掌握的精选

如今选择顺产的女人很多，尽管不少准妈妈都知道顺产容易导致阴道变松，但考虑到剖腹产也会松弛，准妈妈们更倾向于自然分娩。现在她们在意的不少产后会不会松弛，而是顺产之后松弛了怎么办？只要找到缩阴方法，相信就可以避免阴道...

职场心理1、保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。2、认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住...

秘制奥尔良烤翅材料鸡翅，奥尔良腌料，花椒，麻椒，孜然，白芝麻，水，料酒，酱油做法先将鸡翅用水冲洗干净，划几刀在将腌料对水冲好(1：5)加入料酒、花椒、麻椒、少许酱油将鸡翅放入(建议腌一晚上)在烤盘上铺好锡纸，将鸡翅排好，放入烤箱21...

断奶后丰胸的技巧一、乳房日常护理胸部下垂如何恢复?日常护乳能有效防止胸部下垂，所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站，我们都要保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧，最好仰卧侧卧，...

升级妈妈后，随着激动欣喜，也带来了不少的烦恼，面前这个萌萌的人类幼崽，不敢抱，不会喂，哭的时候也不知道是咋回事……刚当妈妈，真是太慌乱了。我一个同事前阵子刚生了娃，她就是这样，用她的话说就是：娃的世界你根本不...

丰胸首先要具备两个条件：第一要卵巢发育的健康与完善;第二胸部的受体要敏感。因此断奶后如何健康丰胸我们可以根据这两个条件来进行。日常可以多吃富含蛋白质的食物，也要注意乳房保养，多做乳房按摩，可以促进血液循环。其...

画眉毛对一个女生来说至关重要，好的眉形可以提升一个人的精气神，让人精神百倍，相当于改头换面，小编认为好的眉毛需要付出一定的代价，当一个女人想要改变的时候需要对自己狠一点，这样才能后彻头彻尾的进行改变，让人大跌眼镜。...

关于避孕是情侣或夫妻需要共同面对的事情，但是在选择避孕方式上面，男性更看重性生活的质量问题，而女性更在意的是对于生育的影响情况。两者看待的方式和角度不同也就说明两者在性爱过程中体验也是不同的，虽然说大家都比较...

近几年来，随着雾霾逐年扩增，有鼻炎患者也会发出疑问，是不是鼻炎和雾霾也有关系?一、过敏性鼻炎那么我们先来看看鼻炎到底是咋回事?其实像是鼻塞、流鼻涕等等都是过敏性鼻炎的症状，只是患者闻到了一些刺激性的味道，所以才会...

宫保鸡丁，是一道闻名中外的汉族传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式&mdash...

小烟熏化妆步骤STEP1：用水润型的气垫打底，可以在容易出油的部位扫上薄薄的一层散粉控油。STEP2：用棕色眉粉画出经典一字眉，然后用控油散粉按压眼周，吸去多余油分。STEP3：用淡粉色眼影(可使用后续的腮红当做眼影，效果更好)涂...

生活中其实经常存在着许多奥妙和玄机，有的时候如果你掌握一些生活的小绝招，可能会帮助你更好更方便的生活。绝招一，你可以用食盐洗桃子夏天是万物生长的季节，这个时候也有很多水果都成熟上市了，你经常会看到市场上都会逐渐...

不管你是瑜伽初学者还是瑜伽达人，在做瑜伽的时候都要注意，这些坏习惯会阻碍你的瑜伽练习，同时也会损伤你的身体。1、动作太快在做瑜伽动作的时候其实是和任何健身方式中要强调的速度相似的，只需要在一定的时间内做好要完...

分享让世界更美好，也正是因为分享，在网络上的写手也明显增多，大家一方面在聊着自己的爱好，一方面还能增加收入，也是不错的选择。尤其是在现在这样的时代，到处都是清晰可见的分享，记录着每个人的点点滴滴，而如果你有一颗想要变...

通过做有氧运动来减肥瘦身是个非常值得提倡的健康减肥方法，对身体机能的健康也能起到非常积极的作用，但是很多朋友们也许都不知道究竟怎样来进行有氧运动减肥才是最有效的，而且也不知道做多长时间的有氧运动减肥才是最合...

我们的老祖宗给我们留下了一本中医典籍《黄帝内经》，这是我们中医的瑰宝，也是中华民族的骄傲。现在很多中医的养生之道都是源于这本书的。这里面涉及的内容非常多，可以知道人们可以更天然的进行养生，教给人们更长寿的方法...

粥的制作：一般有煮和焖两种方法煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后，即倒入有盖的木桶内，盖紧桶盖，焖约2小时即成，具有香味较浓的特点。通常粥多采用煮法。此外，花色粥的制作，...

果仁菠菜的做法步骤1.准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。2.锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥脆。3.煮锅中加入水，烧开后，放一点油。然后将菠菜放入...

知道哪些星座的属性最为搭配吗?知道哪些星座之间的性格最为契合吗?如果你知道了这些，相信你在未来的爱情之路上，也会更加顺溜的。1，狮子座+射手座对于狮子座来说，他们的内心总是充满了骄傲和骄傲，尽管这些感觉更让人困惑。...

夏天的时候，是我们肌肤出油最严重的时节。不管那你是不是油性肌肤，只要感觉到温度上升，马上就会感觉自己的脸油腻腻的，这就是夏季出油的症状。想要缓解肌肤出油，你需要注意这些：01，油性肌肤，抑制油田的泛滥由于皮脂腺发达，皮脂...

中药历来就有“十八反”、“十九畏”的说法，因此绝不能盲目使用民间偏方、秘方，切莫自当“郎中”酿“苦酒”。一定要在医生指导下配方抓药。以妊娠为例，某些药物具有损害胎儿甚至堕胎的副作用，所以应视为妊娠禁忌物，如巴豆...

孕妇奶粉是一种妊娠期的孕妇或是在哺乳期的孕妇喝的一种奶粉。那么孕妇喝这种奶粉好吗?在什么时候喝是最好的?因为孕妇奶粉是低哺乳糖孕妇的配方奶粉，是含丰富的叶酸、亚麻酸。钙三种营养成分的，叶酸是能够促进胎儿健康...

护肤品反正都是要抹到脸上是没错啦,但是每种产品都针对不同的肌肤问题,顺序不对可能会让你前功尽弃,可以给肌肤补充水份,一般不具备锁水功效,需要后续的保养品帮助肌肤锁住水份。其实解决问题并不需要五花八门的护肤...

沟通交流是父母和孩子间重要的感情联系桥梁，但正因为父母和孩子的年龄差距大，看待事物眼光的高低不同，各自为人处事的方式也不同，且还存在向对方灌输自己思想的行为，所以在大部分父母和孩子间，沟通交流这座桥梁在搭建上是存...

求职技巧不是天生的，而是后天实践赋予的。首先，参加职业实践，掌握提高职业知识和技能，才会使求职技巧真实可靠。其次，常跑职业场，不断总结应聘、应试实践的得与失，才能不断地完善和提高求职技巧。最后，参加培训接受求职技巧的...