

本站小編身邊常有朋友因為臉比較肉，或是每次胖起來都先胖臉，而容易被別人誤會成是全身都胖，這樣多吃虧呀!我們講了那麼多健身的方法，身體好不容易瘦了但臉還是肉的，這樣怎麼行?現在就一起來看看瘦臉的小步驟，從頭到腳都好好...

12月1日世界愛滋日，在今年新增愛滋通報個案中，以不安全性行為居首，大學生則是新增幅度最大的年齡層。為了向年輕學子推廣安全性行為，台灣17所大專院校新生體檢，舉辦問卷填答抽獎活動鼓勵學生參與;竟發現過去有性經驗者約24...

臉部護理的正確步驟第一步清潔1、用温水把面部打濕，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫。提醒：如果是敏感性膚質的MM就選用比較温和泡沫比較小或者沒有泡沫的潔面產品。臉部護理的5個正確步驟獻給愛美的你2、...

閒着在家看電視？不如一起來做個指甲護理吧！打磨指甲窩在沙發裏看電視劇時不想讓雙手空閒下來？除了磨咖啡豆、繡十字繡和吃零食還有其他好選擇嗎？其實只要工具齊全和有足夠的耐心，ELLE教你將專業護甲服務搬進家裏。電視劇主...

導讀：難得的黃金長假，想要靚靚出遊又想偷懶的MM可要注意咯~本期小編介紹簡單的馬尾打造技巧，五個步驟，讓你輕鬆出遊，全程充滿女人味!01.電棒處理綁馬尾跟電棒有什麼關係呢?其實!馬尾顧名思義就是要綁出好看的髮尾，而要創造...

夏季來了天氣很悶熱如果保濕過了頭，就跟黏膩畫上等號、不擦卻又怕幹，其實「高段保濕」不求用量多，而是要讓保濕精準發揮效力，就可以肌膚輕盈享受零負擔的水感，天天都有滿水位。高段保濕1：修護精華打底，水嫩勝過全套保濕從化...

1、敷完面膜不要急着扔在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種基礎護膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和麪部的膚色保...

其實男性的肌膚沒有女性的肌膚那麼較弱，冬季男士們想要保持年輕的肌膚狀態就要多多注意肌膚的健康！你們知道冬季男性的肌膚該怎麼呵護嗎，一起和小編來學習一下適合男性護膚的步驟吧！看看你們平時的護膚習慣都是正確的嗎？簡...

一個正確的護膚步驟會使護膚的效果事半功倍，正確的護膚順序應該是：潔面乳--化粧水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳，下面就針對這個順序逐一詳解。護膚步驟的原理一般來説對於護膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最後油這個...

準備工具：柔軟角質化粧水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。手都要清洗乾淨1.擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最...

面如桃花的雙頰能散發濃濃的女人味，即使其他粧面再漂亮，在臉頰上偷懶也是會讓整體粧容失分!1.鎖住水才夠嫩如果你希望在短短兩三天時間就能將肌膚乾燥徹底解決，那麼風靡歐美的強效輔肌概念可以為肌膚帶來新的奇蹟。這種...