坚持自我的精选

最好的感情应该是怎么样的?为了对方改变自己的一切，迎合对方，把自己改造成对方喜欢的样子吗?不，不是的，睿智的女人会坚持自我，保持独立，这样的女人才能成为感情里最后的赢家。前两天，吴秀波出轨刷爆了朋友圈，比起出轨，女方被洗...

俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统的体温调节功能，能有效地改善人体抗寒能力。所以，坚持冬练的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、...

在我们的情感中很大一部分人都是经历了长时间的磨砺才能够在一起成就自己爱情的，这就是我们所说的日久生情，这并不是没有道理的，对于我们的爱情来看。在彼此双方长时间的沟通中才能够真正的了解对方。有三大星座的人从八...

高中的时候要上晚自习，回去的路上很黑，路上都没有路灯，小雨没有伴就一个人走，后来元元发现她经常一个人走，就偷偷的走在她身后，从此也是如此，看着她进家后自己再原路返回，他返回的时候没有想到还觉得路上有些害怕。坚持到了快...

今日的人们做事会比较刻板，也会更加的遵循一定的规章制度，对于一些破坏规则或者不守序的行为会有着很深的厌恶，对这类的行为宽容度非常的低，因此容易和一些人产生矛盾，不过这都没什么，毕竟人们是为了坚持自己的正义。另外，在...

中新社北京7月25日电(梁奕)中国外交部发言人陆慷25日在例行记者会上称，中方赞赏菲律宾政府在杜特尔特总统领导下坚持独立自主外交政策，在相互平等、相互尊重的基础上发展同各国的正常关系和互利合作。资料图：中国外交部...

保养皮肤养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年轻的秘密吧。首先必须清楚，只有通过内调外养才能真正保养好皮肤，内调主要靠合理饮食休息；外养，不是叫你往脸上涂抹各种香喷喷的这膏那奶，这些合成的东东成分十分复杂，（有些...

最新一期中的演员，小编发现了许久未曾出现在大家视野中的海陆。说起海陆，就得谈谈她演的紫薇角色，许多人都说海陆起点高，毕业没几年就能接到这么好的戏，但小编却不这么认为，毕竟前有林心如这一经典在，实在是没办法超越，再加上...

瘦腰方法一：让空腹也看能看到的小肚子消失两只手扶住后脑，然后感觉下巴和胸之间隔了一卷手纸一样。吐气的时候腹部用力，后背完全贴在地上，只有让肩膀抬起离开地面。然后维持这个姿势2秒左右。记住做这个动作的时候千万不...

问：自己背叛了老公，事后真心悔改得到了老公的原谅，可纸里包不住火，这些事还是被老公的家人(我的公公婆婆和老公的哥哥)知道了，他们现在逼老公赶我走，老公对我还有感情我也舍不得老公和两个孩子，真心好好过以后的日子，可是老公...

按摩，让美胸不输给重力用手按摩，时下最简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。STEP1：双手同时从胸部的中间向外拉圈，缓慢地推至腋下，再继续向肩颈部推。这样...

长跑，游泳，骑自行车都是被公认的最佳有氧运动。其中，骑自行车可以说是最简单易行而又有趣的。骑自行车锻炼的好处有很多，它是不限时间、不限速度的。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。坚持骑自行车锻炼的效果1、...

湖南日报记者肖祖华持续的高温，水稻、药材、罗汉果等作物出现不同程度的受损，躺在病床上的武冈市司马冲镇镇长唐文俊待不住了。8月8日，不顾老婆的反对，他坚持带病察看作物受灾情况，现场布置抗旱救灾。这已经是他连续一周带...

近日，包贝尔、包文婧和女儿饺子一家三口现身在北京机场，女儿小饺子看见镜头兴奋不已，并且一路拒绝爸爸抱，坚持要在镜头面前自己走，模样非常可爱。现场的记者都要被这个古灵精怪的小姑娘给萌翻了。...

黄晓明劳模，上周日晚，江苏卫视《我们的挑战》播出新春歌会特辑，六位挑战者与自己的蒙面帮唱嘉宾同台献唱，一展歌喉，在给观众带来笑声之余更多的还是感动。大哥黄晓明更是保持了劳模称号，在高烧39度的情况下依然坚持劲歌热舞...

阅读提示：灯一亮，忽然听女友一声尖叫。我还没反应过来呢，她一把掀开我被子。立刻2个耳光抽在我脸上，叫我滚。小红慌忙跑来想劝架。看到这一幕赶紧又冲出去。我仔细一看，原来躺在我床上的不是我女友，是小雪。是这样的，我女友...

汤晶媚坚持自我专注演戏百变造型深入人心：4月27日报道近日，青年演员汤晶媚凭借网剧《快递先生与贵妃小姐》获得了今年第七届北京国际电影节·网影盛典“十佳网影人气新星”奖。而在获奖背后汤晶媚付出了多少努力我们不...

很多人在老年的时候腿脚都开始变得不灵活，所以很多人在老年的时候很容易走路或者上楼梯摔倒。这大部分的原因是在年轻的时候没有很好的锻炼，使得腿脚很快就老化，过早的变得不灵活。都说现在的生活都是顶着两座大山臃肿的...

现在除了工作之外的时间大家都在干什么呢?是在看电视剧，刷短视频还是在加班呢?现如今社会的快生活，让很多人开始抱怨自己的工作太过于忙碌，以至于没有足够的时间让自己的精神世界变得充实起来。今天，小编想和大家分享几件...

项羽的“无颜见江东父老”表示他的自尊心很强,项羽将自己的失败归于这是老天的意旨,那他对未来的期望就会变得很低,在缺乏东山再起的强烈动机下,“提早退场”就成了他唯一的出路。垓下之战,项羽惨败,突围至乌江边时,...

导读：12岁，懵懵懂懂，可西安女孩李娜却因患骨肉瘤，右腿被高位截肢。17岁，人生才刚刚开始，母亲却因病去世。19岁，花一样的年龄，但李娜却被诊癌细胞扩散。她，承受了不属于这个年龄应有的压力，但却拥有远超于这个年龄应有的坚强和勇...

游泳是一项全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉，要是坚持下去，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。同时，在水中，人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身材...

当我们忙于奔走，总有人不忘初心。你的身边是不是有这样一群人，让你“不敢”轻易和他们做朋友：因为，他们一旦选择，就会死心塌地;他们追逐梦想，不畏艰辛;他们不愿长成乏味的大人，对世界有着最纯粹的向往;他们渴望舞台，都曾梦想...

今日的人们可以在心灵上获取到难得的短暂的宁静，很适合进行一些心理上的辅导，也不妨多去与人交流或者看个电影、逛个街什么的有助于提升开心情绪的事情，将过去造成的一些负面思想、不自信以及愤怒、悲伤等不好的情绪进行...

在现在这个快节奏的社会里，很多人每天都忙于工作和生活，很少有人抛开一切全身心投入运动当中。近日，在上海体育学院内，一位70岁的老人正在晨跑。大爷已经坚持10多年了，每次都会跑上20公里左右，不论冬夏，就是在40度的高温天气...