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一揉的精選
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一揉的精選
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揉一揉就能長壽,六大部位保健按摩手法
2019-11-14
一、大腦:大腦皮質綜合聯絡區:調控皮質下各高級中樞,並分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。保健按摩方法:將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時,血壓高者可注意血壓變化,此法可降血壓。二、甲狀腺:甲...
每天搓揉腳趾2分鐘即可瘦身
2020-01-28
敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞,促進全身血液循環,是內臟排毒功能增強,使體內血管的排泄功能暢通無阻,加快燃脂速度。正確方法是以腳掌為中心,有節奏的進行,以稍有疼痛感為度,每隻腳100次左右,運動完成約...
治好90%婦科病!,把這個地方揉開
2021-08-02
很多男男女女,這個穴位常常得不到疏通,日子久了,這個區域開始僵硬,用手根本就捏不起來,一捏會感覺痠痛難忍,像這種情況,説明內部組織已經發生了粘連,經絡不通,各種婦科病、男科病也就來了。像什麼痛經啊、附件炎、盆腔炎、陰道...
陳羽凡帶子夜,白百何一指禪後當街遭張愛朋揉臀
2021-07-26
白百何一指禪後當街遭張愛朋揉臀陳羽凡帶子夜會美女白百何因為被卓偉拍到幽會小鮮肉還做出不雅動作,持續引爆話題,陳羽凡也因此成為熱議人物。今天中午,卓偉在放出白百何第二彈後又曝光了一則陳羽凡夜會美女的視頻,讓人驚...
《挾刀揉手》——徐浩峯追憶逝去的武林
2020-10-31
繼新武俠電影《刀背藏身》發佈武術紀錄片《心思刀理》後,近日導演徐浩峯又推出了電影《師父》的紀錄片《挾刀揉手》。該紀錄片通過紀實鏡頭,與廣大的電影愛好者分享了影片幕後故事,並與觀眾一同探尋中國武俠的起源。挾刀...
嬰兒揉鼻子警惕過敏性鼻炎
2018-10-16
嬰兒如果不停地揉鼻子、咧嘴皺眉,往往是患了過敏性鼻炎的徵兆。其主要表現為鼻癢、鼻塞、打噴嚏和流清水樣鼻涕等症狀。1歲以內的嬰兒僅以比較強烈的瘙癢為其特徵,往往把鼻子揉得通紅。過敏性鼻炎常會嬰兒影響睡眠,導致...
揉白葉的功效與作用及藥用價值
2021-10-08
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讓健康長久,常揉腹部的6大好處
2019-07-05
中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。揉腹不但可防病,而且對許...
敲揉三焦經可減少魚尾紋產生
2018-10-25
魚尾紋,作為年華老去、美人遲暮的標誌,必然深受女人痛恨。刺眼的魚尾紋不但讓女人兩眼僵化呆板,黯淡無神,更使整個面部都顯得憔悴衰老,風采不在。可以説,女人如果沒有魚尾紋,看起來最起碼比實際年齡小10歲。中醫認為,敲揉三焦...
一道不用揉麪的健康主食
2019-07-25
最近南瓜的做法有點多~^o^~,原因是囤貨的毛病又犯了,連南瓜都不放過,嘿嘿~好在南瓜吃着健康又能放得住做法也多樣~以下,給大家介紹的是南瓜發糕的做法,一道不用揉麪、不用弄髒手的健康主食,簡單實用又鬆軟好吃,很適合夏天哦~...
哪些腹痛不能揉,肚子疼揉腹會加重病情
2020-06-22
肚子痛是很平常很常見的疾病,生活中許多人肚子痛時喜歡用手揉一揉。這樣做也許能緩解因胃腸道痙攣所引起的肚子痛,但對於某些疾病引起的腹痛來説,揉腹這不僅起不到止痛的效果,而且還會加重病情。看看有哪些腹痛不能揉。1...
常揉腹部有6大養生奇效,常揉腹部的好處
2019-09-24
現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的蠕動功能,可起到排泄作用,防止和消除便祕,這對老年人...
常揉五部位防病,人體按摩穴位圖
2019-08-27
穴位按摩可以更有效的去除病痛,對付日常的一些身體小毛病,它的功效也很大哦!醫學專家認為,人們若經常對身體的五個部位進行刺激,就能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。下面,分別對這五個部位做簡單介紹。一、前胸摩擦前胸可...
老人每天揉揉耳健身更防病,保健按摩
2019-05-05
平時我們可以通過對具體部位的按摩,有針對性地預防某些疾病。如用拇指、食指揉捏耳屏,使它有脹痛感,可防頭痛、頭暈、失眠等腦血管、腦神經病症;以食指指腹按摩耳前根部,可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、頭痛、頭昏等;以食指...
