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枯草也可以逢春,秀发补足养分
2018-12-11
在恶劣的环境污染和烫染大军的猛烈攻击下,脆弱的头发变得死气沉沉,干枯,分叉,毛躁,暗哑无光......麻烦全来了,“枯草”形象让精致的妆容都暗淡了几分,简直让人“怒发冲冠”。但是面对“生病”的头发我们只有复出充分的耐心,补...
我们要如何养生保键,秋分养生
2021-03-25
秋分节气养生保健阴平阳秘秋分节气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问·至真要大论》所说:“谨察阴阳之所在,以平为期”,阴阳所在不可...
分享女性减肥养颜茶
2019-10-29
(一)荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身,有一些小窍门,能够增加减肥效果。喝法:取适量荷叶茶,用开水冲泡,每天喝三四次。(二)绿茶绿茶中含有一定的咖啡因,和茶...
推拿养肾为健康加分,如何保养肾
2019-10-10
在中医治疗疾病的方法中,有一种方法叫做按摩,它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的,而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢?推拿身体的五大特区,帮助养肾为健康加分,下面小编为你详细介绍。特区一:腹脐功效:消除...
全天候美白,分时段保养
2021-11-24
全天候美白护肤概念,是我们一直强调的。但怎样才能真正做到全天候美白?有效的分时美白保养是关键。在白天做好阻挡UVA和UVB的有效防护,预防紫外线照射以及环境因素的黑斑、雀斑及肤色不均;在夜间进一步抑制黑色素的生长,并...
如何养生,春分将至
2019-08-18
注重蔬菜水果补充春回大地,万物复生。这个季节是多数蔬菜水果上市的时节,我们可以选择此时多挑选一些喜爱的蔬果进行饮食均衡补充。其中代表性的有韭菜,这个季节正是食用的绝佳时机。食用韭菜可增强肾并且补充阳气;此外...
好皮肤 七分靠清洁 三分靠保养
2020-01-19
好皮肤,七分靠清洁,三分靠保养。洗面奶、洗颜粉、手工皂、洁面摩丝,哪个最温和?有关洗脸的疑问,一网打尽。黑头肌如何选洗面奶1、总觉得毛孔不干净,有白头和黑头,像我这种情况应该选去油力强的洗面奶吗?黑头和白头,是皮肤角...
三分治七分养,养胃护胃
2020-03-18
养胃护胃三分治七分养俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对...
牛尾骨的营养成分,牛肉的营养价值
2019-11-10
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉的功效作用牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提...
分享中医美白养颜茶
2019-10-29
专家表示,现在很多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼,这些皮肤的问题,除了外在环境因素,多半与脏腑功能紊乱,气血失调有关,这样内在的问题解决了,肤色自然会光彩亮丽,因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。...
秋分吃什么水果最养生,秋分养生
2019-12-27
秋分节气中,空气往往都是干燥的,这样很容易就会让我们产生沉闷的感觉,从而导致口中发涩,喉咙干燥等症状。而这个时候,我们最好能吃一些水果。水果不仅能帮助我们润喉止渴,还能让我们神清气爽。而在这秋分节气中,最适合我们的...
春分出游的十大注意事项,春分养生
2021-12-08
又是一年春来到,春天已然到来,万物复苏,正是春游的好时机。那么,春分时节出游有哪些需要注意的事项呢?下面,跟小编一起来看看吧。1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,所以要注意穿着适当,不必太多,...
十分有效的养胃方法
2020-03-18
中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质,并根据“通则不痛”的原理以...
七分治三分养的绝妙偏方,老胃病
2019-11-18
由于过快的工作节奏和巨大的压力,现代人的胃部或多或少有点毛病,轻则偶尔不适,重则危及生命。轻度胃病通过平时注意饮食即可起到调理作用,那么严重的胃病应该应对才不会任其继续发展或者治疗得当呢?胃病的由来久矣,是一种...
主要食物营养成分表
2020-04-15
注:每100克食物所含的成分。...
营养又美味,红豆营养成分
2021-01-07
说起红豆,那也是家喻户晓的杂豆之一,食用的历史悠久,而且是地道的本土原产。一般出现的形式有红豆饭、红豆粥、红豆沙等一直备受青睐。也就给这本来就营养的红豆给予了更美好的寓意。下面小编和大家一起来探讨下红豆营养...
春季吃什么粥更养胃 胃病 三分治七分养
2020-03-04
在现实社会中很多人都有胃病,并且大部分人都知道胃病是“三分治七分养”。春季养胃就显得特别的重要,饮食养胃是不错的方法,但养胃有很多禁忌,胃有四大“死对头”,当心让你的胃遍体鳞伤。春季吃什么粥更养胃?胃病“三分治七...
鸡蛋的营养成分分析,鸡蛋有哪些营养成分
2019-11-10
鸡蛋有哪些营养成分?鸡蛋的营养成分分析。鸡蛋,俗称鸡子、白果,是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。鸡蛋有哪些营养成分?鸡蛋的营养...
混合肌mm最好分区保养
2019-08-31
1、面霜T区:因为使用了收敛水,而收敛水大多数是含有酒精成分,酒精在收敛毛孔的同时会带走肌肤水分,面霜需要锁水但是又不能给毛孔增加负担,质地清爽的乳液和精华液都是不错的选择。U区:要使用质地较为浓厚的乳霜,才能帮助两...
春分养生多吃六食物,春分吃什么
2020-06-12
春分,昼夜平分之意,排二十四节气之四,此时太阳直射赤道,春暖花开,莺飞草长。春分养生少不了食疗,如何通过合理安排膳食才能达到养生的目的呢?专家认为,从某种角度说,春分节气吃对食物才是养生。那么最适宜春分节气你养生的食物...
全方位为你分析,春分养生
2021-01-12
调养精神春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去踏青问柳,游山戏水,陶冶性情,会使气血调畅,精神旺盛。春分养生防风御寒春天宜晚睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加充沛。...
为性感加分,唇部保养
2019-10-19
美容专家认为,在平时的生活中要随时注意对唇部的保护。1.改掉经常舔唇的习惯,这不仅不会湿润嘴唇,反之会加速唇部的水分蒸发。2.缺水是唇部干裂的首要原因,所以大量饮水保持唇部湿润是护唇第一步。此外,应多吃猕猴桃、橙子...
春季养生适合春分吃的养生食物,养生之道
2019-08-31
按照中医五行理论,春天是生长发育的季节,枯木逢春,肝胆之气生发,我们应该吃一些具有升发之性,味道偏于辛辣的食物,鼓舞肝胆之气,有助于冬天储藏的精气发散到体表,为人的体力和脑力活动提供充沛的能量。养脾佳品大红枣我国古代...
清晨5分钟心灵养生操,天天养生
2019-10-05
心灵和健康的关系是非常重要的,一个人有怎样的心灵,就拥有怎样的世界。尘俗的世界,总让我们的心灵蒙上太多烟雾和灰暗,有时间记得擦拭自己的心的人,才能保持良好的生活状态,维系乐观向上的人生态度。你在睡觉的时候有着好的...
分享三款养胃食谱,酒后吃什么养胃
2019-01-22
醉酒后吃什么养胃?1、白面粥对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白...
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