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藥膳大全的精選
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藥膳大全的精選
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白芨的功效與養生藥膳大全
2020-11-04
白芨具有良好的收斂止血,消腫生肌的功效,臨牀發現,還對常見病有較好的療效。【性味歸經】性寒、味苦、甘、澀,無毒;歸肺、胃、肝經。【功能主治】具有收斂止血,消腫生肌的功能。主治肺癆略血,吐血,衄血,便血,外傷出血,癰瘡腫毒,瘰...
中醫 藥食同源 藥膳養生
2019-10-29
中醫的“藥食同源”之説表明醫藥與飲食屬同一個起源。然而實際上,飲食比醫藥的出現要早得多。這是因為人類為了生存、維持身體代謝的需要,就必須攝取食物。經過長期、大量的生活實踐,人們逐漸瞭解了哪些食物有益,可以進食...
7款補血藥膳女人一定要吃,補血食譜大全及做法
2020-09-30
補血食譜大全及做法1.歸地燒羊肉組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。作用:温中補虛,益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多,色淡...
駐顏美容保健藥膳
2020-03-27
隨着年齡的增長,臟腑功能逐漸衰退,精、氣、血、津液逐漸虧耗。因此,出現皮膚尤其是面部皮膚粗糙、鬆弛、起皺、少光澤,頭髮於澀、脱落、花白,眼花,耳聾,牙齒鬆動、脱落等一系列衰老徵象,這是目前不可抗拒的。但如果積極正確地...
要因人而異,藥膳進補
2019-10-30
食療、藥膳作為中醫學的瑰寶,因其膳中有藥、兼具營養和治療之功效,數千年來一直深受青睞。藥膳的主要原料之一是中藥,在4000餘種常用的中藥中,有500種可作藥膳原料,其中使用較安全且味道可口的大約有60味,如人蔘、鹿茸、山...
當歸藥膳抗衰美容
2019-10-29
德國科學家曾對我國唐代長壽老人孫思邈(10l歲)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健膚的“婦人面藥”進行了科學驗證。他們收集了孫思邈的各種美容方,從中篩選出使用頻率最高的藥物,分別製備成溶液,在試管內進行抗酪...
秋季養胃藥膳推薦
2019-10-29
許多不良的飲食生活習慣和對待疾病不正確的態度,都會加重胃病的惡化。我們即將告別胃口不佳的夏日而迎來胃口大開的秋天,如何從精神情志、飲食起居方面加以調護,筆者僅就此話題淺談一二。胃痛為胃病臨牀常見的一種病證,中...
水果藥膳齊上陣,熬夜危害大
2019-10-29
熬夜,是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象,是一種危害人的身體的不良習慣。熬夜會導致第二天精神不振、打瞌睡、降低工作效率等等,如果長期下去,還會慢性損害身體健康。所以,熬夜一族一定要做好後續的保養工作,保持身...
這些藥膳能有效的幫助大家,保健養生藥膳大全
2021-05-05
保健養生藥膳大全一、血壓高怎麼辦除遵醫生囑咐外,下列兩個保健食療方分別有降血壓或軟化血管功效,都可一試:到藥材鋪買山楂肉2兩,杜仲1兩加羅漢果1個。將之煲成湯底。另在街市中購大魚尾1條,煎香後再加入已做好的湯底同煲...
支氣管炎藥膳方
2020-02-21
〖來源〗:《飲食辨錄》〖原料〗:肥大葱白適量糯米60克生薑5片米醋5毫升〖製作〗:將葱白切成3釐米長的段(共5段),再同糯米,生薑共煮粥。粥成加米醋趁熱食用。〖用法〗:熱服。食後覆被取微汗。〖功效〗:發表散寒,温中通陽。適用...
適合女人補氣血的藥膳食譜大全,補血養顏
2019-04-05
俗話説,藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法,不過食補貴在持之以恆,當然,你也可以去看中醫,適當吃一些成藥或湯藥調理,這樣可能會見效快些。下面給你介紹一些簡單的常用藥膳方,可以平時飲食上多注意調理。1、黃芪紅糖...
三款補氣血藥膳
2019-04-16
黃芪當歸雞湯原料:母雞或柴雞500克、黃芪20克、當歸15克、薑片15克。調料:黃酒1大匙、白胡椒粉1/2小匙、鹽適量。做法:1、母雞清理乾淨,洗淨瀝乾,剁成塊;2、雞塊入鍋中煮出浮沫;3、然後撈出雞塊,衝淨瀝乾;4、姜切成片。黃芪...
