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祛湿的精选
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祛湿的精选
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3种食物健脾祛湿,谷雨养生吃啥好
2021-03-30
谷雨节气后降雨增多,空气湿度加大,因此,谷雨节气以后是神经痛的发病期,这期间,有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人,要注意加强保健,以防旧病复发。另外,谷雨前后又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、...
日常5种方法很实用,雨天要注意祛湿
2020-12-25
雨季湿气重怎么去掉体内湿气6月是一年中的雨季,各地区下雨量都非常多,而空气中的水气增多,外湿的环境容易令人体受湿气干扰,加重体内的湿气,那么,雨季湿气重怎么去掉体内湿气?雨天去湿吃什么最好?早晚关窗雨天特别多的时候,要...
教你做好喝的清热祛湿汤
2020-12-31
清热祛湿汤清热祛湿汤有哪些:1、荠菜茅根脊骨汤材料:荠菜(鲜品)60克,白茅根(鲜品)30克,猪脊骨400克,生姜3片。做法:将荠菜、白茅根洗净,切段。猪脊骨洗净,与荠菜、白茅根、生姜一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮1.5小时...
这五个功效祛湿美容养颜,艾草的功效和作用
2022-04-18
艾草是一种多功能植物,可用于家居绿化,驱蚊、虫、蝇、蚁,净化空气。当用作食物时,它营养丰富,味道鲜美。同时艾草是一种具有多种保健功能的药材,可以平喘止咳、祛湿散寒等。用艾草泡脚可以疏通经络,有助于治疗各种皮肤病,有助...
记得常吃哦!,祛湿排毒的食物你们吃过吗
2019-02-21
每个人的身体都是不一样的结构,包括环境也是一样,身体也有环境,有的人的身体环境属于比较湿气的,有的人比较干燥的,那么今天就针对比较湿气的身体来做一个建议,应该怎么吃才能够让我们的身体变得不潮湿呢?1.小米小米是属于...
祛湿散寒 子宫慢慢“变暖”,女人有宫寒?别愁 常吃这几物
2022-08-29
说到宫寒,大多数的女性朋友都能讲上两句,因为受宫寒危害的女性实在是太多了。据统计,有40%左右的女性受到了宫寒的困扰。宫寒不光给女性的身体带来伤害,还严重影响了女性正常的工作和生活。宫寒的主要表现为经期手脚冰凉...
薏米祛湿茶可以每天喝吗,薏米有什么功效与作用
2018-08-09
薏米,传统的药食兼用谷物资源,日常生活中常见的除湿五谷之一,祛湿效果非常好,还可以美容养颜,深受大家的喜欢。那么,薏米都有哪些功效与作用?薏米祛湿茶可以每天喝吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。薏米薏米,又称薏苡仁,苡...
那就来一碗绿豆糖水汤,女性想要祛湿健脾的话
2020-03-19
其实人在炎热的天气里,就会容易出汗,使得自己汗流浃背,衣服也通常是湿哒哒的,大家要知道,若是我们人经常流汗的话,那么就容易损耗我们体内的阴津,因此才会导致人们常常是无病也三分虚。不过若这个时候,人们可以饮用一碗绿豆糖...
揭冬瓜汁的做法与功效,养生祛湿饮品
2020-07-24
冬瓜基本介绍冬瓜,一年生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,皮深绿色,是普通蔬菜。皮和种子可入药。原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培。可以拿来煮汤,又可以炒...
祛湿汤的十种做法,春夏之交
2019-08-02
你知道春夏交替的季节里,祛湿汤有哪些吗?下面小编为您介绍春季祛湿汤的十种做法,跟着小编就能学会,做法很简单却有效哦!春季祛湿汤1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料:炒扁豆、木棉花各15克,陈皮3克(中药店有售),蜜枣1~2个,鲫鱼肉约100...
女性不留心会伤身,祛湿的这些误区
2018-12-16
湿气,顾名思义就是我们口中所说的湿邪或者痰湿,而它也是中医概念里面的一部分。小编在想,一说到湿气,我们大家是非常熟悉的,并且也准会说出一二三点东西来。其实,现在的人由于得到了各种专家和养生媒介的知识科普,因此说健康...
这些表现告诉你要祛湿了,女性体内湿气重去除方法
2019-01-06
湿气重是中医里面的说法,指的是体内水分过多导致器官运行受阻,也就是经常所说的湿邪。女性湿气太重影响美丽,身体不清爽,感觉很沉重,经常会没有精神。湿气是六邪气中最难去除的,所以需要长期的身体调整。生活中如何祛湿1、...
