竟然會變成這樣……，長期堅持午睡的人
千萬不要午睡，因為午睡有太多的好處，你會徹底愛上它!午睡的六大好處1.降血壓美國阿勒格尼學院研究人員的最新研究發現，如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會有助降低血壓。2.保護心臟一項希臘研究顯示，每週至少3...
吃太飽易得十大疾病，吃太飽有什麼壞處
生活中很多人常常會因為經不起美味食物的誘惑而吃撐，導致肚子及渾身都難受。中醫提醒，吃撐危害大，吃太飽會撐出10大疾病！1、胃病專家説，吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命...
長期失眠有哪些危害，睡眠質量不好怎麼辦
睡眠質量不好怎麼辦一、有規律的作息：如果你有一個好的生活作息時間表，在該睡覺的時候就睡覺，該起牀的時候就起牀，這樣你就會有一個很好的生物鐘了，如果你沒有這個時間表，那麼你的生物鐘就很混亂，這樣睡眠質量也很難好，所以想...
長期實用洋快餐毀了身體，氫化油的危害
氫化油，也被叫做植物奶油植物黃油植脂末。目前，在麪包、奶酪、人造奶油、蛋糕和餅乾等食品焙烤領域廣泛使用。氫化油產生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等風險，世界各國已紛紛限制，但中國卻在大規模、無限制地使用...
抗視疲勞莫長期依賴眼藥水
每天刷屏，不少人會出現雙眼刺痛感、腫脹感、視力減弱等各種視疲勞症狀，也就習以為常地拿出眼藥水滴上幾滴，感覺很舒服。殊不知長期濫用眼藥水會打破眼表淚液平衡，從而導致眼睛越來越不舒服，可能導致怕光，眼睛睜不開，有異物感...
3個小動作讓你輕鬆對抗久坐，長期久坐的危害
久坐8危害久坐的危害一：久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。久坐的危害二：久坐使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低，加重中老...
排除體內12種毒素有效抗衰老，吃什麼可以排毒
體內有毒素，排不出來，女性難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟着壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。其實只要找對根源就可以及時排毒了。小編和你一起學用食療方法助身體排毒。1、體內廢氣典...
女性長期服用避孕藥需要注意的四點，避孕藥什麼時候吃有效
女性對於避孕藥有各種擔心，那麼它真的有那麼不安全嗎?哪一種比較好呢?什麼時候吃比較有效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、三種避孕藥什麼時候吃有效?1、短效避孕藥需要常規服用，如果説有漏服的情況，需要在12小...
免疫系統就毀了？，長期“壓力山大”
現代人生活工作壓力往往比較大，你可能和我一樣也有這樣一種感覺：越是工作焦頭爛額，越是焦慮，這個時候偏偏感冒等小毛病就會找上門，反而拖累了工作效率。其實這並不是巧合，因為心理健康對於我們的免疫系統有着深遠的影響，今天...
怎樣吃素才能營養均衡，長期吃素有什麼壞處
長期吃素的壞處有哪些？在一些明星和保健產品的宣揚下，吃素是現在比較流行的一種生活方式，符合當下綠色自熱的健康觀念，可是您知道嗎？吃糠咽菜真的能長壽嗎？長期吃素有什麼壞處？怎樣吃素才能保持營養均衡長期吃素的壞處1、營...
長期便祕對人有哪些危害，長期便祕怎麼辦
長期便祕怎麼辦1，白朮散治療便祕取生白朮適量，粉碎成細末，每次服用白朮散10克，每天3次。一般用藥3到5天，大便即可恢復正常。大便正常後即可停藥。以後每星期服藥2到3天，即可保持大便的長期通暢。解説：白朮用於治療大便乾燥，臨...
經常吃止痛藥的危害及副作用，止痛藥吃多了會怎麼樣
人們常常會出現各種各樣的疼痛，因而止痛藥幾乎家家必備，病人又多采取“遇痛即止”的生活態度，因而濫用止痛藥的現象較為普遍。而很多消費者還不完全瞭解濫用止痛藥有諸多危害，其實長期依賴止痛藥，對身體的危害非常大。止痛...
受害學生達，美知名寄宿學校曝長期教師性侵醜聞
美知名寄宿學校曝長期教師性侵醜聞新華社紐約4月15日電據美國媒體14日報道，美國知名寄宿學校喬特·羅斯瑪麗學校(喬特學校)日前發佈調查報告，承認自上世紀60年代以來，該校至少有12名教職員工曾對學生性侵，受害學生多達數...