有助睡眠有利排便,常揉腹部的好處
2019-08-05
很多人認為揉腹部會讓肚子變大,其實這是一個誤解。常揉腹部不僅肚子不會變大,而且好處多多。那麼常揉腹部的好處有哪些?一起來看看吧。常揉腹部的好處1、睡前按揉有助睡眠揉腹有利於人體保持精神愉悦。睡覺前按揉腹部,有...
幾大誤區你必須懂,隆胸手術後想揉不敢揉
2018-08-31
假體隆胸能保持多久?隨着年齡的增大有很多女生乳房出現下垂變形的情況,在性愛過程中堅挺的胸部是對男生來説具有很強的衝擊力,技巧的不足可以用視覺來彌補,部分貧乳女性為了追求房事「性福」,讓自己更有自信而在胸前「偷...
揉捏法去除腿部橘皮紋
2020-01-17
美腿最大的敵人是橘皮紋—紋路看起來好似橘子的皮。這是由於體內脂肪和水堆積成的小腫塊,使皮膚變得凹凸不平,如同“蜂窩”狀。橘皮現象並不是肥胖的象徵,因為很多瘦腿美女一樣有這種煩惱。橘皮紋自我檢測法1、站直...
教你如何揉耳朵,揉耳朵好處多多
2019-10-27
腎主藏精,開竅於耳。其實經常揉揉耳朵有很多好處。揉耳朵有什麼好處?如何正確揉耳朵?下面為大家説説揉耳朵的好處和如何揉耳朵。搓耳朵的方法與好處:1、搓外耳用拇指和食指搓揉外耳,要搓揉到發紅發熱,直至出現火辣辣的感覺...
5個好處可能悄悄來臨,揉腹能治百病?堅持每天揉腹部
2022-10-14
每天堅持揉一揉腹部,會給身體帶來哪些好處呢?其實很多人都知道經常揉肚臍是可以起到保健養生的作用的。但是大多數人都沒有去重視,甚至覺得非常的簡單。但是每天堅持揉腹部,對於我們身體,卻是有着很多方面的好處的。1、促...
揉腹部的6大養生奇效,按摩推拿
2019-12-07
大多數人都知道經常揉腹部可以消除便祕以及減肥的功效,不過揉腹部還有更多的養生功效,如能有效預防疾病等等。所以,從養生保健的方面來看,揉腹部確實是一個很好的保健方法。揉腹防疾病胃、十二指腸潰瘍病每天早、中、晚飯...
怎麼揉出精緻小臉
2019-07-31
你屬於哪種“大臉”類型?骨頭型大臉——下頜骨突出,臉型呈方形,也就是我們常説的國字臉(這類型的人可以自覺繞過本頁,除了削骨手術,你只要對着鏡子練習自拍,找準讓自己更漂亮的角度就可以了);肌肉型大臉&md...
經常揉捏鼻子可以讓鼻子更挺嗎
2018-10-20
經常揉捏鼻子可以讓鼻子更挺嗎?常聽人説,如果經常用手捏捏鼻子,可以讓鼻樑更挺直,這是真的嗎?有些女性天生鼻樑不是很挺,所以就會自覺或者聽從別人的建議,經常揉捏鼻子,希望能通過揉捏使鼻子慢慢變得挺拔。這是一個很不好的習...
各部位揉法動作方法,保健按摩的手法之揉法
2020-02-01
隨着經濟物質水平的提高,越來越多的人開始注重健康,所以保健按摩就成為了人們追求健康一種熱門方式。在保健按摩中有許多的按摩手法,小編在這裏為大家介紹按摩中的揉法手法,一起了解了解吧!!保健按摩中的揉法揉法是推拿的常...
輕鬆對抗衰老,常揉身體八個部位
2019-09-24
女性天性愛美,因此很多女性都希望尋求到女性養生方法,讓自己延緩衰老。今天小編給女性朋友們推薦一些養生小妙計,平時只要抽空搓揉一下身體八個部位,就可以輕輕鬆鬆的對抗衰老啦!1、搓額你可以左右輪流上下搓額頭50下,如果...
洗頭後不要用毛巾揉搓頭髮
2019-10-08
很多人在洗髮後都喜歡用毛巾擦乾頭髮上的水分,這樣反而使頭髮受到更大的損傷。在洗髮後,用幹發巾包裹住頭髮,吸乾頭髮上的水滴後就可以使頭髮自然風乾了。有很多人還喜歡洗髮後用吹風機吹乾頭髮,這樣可以使頭髮更快地變幹...
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