一按的精選

按穴位幫助快速緩解胃痛1.揉按腹部。兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。2.按壓中脘。用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹...

每晚沐浴後塗上少許化粧水和頸霜，再進行按摩，對美化頸部曲線非常有益。具體做法如下。1、先將頸霜均勻塗抹在頸部。雙手由下往上，手指稍稍用力往上提拉頸部中間鬆弛的肌肉區域。2、中間區域按摩完後，頭部側向一邊，雙手以指...

什麼是異性spa按摩?顧名思義也可以知道，因為是挺專業的，並且可能有些人把它往壞的一方面想了，其實不是的。下面我們和小編一起來看看一個女顧客的一次巴厘島異性spa按摩經歷吧。今年五一我和一個姐妹一起來到巴厘島，我們...

淋巴按摩的基本手法專業的按摩師要根據各種體質、症狀，熟練掌握30種以上的按摩手法。但是對於普通人來説，只要掌握輕擦、壓迫、揉捏和叩打這4種基本手法就足夠了。輕擦法壓迫法輕擦法淋巴按摩中最常用的一種手法。通過...

細腰按摩手法速成按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦！手法１：波浪推壓法兩手...

我是已婚婦女，老公是程序員，每天24小時老闆隨呼隨在線的那種工作，簡直懷疑他的老闆沒有性生活，但沒辦法他也是為了家庭的生計着想，辛苦養家不容易，所以在夫妻性生活方面從來不敢對他有所過分要求。而那一次閨蜜約我去美容做...

什麼是異性spa按摩?顧名思義也可以知道，因為是挺專業的，並且可能有些人把它往壞的一方面想了，其實不是的。下面我們和小編一起來看看一個女顧客的一次巴厘島異性spa按摩經歷吧。今年五一我和一個姐妹一起來到巴厘島，我們...

①在眼部塗抹護膚霜，用食指指腹按在雙眼兩側中指按住眉梢下端。②用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。③雙眼閉張6~10下，鬆手休息，重複數遍。...

①在眼部塗抹護膚霜，將食指或中指按在雙眼兩側。②閉上雙眼。用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉.③小心拉扯5下。然後鬆手休息。重複6次。...

除了手術豐胸，食療豐胸之外，還可以通過穴位按摩來豐胸。想通過按摩豐胸，就必須找準正確的豐胸穴位，這樣才能完成胸部的升級。那麼，豐胸穴位有哪些?下面小編來為大家介紹，讓你每天按一按打造傲人雙峯。豐胸穴位豐胸穴位一：羶...

經常做穴位按摩，不僅可以放鬆身體，還可以治療一些常見疾病，以至於不用費事去醫院，可以説穴位按摩是一件方便、經濟又沒有任何副作用的治療方法，可是很多人都不知道這些穴位在哪裏。今天小編就一一講解人體的穴位，空閒的時候...

一分鐘按摩，呵護你的眼睛1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。2、用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的...

魚尾紋是指在人的眼角和鬢角之間出現的皺紋，其紋路與魚兒尾巴上的紋路很相似，故被形象的稱為魚尾紋。魚尾紋是面部皮膚老化中普遍的皺紋。它是指微笑時由外眥區域放射而出的皮膚紋理，隨着年齡的增加，在靜止休息時也出現。...

...

連續加班了兩星期感覺身心疲憊，所以正好今天趕上週末就去找了一家按摩店推油按摩，老闆娘給我找了一個年輕的按摩女，看着她的樣貌十分的年輕，我不禁問道：你是新來的嗎?沒有，做了很久了，有三四年了。哦，你看起來很年輕我以為是...

①先在臉頰處塗護膚霜。②將食指或中指按在嘴邊。然後輕輕推向鼻子。③手指用力從下巴經過臉頰推向兩旁耳朵方向。...

異性SPA體驗記很早就聽説巴厘島的spa很有名，於是利用旅遊得閒的間隙和朋友特地跑到那裏瘋狂體驗了一次，感覺真的像是做了一回queen。現在我把這次spa之旅與各位姐妹分享一下。巴厘島有各色各樣的spa，但最重要是為了達到...

胃不好有幾個原因?1、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受...

經絡按摩一學就會鼻炎經絡按摩湧泉穴，相當於足底療法的腎上腺反射區，自古就有臨睡搓腳心百次可延年益壽的説法。其最實用的功效是在於此穴能引氣血下行，可以治療高血壓、鼻出血、頭目脹痛、哮喘等氣血上逆的症狀。此穴敷...

什麼是異性spa按摩？顧名思義也可以知道，因為是挺專業的，並且可能有些人把它往壞的一方面想了，其實不是的。下面我們和小編一起來看看一個女顧客的一次巴厘島異性spa按摩經歷吧。今年五一我和一個姐妹一起來到巴厘島，我們這...

①在額上塗些護膚霜雙手合掌，拇指指腹靠在額正中。②兩手上下移動。用拇指至手腕部分的肌肉按摩額部。③以同樣的手法從太陽穴處按摩至額正中，緩慢來回做3次，放鬆休息。重複2次。...

本報訊（記者石偉實習生鄧玉華）昨天，吃完一副中藥，張先生還是覺得胸痛難忍，不得已，只得再次回到正規醫院排隊掛號。兩天前，他在這家大醫院排隊時，被醫托忽悠，帶到4公里之外的一家醫院，花了889元買了一大包中草藥。張先生説，5日上...

現在的人越來越懂得養生之道，而有的人偏向於食療養生，有的人可能會選擇去美容院按摩保養，那麼女性按摩到底有哪些好處呢?女人自述第一次全身按摩的經歷，就碰到了男按摩師，雖然會覺得尷尬，但是事後身體感覺太爽了。那麼全身...

①先在下巴上塗些護膚霜。②用左手中指從左側嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次。③調轉方向。用右手中指按摩下巴右半部分。④用手指將下巴儘量往上推，使下脣緊貼上脣，堅持15秒，放鬆休息。...

百會穴——飯前按摩可以減少食慾位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的...