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你要参与其中吗,养生保健论坛
2021-02-12
养生保健论坛养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环...
常灸足三里保身体安康,中医艾灸
2021-11-21
艾灸一直是我国最传统的治病方法。特别被比较注重养生和保健的人推崇。今天小编给大家讲下艾灸养生,一起来看看。足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位,位于外膝眼直下三寸、胫骨前嵴外侧一横指处。古今大量的针灸临床实...
详细解答燕窝的真正功效,燕窝的功效与作用
2020-07-15
燕窝成分功能单一,不像我们所吃的其他食物,大部分是全细胞性食物,富含有机生命需要的各种原料,从营养学价值上来说,燕窝只是一种低级食品,营养有限。燕窝如果被当做万能药,不分人群与场合地推荐,尤其是想当然地认为初生婴儿与...
让你喝出美丽,适合女性的保健养生茶
2021-02-22
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腰酸背痛常见四类型(保健园)
2020-09-15
腰酸背痛为常见小毛病,经常仰头、久坐的上班族都是高危险人群。中医认为,腰酸背痛患者常见寒湿、湿热、肾虚、瘀血等四类型,传统中医依照不同证候使用不同治疗中药方。寒湿类型大多是在湿冷环境居住或长期工作,或是体力工...
女人要重视这些身体异常现象,女性健康
2021-11-09
现在越来越多的人开始关注养生了,女性同胞们,不要只顾着照顾自己的脸蛋。要知道美丽应该是由内而外的!如果身体内部出现了问题,脸蛋再好看怕是也枉然。下面和小编一起来看看吧!女人要重视这些身体异常1、腰痛:腰痛应该到医...
女性应重视自身的健康保健,女性健康保健
2020-11-11
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5大妙招助你赶走秋冬咳嗽,咳嗽怎么办
2021-11-08
咳嗽会让人感到十分痛苦,比如咳嗽不停的话,喉咙和肺部都会感到很难受,同时咳嗽声又会对他人做成影响。若咳嗽情况出现在晚间,还会影响到睡眠。秋冬季节咳嗽怎么办,有哪些快速治疗咳嗽偏方呢?罗汉果泡水先把罗汉果表面洗净,然...
(四大保养措施要做好能预防乳腺癌),女生如何做好乳房保健
2022-03-16
女人美丽的身体曲线离不开精心呵护的乳房,但是很多女性并没有注意到自己的乳房有下陷、突出或不对称等变化,尤其是下陷的乳房,在很大程度上让患者感到自卑,并造成强烈的心理负担,严重干扰了工作和生活各方面,有许多乳房疾病...
黑色食物如何帮助男人养生,养生保健
2020-08-26
中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够帮助男士养肾强身。那么黑色食物如何帮助男人养生?黑木耳黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且...
宝宝皮肤干燥如何缓解,宝宝保健
2021-11-15
其实很多时候,家长对于宝宝的皮肤干燥的问题也是束手无策,真的不知道要怎么去做,那么今天小编就给大家介绍一下如何缓解宝宝皮肤干燥的问题,有兴趣的朋友一起来看看吧。适度洗脸如果发现宝宝容易出现皮肤干燥的情况,而且在...
8大日常保健养生小常识
2020-07-08
健康对于我们来说是多么的重要啊!没有一个健康的身体,其它一切都免谈。那我们饭后应注意些什么呢?下面就来具体的了解一下饭后的一些保健常识。一、不急于松裤带饭后放松裤带,会使腹腔内压降落,这样对消化道的支持作用就...
老年人保健应该注意什么,秋季肾虚如何调理
2020-08-28
初冬季的气候特点简单来说,就是一个字,冷!中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公认为是极好的进补季节,民间素有“今冬进补,来年打虎”的说法。按...
理想食疗保健水果!,人参果的功效与作用
2021-08-20
我们这里所说的人参果可不是人参,大家看过西游记里的唐僧师徒偷吃人参果的吧,它不是人参结的果子,而是另外的水果,那么人参果有什么功效与作用呢?下面我们一起来了解一下人参果的功效与作用!人参果的功效与作用有哪些?从前,人...
秋季幼儿保健知识,秋季养生
2021-11-15
对于我们大人们来说,秋季是个养生的好季节,对于宝宝们来说也是一样,宝宝的身体是父母们最关心的一件事了。那么秋季儿童的保健知识又有哪些呢?父母们平时又有哪些注意的地方呢?赶紧一起跟随小编来学习吧!秋季儿童保健养生小...
温泉知识知多少,常见的保健温泉种类
2021-04-07
【导读】常见的保健温泉种类有哪些?大家都知道泡温泉对人体有着非常多的好处,但是你知道吗,其实温泉也是有很多不同的种类的,而不同的温泉对人体的功效也是不一样的。下面小编就来给大家介绍一下常见的保健温泉的种类,快...
按摩给你好身体,保健按摩的常识
2021-04-05
【导读】保健按摩的常识都有哪些?按摩是大家都十分熟悉的保健按摩的方法了,但是其实很多人并不是真正了解按摩。下面小编就为大家带来保健按摩的常识,让按摩给你好身体!保健按摩常识支招脖子按摩方法教你如何保养脖子告...
老年人 日常保健的 5要5不要
2021-11-12
据《印度时报》报道,新研究发现,经常运动有助于降低老年人抑郁症危险。新研究负责人马格努斯·林德瓦尔教授及其同事调查了来自11个欧洲国家的17500名老人,他们平均年龄64岁。经过为期两年半的“运动与抑郁”跟踪调查,研...
这些食谱即营养高又简单做,冬季养生保健食谱
2021-04-26
冬季养生保健食谱天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康。反之,则会发病。感冒更是如此,过度...
注意观察月经和白带是否正常,子宫保健
2021-05-02
子宫保健的五大常识子宫保健的五大常识1.积极避孕。据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。2.不要纵欲乱性。阅读:精液诱发...
多数老人被忽悠洗脑,央视曝保健品连环骗局
2021-08-09
央视曝保健品连环骗局,人民币、床上用品、鸡蛋、牙刷,全部送送送!无良商家大打感情牌忽悠老年人购买“保健品”,多数老人被洗脑,儿女不让买要跳楼。更有老人明知被骗,却心甘情愿。说起“天上掉馅饼”这种好事,谁都不会见到;可...
按摩头皮可缓解中年老花眼,保健按摩
2021-11-10
人一到中老年,身体就开始慢慢退化,很多器官的机能开始衰弱,随之而来的就是各种疾病。你知道老年人老花眼怎么办吗?其实可以通过按摩来解决的。该如何按摩呢?那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。按摩头皮缓解老花眼老花...
时尚的养生保健方式桑拿按摩
2020-12-16
按摩推拿的好处有哪些中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。《素问·血气形志篇》中说:形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。《素问·举痛论》中说:寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛...
保健养生常识,夏季养生小健康知识
2021-08-28
夏季养生小常识保健养生常识一、夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组...
千万别误入死胡同,女性健康
2021-12-08
日常生活中的自我保健至关重要,自我保健涉及方方面面,任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。“减”出来的病胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子...
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