吃什么食物才能祛湿,四大症状告诉女人体内湿气重
2019-02-07
都说女人是水做的,但是体内太湿,其实也会伤害身体。湿气太重的女性往往看起来就很疲惫,在体内积攒了太多的毒素,肌肤暗黄油腻,还容易导致关节病痛。湿气不仅是从外部进入我们的身体,也是因为自身循环不畅导致排湿不足,这几个...
祛湿膳食五大偏方一吃就见效,女性去湿气最快的方法
2018-09-10
湿气重已经成为现代人的通病,女性湿气重会导致很多身体问题,比如月经不调,皮肤长痘暗沉,身体疲倦无力。女性如何去湿气最快,祛湿膳食吃了就能看到效果。女性去湿气最快的方法一、黑豆芝麻糊将黑豆和芝麻一起放到豆浆机中,加...
推荐4种清热祛湿汤,夏季喝什么汤祛湿
2020-09-03
夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上,排骨烫水去血沫,捞出冲净,冬瓜和生姜切片,除冬瓜外,其实一同放入锅内,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至...
疏通三焦经啤酒肚游泳圈说拜拜,减肥祛湿最好的方法是什么
2018-08-09
夏天出汗多胃口差就容易瘦?可怎么夏天过去了很多人非但不瘦,竟还有点虚胖了,这究竟是怎么一回事?减肥祛湿最好的方法是什么?疏通三焦经啤酒肚游泳圈说拜拜!接下来,大家就和小编一起来看看吧。夏天我们之所以会变胖,主要是...
夏季祛湿食谱香辣藕丁
2020-03-30
干燥的天气,让体内的湿气无法排出,不如吃道辣炒藕丁,辣的过瘾,全身汗湿一片,是不已经排毒了,这个脆香可口的小菜,大家试试吧!【夏季祛湿食谱香辣藕丁】主料:莲藕350g、辅料:生姜大蒜子适量、小葱适量、干辣椒适量、盐5g、生抽...
祛湿便是吃生姜片,拿荷叶盛酒,看门前的紫薇花
2020-01-22
小编在小的时候,最喜欢的便是萤火虫了,那一闪一闪的就像星星,其实在大暑的时候,萤火虫便会孵化而出。在夏天的日子里,人若可以摇着扇子,吃着冰淇淋,看着一闪一闪的萤火虫,那绝对是快乐的事儿。不过小编在这里告诉大家,千万不要...
和他草的功效与作用
2018-08-31
【出处】厦门《新疗法与中草药选编》【拼音名】HéTāCǎo【别名】仙人撒网,满地毡(厦门《新疗法与中草药选编》)。【来源】为梧桐科植物蛇婆子的根和茎。秋季采收,割取根和茎,切段晒干。【原形态】半灌木,高35~150厘...
其实是睡觉+祛湿+好心情,怎么减肥才最好
2020-03-28
最近小编身边的人总是在喊着要减肥,不过有些人的减肥还比较极端,怎么说呢?因为她们给自己设定的减肥目标简直不要太高了,并且每天的运动量也是极其的大,看着就知道不可能会长久;或者是定的饮食太过了,什么不吃肉以及碳水化...
就算躺着也能减肥,祛湿健脾的好方法
2020-03-15
大家是不是觉得躺着也能减肥听起来是非常的不靠谱?心想着应该是瞎说的?其实这一点也不假。大家要知道人若是睡好了,那么机体的代谢也自然会变好,当然人也不用说就会变瘦。随说现在的人看起来胖,因此人人都喊着要减肥,但是...
湿气去又来,女性只祛湿
2018-11-23
现在已经进入末伏了,可谓是秋来伏不去。在这个既有烈日,同样也有湿气的天气里,人们就会变得格外浑浑噩噩,愈加没有精神。秋天人的肺是喜润厌燥的,而脾却是喜燥恶湿的,因此说若人的身体里面有湿邪滞留的话,那么身体里面的湿气...
远离湿气烦恼,超强祛湿食物
2020-09-21
现在已经进入初夏时节,也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨,这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为,脾胃主水,湿气大会影响脾胃运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。此...
就要喝健脾祛湿茶,女性想要减肥祛湿
2019-11-06
现在的天气,无论是北方和南方都比较奇怪的,因为动不动就会下雨,没有一点点预兆,下雨潮湿就算了,雨后太阳依旧是非常的毒辣,整个大自然的温度都是可以蒸鸡蛋似的,连小编都觉得现在是在做桑拿,有时候真的感觉自己快要被蒸熟了。...
就要用温胆汤泡脚,女性想要减肥祛湿
2019-10-29
其实人一年四季都适合泡脚,比如春天进行泡脚,可以帮助人升阳固脱;夏天进行泡脚,可以帮助人祛湿除暑;秋天进行泡脚,就可以帮助人润补脏腑;冬天进行泡脚,便可以帮助人藏精温肾。所以说女性泡脚就跟每一天敷面膜一样重要,特别...
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