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健脾排氣的精選
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健脾排氣的精選
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肉豆蔻的功效和作用
2020-01-23
肉豆蔻為少常用中藥,始載《開寶本草》。別名:肉果、玉果、肉豆叩。來源:為肉豆蔻科長綠喬木肉豆蔻的成熟乾燥種仁。系進口品。產地:主產於印尼、馬拉西亞、斯里蘭卡、印度等地。性狀鑑別:呈球形、卵圓形或橢圓形,長2~3.5釐...
補腎安神之效,刺五加有益氣健脾
2020-01-24
刺五加的藥理作用與功效?刺五加的功效與作用及食用方法?刺五加其實是一種常用中藥,別名豺節五加、老虎鐐子、刺枴棒、文章草等,為五加科植物刺五加的根和根莖。五加的記載最早見於《神農本草經》,列為上品。古代藥用五加皮...
兒童鬧脾氣的心理原因,脾氣不好
2019-10-20
隨着孩子的成長,他們與社會的接觸面越來越大,也會產生一些心理問題,很需要得到家民的幫助。家長要成為孩子的“心理醫生”,則應學點兒童心理學知識。無論是和小孩子相處還是孩子教育,都應當能夠處理好小孩子發脾氣。小孩發...
日常做好這五點排濕健脾胃,濕氣重的人怎麼排濕
2022-05-24
有些人體重超標但沒有及時調整,體型會發生變化。如果不是真的肥胖,就是虛胖,可能與脾胃功能下降,身體運輸水分和濕氣的能力降低有關。多餘的水分和代謝廢物不斷堆積,所以會出現虛胖。所以濕氣太重的話,不要耽誤治療。你應該...
健脾補氣消水腫,紅豆的功效與作用
2019-07-19
古時人們認為赤小豆能防疫,於是在端午節將赤小豆裹粽佐食。《神農本草經》説:“赤小豆可消水腫。”《名醫別錄》説赤小豆:“治泄瀉,利小便。”《孟詵本草》説赤小豆:“治腳氣。”民間用赤小豆與薏苡仁一起煲糖水,以利暑濕。...
茶中加點糖改善壞脾氣,脾氣不好怎麼辦
2020-06-24
在我們的健康理念中,在茶中加糖經常被看做是大忌。但是現在,如果你喜歡喝茶加糖,你就有了一個新的理由了:“我只是在努力減輕工作壓力!”因為心理學家發現,含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。糖為大腦提供維持衝動受控所...
濕氣重健脾祛濕食芡實,濕氣重怎麼辦
2019-04-06
2月19日是雨水,是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後,太陽到達黃經330度。此時降水開始,雨量逐步增多,濕氣也加重。杭州市中醫院中內科何迎春主任醫師提醒大家,可從以下四個方面進行雨水節氣的養生。祛濕氣宜...
健脾益氣潤燥提神,人蔘海蔘豬肉湯
2019-11-16
人蔘海蔘豬肉湯原料:豬肉150克,海蔘100克調料:人蔘15克,紅棗5顆,姜、鹽各適量做法:1.把豬肉洗淨,切厚塊,海蔘泡發後切塊,人蔘洗淨,紅棗浸泡。2.把豬肉放熱水鍋中汆水。3.所有材料放入砂鍋,加水煮沸,小火煮2小時即可。【營養功效】...
健脾美容就是TA,女性想要補氣血
2019-11-04
話説,現在秋天的乾燥感真的是越來越強了。在生活中,非常多人會嗓子幹、喉嚨幹、皮膚幹,甚至出現便祕,長痘等,那麼這時候該怎麼辦才好呢?便可以用一碗熱湯來拯救可憐的你們。至於這碗熱湯有什麼好處呢?它除了可以幫助人滋陰...
健脾開胃補氣血,清燉蟹粉獅子頭做法
2020-10-29
【導讀】清燉蟹粉獅子頭做法有哪些?蘇菜是比較知名的菜系之一,那麼清燉蟹粉獅子頭做法有哪些,怎麼做好吃,一起和6681小編來學習清燉蟹粉獅子頭做法吧!清燉蟹粉獅子頭做法方法一食材豬肉、料酒(100克)、小葱(100克)、姜(3...
補中益氣健脾益肺,黨蔘黃芪
2020-08-18
十個女人,九個寒。女人屬陰,陽氣沒有男人足,所以身體氣血也沒有男人足。作為女兒,就經常會被媽媽愛的嘮叨:要多吃補氣補血的補品。今天小編推薦兩味補藥:黨蔘黃芪,相信媽媽們都不會陌生。下面就和小編一起來看看黨蔘黃芪的功...
4款藥粥健脾補氣
2019-11-17
清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。黨蔘粥材料黨蔘10克,茯苓10克,麥冬6克,粳米50克。做法清水煎煮黨蔘、茯苓、麥冬、取汁去渣,再用藥汁煮米成粥,晨起做早餐食之。功能補中益氣、滋養胃...
