夏季该如何防的精选

又要到毒太阳当头的季节，不想老不想黑不想黄的少女们当然必须马上武装起来。不过每年防晒理论一大堆，到底谁的理论最先进?谁的防晒法又最有效?谁的防晒品最靠谱?诉求单一VS贪心多效诉求单一：能挡住太阳的就是好防晒，只看...

随着绵绵春雨的结束，炎热的夏季悄悄的进入了我们的生活，炎热的夏季不但天气变化无常，而且是火灾的高发期!大家为了从炎热的夏季找回一丝凉意，家里的电风扇`空调`冰箱都是一一天开到晚，给城市的用电量剧增，生产、生活中一些...

编辑推荐：夏天吃什么蔬果对肌肤好枯黄型发丝发质特色：皮脂分泌少，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，色泽黯淡干枯，很容易受到紫外线的威胁。发丝护理：选用滋养效果较佳的洗发露，用鬃毛梳均匀刷头皮刺激油脂分泌，注意头皮保养...

随着气温的升高，易引发一些疾病，轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热，重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。以上症状，就是人们常说的“上火”。如何避免上火？一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等...

导读：小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛。那么在夏季该如何养护心脏呢?在夏季该预防什么疾病呢?我国的气功中，讲究运气调息，要求气息出入于鼻端绵绵若无，其实本意...

夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比，今年的夏天似乎格外“热”，高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来，高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积，一旦热毒淤滞，很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状，给生活带...

防脱发的夏季保养窍门都说美丽是不容易的，变丑却是轻而易举的。当头顶的黑发一把一把地脱落的时候，女人就该明白了从蝴蝶变回蚕茧是多么容易的一件事。夏天，尤其到了夏秋之交的换季时节，正是人的头发掉落最容易的时候，如果...

骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些水果了，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。...

夏季孕妇如何防蚊孕妇比较吸引蚊子，这是因为蚊子咬人主要是蚊子有红外的易感性是趋热的，蚊子咬人之后人之所以感觉到瘙痒，释放的皮下肥达细胞释放组织胺颗粒，这些颗粒就会引起刺激神经末梢引起痒的感觉。妊娠以后是一个特...

头痛是临床上常见的症状之一，根据气候对头痛的具体影响，夏季常见的头痛可分为三个类别：疰夏性头痛、冷饮性头痛、低颅性头痛。夏季头痛发作应对如下：1、补充水分因脱水而出现的头痛，可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻...

编辑推荐：五大错误护肤习惯会毁容避开烈日的“亲吻”防晒首先要避免在日光度最强的10--14时外出，因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的，它对肌肤的灼伤程度也是最强的。如要外出，尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤...

盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作...

夏季防暑小常识一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和...

中暑是夏季常见病之一，主要是由于在高温环境中，人体的体温调节失去平稳，使机体大量蓄热，水盐代谢紊乱而发生本病。中暑重在预防。1、出行躲避烈日夏日最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生...

夏季如何防晒？夏季防晒是很有必要的，尤其是在中午时间段，如果要外出务必要做好防晒措施。天天防晒挂嘴边，那么夏季防晒的注意事项有哪些呢？下面来看看吧。炽热的天气，毒辣的太阳光，炎炎夏日已经来临，相信不少爱美的女性早就开...

骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些蔬菜了，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。...

感冒，是每个季节都会见到的“小病”，然而炎热夏天给这看似不起眼的小病又添几分不适，鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……诸多症状让患者很不好受。夏季感冒就是夏季发生的普通感冒，区别于流感，它没有传染性。主要表现为发热重，一...

由于每个人的体质不一样，因此，所采用的养生方法也有不同，不过，炎热的夏季，由于出汗比较多，这个时候最好是先养心，你知道夏季如何养心吗？午休可平衡身体中医认为，夏季最好要午休，即使没午睡习惯的人也最好睡一会儿，原因是什么？最近...

炎炎夏季该如何养生呢？夏天温度高，总是出汗，体内的水分就随之流失。人也容易疲倦和烦躁。下面就和大家分享夏季养生四诀窍吧！少洗冷水澡随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷...

MM该如何打好夏季防晒保卫战夏天到了，对于经常喜欢外出的MM来说，可不是一个好兆头。炎热的夏季，狠毒的日头，不仅会使MM们的皮肤变黑，有时还会使MM们的脸上起小红疙瘩!那摩MM们该如何打好夏季防晒保卫战呢?所谓防晒，首先就是...

金银花是一种常用的中药材，也是许多人都爱用金银花泡茶喝，不仅能够清絷降火，还能治疗青春痘。夏季天气干燥，不少人口干舌燥、嗓子干痒，便顺手丢嘴里一颗润喉糖。其实，这种方法是不完全正确的。市场上的润喉糖多属于保健食品...

步入夏季，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那么夏季该如何预防空调病呢？专家建议，做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病，在正确合理使用空调的...

七月盛夏，防晒和美白绝对是每个女生所乐此不疲的话题。即使出门十分钟，但各种防晒霜，防嗮喷雾，遮阳伞都得备齐。除了护肤的防嗮之外，其实在衣着上也大可选用时尚的防嗮衫来满足你“抗日”心理。黑色可是色彩界中简单百搭的...

夏天气温高，难免会食欲不振，胃口不佳！最后就影响了肠胃功能，不少人在夏天都会因为不思进食而出现胃痛、胃胀、胃酸过多等不适症状。调理肠胃重点在早餐和午餐。这两个时间段是人们在外面上班、上课的重要时段，不能过于饥饿...

夏季天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量，再加上昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。引起感冒还有外在原因贪图凉爽，有的人甚至于露宿受了风寒；有的人睡觉时对着电扇吹个不停，醒来就容易发生感冒...