最適合大雪進補的5藥膳,推薦
2019-08-21
大雪時節腎氣正旺,飲食宜增苦忌鹹,補理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、墨魚、章魚、北芪、黨蔘、熟地、黃精、枸杞子、玉蜀黍、芋頭、花生、山藥、栗子及杏脯等食物或藥食兩用之品。另外,因為大雪時節降水較少,天氣...
中醫藥膳粥改善失眠
2020-01-10
失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一,輕者入睡困難,或睡而不酣,時睡時醒,醒後不能再入睡,嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神經官能症、更年期綜合徵等。中醫常將失眠分為肝鬱化火、...
美白藥膳滋補氣血
2019-03-30
氣血順暢、精氣神足的人,往往容光煥發、面色紅潤,在此基礎之上,白滑細嫩的肌膚才會呈現出來透明健康的光澤,因此,養顏美白的食譜中,應多增加一些益氣補腎、潤肺疏肝的食材。①碧玉凝脂湯材料:枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300...
男人冬季養生補腎的藥膳,冬季養生藥膳
2020-08-06
...
幫助睡眠的藥膳
2019-10-30
■幫助睡眠的藥膳助眠藥膳之一:烏豆圓肉紅棗湯———補腎、養顏、安神原料:烏豆50克,桂圓肉15克,紅棗50克。做法:1.將烏豆、紅棗洗淨。2.將烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中,再加入三碗清水,文火煎制。3.待...
春季養生藥膳調理大全,四季養生藥膳
2020-01-01
傳統中醫養生認為,從立春之日起,人體的陽氣開始升發,肝陽、肝火、肝風也隨着春季陽氣的升發而上升,而陰血相對不足。因此,春季養生應順應陽氣升發的特點,飲食起居都順肝之性,助益脾氣,以令五臟平和,才可達到防病養生的目的。那...
三大藥膳讓你狂瘦,中醫瘦身
2019-07-03
中醫運用藥膳減肥,適當選用食物與藥物配伍,製成可口聽飯菜。常於減肥的食物、藥物主要有苡米,茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿蔔、蔣白、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。1、紅燒冬瓜原料:冬瓜500克,麪醬、醬油、清湯、...
這些藥膳讓女性擺脱痛經的現象,養生藥膳
2021-01-01
養生藥膳韭菜炒羊肝原料是韭菜150克,羊肝200克。先把吧羊肝切成一小片,然後和韭菜放在鍋裏一起炒,然後加一點調味料就可以了。這可以當菜吃。每日1次,連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有温補肝腎功效。枸杞燉兔肉...
男人必備的6大補腎壯陽藥膳
2019-10-29
腎虛的補養原則,在辨證施治的基礎上,可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用温補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。温補腎陽藥膳——姜附燒狗肉原料熟附片30克,狗肉1000克...
推薦十款養生藥膳食療方,藥膳食療
2021-08-13
藥膳食療的基本介紹藥膳食療是利用食物進行防病治病,或促進病體康復,是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物療法,也與普通的膳食有很大的差別。基本原則一、辨證施膳辯證的理念是從中醫中來的,而它的意思就是我們應該...
幾款藥膳吃出好身體,春季養生藥膳
2020-10-15
春季吃什麼養生?進入春季,萬物欣榮,這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,也是各種病菌繁殖、復甦的季節,疾病很容易流行,合理的飲食可以提高人體免疫力,預防疾病發生。所以在這春暖花開的季節,藥膳滋補可謂首選。...
藥膳的特點,什麼是藥膳食療
2020-06-10
什麼是藥膳食療什麼是藥膳食療:藥膳食療在我國至少有三千年的歷史,中國傳統的藥膳絕不是食物與中藥的簡單相加,而是在中醫辨證配膳理論指導下,由藥物、食物和調料三者精製而成的一種既有藥物功效、又有食品美味,用以防病治...
最適合女性的養生藥膳,藥膳食譜
2019-04-05
女性養生館今天要為姐妹們推薦美容養生湯,即最適合女性的養生藥膳。將告訴大家最適合的養生中藥以及各種中藥最適合的飲食。葛根:葛根是我國傳統的中藥材之一,葛根中富含黃酮類化合物,可調節雌激素水平,對骨質疏鬆、更年期...
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