恢复的精选

肌肉酸痛很要命，我知道有人因长期肌肉酸痛而放弃了健身计划。锻炼后肌肉酸痛是正常的，特别是当你特别劳累的时候，其实，锻炼后选择吃某些食物，可以加速恢复。下面介绍七种缓解肌肉酸痛、加速恢复的食物（饮水也包含在内），你既可...

1、每天喝五杯水：第一杯：淡盐水，清晨起床在丰富的早餐前先喝一杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽。第二杯：柠檬水，在上午工作中喝一杯柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬...

中新社广州8月27日电(王华龚甸)台风“帕卡”紧随“天鸽”登陆广东，4天两遇台风袭击，广东电网接连受创，电力抢修人员多日鏖战，展开抢修，抓紧恢复供电。27日2.5万户用电受影响，广州电网启动二级应急响应，经供电部门紧急抢修，于8...

粉饼碎了怎么办1.先将碎粉块倒在干净的塑料口袋或用保鲜膜包好;2.将粉块彻底压碎，注意要轻，压制没有大块的碎粉即可;3.将碎粉重新倒回粉盒中;4.在粉盒中加入爽肤水或质地稀薄的乳液，混合均匀;5.用保鲜膜将碎粉密封起来，用...

随着叙利亚安全形势好转，人们的生活开始逐渐回到正轨。图为在叙利亚拉卡北部的艾因—伊萨，两名儿童望着镜头，充满对未来生活的期待。新华社发核心阅读叙利亚政府军近几个月来持续发力打击极端组织“伊斯兰国”。随着政府...

随着戴眼镜人群的增多，电视上、网络上大肆宣传恢复视力的广告铺天盖地，但究竟是否有效呢？答案就不得而知了。其实恢复视力，最可行的办法是食疗，注意饮食结构并加以适当的恢复运动，效果肯定比药物好得多。1、具有恢复视力作...

今日，至从产后就一直在家休养的赵丽颖终于回归了，她的起点虽然不像其他人那么好，但是她就如同萤火虫一样，一直以来不断的努力闪着她那微弱的光芒。所以才有了现在的种种，那她这样充满正能量的人真的是少之又少，所以很多网友...

女性怀孕期间比较关注的就是胎儿的问题了，就算是生孩子很痛苦，在生完孩子之后孕妇的关注点还是在宝宝身上，但是作为一个女性来说，建议女性朋友们还是要注意一下自己的产后恢复情况，以免会给自己的以后带来不好的影响。那么...

皮特和前妻恢复关系，安吉丽娜·朱莉(AngelinaJolie)和布拉德皮特(BradPitt)恋爱超过十年，结婚2周年不久，两人在2016年9月已向法院提出离婚。近日，安吉丽娜·朱莉作客《BBC环球新闻播报》并首度回应与布拉德&m...

产后子宫恢复大小十月怀孕，准妈妈就想着能一朝分娩，为身体减负。其实在宝宝离开妈妈的身体后，如释重负的不止是准妈妈。还有与准妈妈在妊娠期并肩作战的好战友——子宫。子宫在胎儿离开后，会慢慢地恢复正常，那么...

在爱美人女性眼里，春夏秋冬都是美丽的季节。在衣服的遮掩下将脱毛悄悄的进行，不必担心换装的等待，不必担心暴露的尴尬，一切在不知不觉中脱变，趁早做个光滑俏佳人何乐而不为呢？“脱毛”这个美容概念，正式随着吊带衫，迷你裙以及...

分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露的培养下孳生繁殖，引起炎症。产后如果恢复不好就会落下一系列后遗症。产后恢复不好的可...

如何使毛衣恢复弹性？怎样让毛衣恢复弹性？以下介绍的是羊毛衫恢复弹性的方法，以供参考：1、用干净的白毛巾把羊毛衫裹起来，放在电饭锅的蒸笼里，隔水蒸上10分钟后取出，用力抖动但用力不能太大，否则羊毛衫纤维会拉直、变形，再将抖...

生产是很多女性都需要跨过的一道坎，生产后的女性身材会有很大的改变，那么如何在生产后的身体变回到原来的样子呢？下面分享三个产后肥胖方法，根据形成原因来有针对性的瘦身，你会发现减肥也能前所未有的轻松。产后全身胖：先放...

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后塑身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性...

豆浆大米粥材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。功效：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许做法：将乳鸽...

“怀孕恐惧族”的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方打量。在悲观的“怀孕恐惧族”看来，怀孕必定会带来种种不可避免的负面因素：孩子的出生会不堪负荷、曼妙的体...

随着互联网金融的发展，大量的网络理财产品不断涌现，随着各种理财产品的火热推出，互联网销售理财产品开始接连掀起抢钱活动。然而，互联网金融内在的不稳定性和不明确性，导致很多投资者在选择金融平台时困惑重重。尤其对于互...

很多的女性都在到新自己在生完宝宝后，会不会变成男人眼中的黄脸婆，但是这其实也不必去太担心了，只要去做好产后的恢复锻炼体操就好啦。那么这不就可以帮助自己去进行身体各功能的恢复状况，这就使得产妇能够尽早的恢复体形...

在快乐大本营的下一次预告中，我们可以看到节目组请来了非常火的几个小鲜肉分别是王一博，程潇等等。我们可以看到这一次邀请来这些嘉宾，它的流程和之前的节目是不太一样的，一开始大家在出场的时候，所有人都穿着快乐大本营的...

产后阴道松弛如何恢复？不止新妈妈们头疼，准妈妈们也担心。出现产后阴道松弛的问题该怎么办呢？当“卸货”之后的产后妈妈们遇到的不是爱人的呵护，而是爱人的嫌弃时，恍然发现阴道紧致对于婚姻的重要性。这样难堪的事情哪个妈...

怀孕生子对于一个家庭来说是非常重要的，但是现在有很多的夫妻会遇到一个困扰，就是好不容易怀孕之后，有的准妈们可能会遇到流产的伤害，除了可能是因为女性本身的一些身体情况造成之外，有的流产和男性一样存在联系。男性染色...

中新网成都8月9日电(段正阳廖雪芝)记者从四川省政府新闻办获悉，截至8月9日16时，松潘—弓杠岭—天堂—九寨沟县城恢复语音通信。为保障油料供应，目前正在火速从平武、若尔盖方向调度成品油运往九寨沟县和松潘县。经阿坝州...

人流后多久排卵一般人流术后22天左右卵巢恢复排卵功能。但具体的也因人而异的，就算在正常情况下也并不是每个月都会排卵的。建议用测排卵试纸监测，一般例假的第十天开始天天测。试纸出现一条深一条浅，表示离排卵期不远了...

不少明星生完宝宝后身材依然苗条纤细,这让大家很疑惑,怎么才可以快速的瘦身呢?是怎么做到的?其实,大家的体质都是不同的,可能有些准妈妈们只适合这样的瘦身方法,对于有些准妈妈却不管用,因为易胖体质更需要坚持和耐力...