哪些人不宜長期食用低鈉鹽，低鈉鹽的壞處
一、什麼是低鈉鹽?低鈉鹽是一種健康食鹽。以加碘食鹽為基礎，添加一定量氯化鉀，與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右)，富含鉀(氯化鉀30%左右)，有助人體鈉鉀平衡，降低高血壓、心血管疾病的患病風險。另外，低鈉鹽的鹹味兒跟普...
男人長期不碰異性，身上這兩個特徵會很明顯，錯不了
《論語·楊雄》中説：男女授受不親，婚姻大事難談。沒錯，現代社會，男女兩性的交往互動是日常生活中不可或缺的一部分。但是如今結婚的人越來越少了，離婚的又越來越多了，獨身的也越來越多了。不知道你有沒有發現，獨身女性...
盲目輸液不可取，長期輸液對人體的危害有哪些
長期輸液對人體的危害1、發熱反應輸入致熱物質、輸液瓶清潔滅菌不完善或被污染等原因，都會導致病人發冷、打寒戰和發熱，嚴重者高熱達40～41攝氏度。2、肺水腫因為輸液速度過快，短時間內輸入過多液體，使循環血容量急劇增加，心...
高壓200頭疼頭昏站不，相見恨晚的高血壓治療方案
範氏養生頭痛是一種什麼樣的體驗？我想很多人都有體會。頭痛發作時，眼眶、太陽穴、後腦勺等都會一跳一跳的，如果周圍環境嘈雜，光線刺眼等，整個人都會崩潰！有時痛苦甚至達十幾個小時，覺都睡不好！頭疼的痛苦，大概只有疼過的人才知...
長期失眠對孕婦的危害居然這麼大，孕期失眠怎麼辦
孕期為什麼會失眠?1.激素變化：受孕激素的影響，孕婦的情緒波動會很大，神經特別敏感，常會因一點小事而大動肝火，對壓力的承受能力會降低，再加上對腹中胎兒的擔心，很容易引起情緒的不穩定，因此常常會有抑鬱和失眠的情況發生。激...
吃太飽有什麼壞處，暴飲暴食有哪些危害
瑞典最新研究指出，每次在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，對健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。下面就盤點下吃太飽對健康的具體危害，易得以下十大疾病。1、腸道疾病：中國...
如何治療長期性強迫症，強迫症的自我治療
當今社會很多人都患有各種各樣的疾病！像有的人有時出門擔心是不是忘記鎖門？還是忘記關電呢？這些都是強迫症的表現！長期的強迫症導致人的身心健康出現問題，有什麼辦法治療長期強迫症呢？下面就和小編一起來了解下！心理治療解釋...
報告指中長期看金磚國家仍將是全球經濟增長的
中新社福州6月11日電(閆旭邢翀)金磚國家政黨、智庫和民間社會組織論壇11日正在福州舉行。當天，中國國家開發銀行研究院、金磚國家智庫合作中方理事會合作撰寫的《金磚國家可持續發展報告(2017)》發佈。報告指出，中長期...
男子長期打麻將患上週期性癱瘓後成為達人
在綿陽江油市武都鎮，我們可以看到一位被人津津樂道的健身達人肖世虎。十幾年前的他因為長時間的打麻將，有時候麻將一天要打10個小時，這樣的日子竟然給肖世虎落下了疾病，週期性癱瘓和甲亢等等多種疾病。於是為了撫養小孩子...
長期貧血危害有多大，女人吃什麼補血最快
女人吃什麼補血最快1、四物湯四物湯對於女人而言可是一個寶，所謂四物指的其實就是當歸、熟地、白芍、川芎。對於女性朋友們來説，每個月的那幾天結束之後就可用四物湯進行補血調經了。女性常喝四物湯不僅可補血，預防貧血，...
債務問題與經濟長期停滯，日本經濟再認識
民間部門存在的過剩債務是經濟長期停滯的原因。通過模型分析可知：如果過剩債務不斷積累，借款人的經濟活動將變得效率低下。如果過剩債務達到一定水平，借款人的低效率經營將成為永久狀態，有可能帶來經濟長期停滯。在這種情...
你也能像她們那麼瘦，學這些明星長期堅持早起
Gigihadid是標準的早睡族，她説自己非常易累，所以每天11點之前一定要上牀睡覺。而她早上8點或者9點起牀，起牀後就會去練一會拳擊，或者去散步。你一定難以相信，gwynethpaltrow每天早上4點半就起牀了，起牀後她就開始做瑜伽，她説...