健脾開胃益氣的好食物,清蒸黃花魚
2023-12-05
清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料:黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生薑,葱做法做法:1、魚放盤子上,將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裏。2、將魚和小碗都放在鍋裏用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去,魚盤裏的...
孩子總愛發脾氣怎麼辦,脾氣不好怎麼辦
2019-09-28
發脾氣是孩子不良情緒的一種發泄,如今的孩子們,也漸漸彰顯着屬於他們的一些獨有特質。其中“亂髮脾氣”這一點常常讓很多家長感到困擾。兒童亂髮脾氣是兒童威脅成人、反抗成人的方式之一。父母大多知道發脾氣是一種感到...
健脾開胃益氣的好食物,清蒸黃花魚
2020-06-09
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脾氣虛的預防方法,脾氣虛的症狀
2019-05-18
脾氣虛的症狀上面我們也提到了脾氣虛一般是由飲食不當以及勞累所引起的,那當出現脾氣虛的時候,患者會有什麼症狀呢?如果不知道的話,那下面我們就一起來看一下吧。一、舌苔有變化舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表...
紅棗排毒養顏健脾胃
2019-10-29
紅棗作為滋補食材經常出現在我們的餐桌上,其具有補中益氣、壯陽生津的功效,其實,它的烹調方法有很多,將其與不同食材組合能功效也就不一樣,下面就推薦幾種紅棗好吃又養生的做法。一、棗子蒸熟,預防哮喘春季是過敏性哮喘的多...
更年期食療調理暴脾氣,如何調理暴脾氣
2020-03-24
女性更年期應該吃什麼?這是很重要的,更年期與老年期都是婦女一生中的一個生命階段。更年期的人很容易患上焦慮症,日常生活中,有些女性情緒多變,常為一些小事大動肝火,到了更年期,脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為,這與更年期...
補脾、健肺,氣虛體質的養顏原則
2019-10-27
中醫認為,肺掌管着人體的氣,腎負責封藏人體元氣,脾胃是氣血的生化之源。要想補養好體內的氣,應當從脾胃、肺和腎三方面入手。首先,從脾腎着手,食療補氣。氣虛質的女性應選擇可以補氣的食品,或選擇適當的補氣藥材為自己“打氣...
板栗的營養價值和功效介紹,益氣健脾
2019-03-14
在日常生活中,我們會經常吃到板栗,也有很多人喜歡吃,生吃也行,炒着吃也行,或者煲湯也行……其實,板栗的營養價值也是很高的,含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽等,而且也有助於抗衰老、益氣健脾。下面小...
健脾益氣化濕舒筋,五指毛桃豬蹄湯
2020-01-24
材料:五指毛桃150克,豬蹄1對,蜜棗2個,生薑3片。製作:五指毛桃洗淨,用清水浸泡15分鐘。豬蹄去毛、甲,洗淨,切成大塊,飛水。所有材料一起放進瓦煲內,加水2500毫升(10碗量),武火煮沸後,改文火煮2小時,下鹽便可。為3~4人用量。功效:健脾...
推薦四款人氣粥,小孩健脾養胃
2019-07-28
喝上一碗粥就能達到養胃健脾的效果,何樂而不為的呢?但你知道小孩健脾養胃的粥都有哪些嗎?小孩健脾養胃粥怎麼做呢?不妨跟着小編一起來關注下,讓你的孩子胃和脾都能很好的養起來!小孩健脾養胃粥一,南瓜蛋黃小米粥材料:南瓜150g...
更年期脾氣暴躁吃什麼好,脾氣暴躁
2020-02-28
可能大家都已為女性才有更年期,那麼男性也有更年期,男性到更年期的時候就會脾氣暴躁,那麼如何才能緩解男性更年期呢?更年期男性應吃哪些食物呢?一起來了解下吧。男性更年期是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段,它一般...
這五個食物健脾胃除濕氣更健康,去濕氣最好的食物有哪些
2022-06-07
濕氣存在於體內,不易被發現。可以算是一種看不見的病,有時候會覺得手腳麻木疼痛,可能是體內濕氣造成的。如果濕氣在我體內長期存在,還可能轉化為風濕病,危害人們的健康,給人們的生活帶來困擾。一般來説,人的身體具有一定的自...
健脾胃和養氣血的佳品,桂圓的功效
2021-03-18
桂圓我們也叫做是龍眼,桂圓的功效與作用非常多,我們常吃桂圓能夠起到很好的養生功效和保健的作用,桂圓可以用來治療頭暈和失眠,桂圓有非常好的美容功效,常吃桂圓能夠起到延年益壽的好處,桂圓還有健脾胃和養氣血的作用,那麼桂...
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