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莲花坐鱼式的动作的精选
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莲花坐鱼式的动作的精选
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莲花坐鱼式的动作与作用,瑜伽
2019-09-12
仰卧,双腿盘腿坐,并平放地面,双手分别抓住脚趾。吸气,手肘做支点,背部拱起离地,颈部向后弯,头顶放在地面上,脸部尽量与地面垂直,然后合掌在胸前,意识集中在喉咙;吐气,双手慢慢伸向头部前方的地面上,意识集中在指尖。动作仰卧,双腿盘...
揭雪莲花食用方法,雪莲花的功效与作用
2020-02-01
雪莲花的功效与作用雪莲花为西藏东北部海拔3500~5000米雪域的天然纯净野生产品,药材正宗、品质优良、功效卓著。性味苦、微苦、温;1.风湿痹证。本品苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿...
饭后越坐越瘦身的瑜伽动作
2021-12-08
练习雷电坐1、跪姿,两小腿胫骨着地,两脚脚背平放在地板上,两大腿与地面垂直。2、双膝并拢,两脚大脚趾交叉摆放,两脚跟倒向两边。3、坐下来,臀部落在分开的两脚跟之间。4、双手放在两大腿上,抬头,双眼平视前方。练习功效:选择在...
长瓣金莲花的功效与作用
2021-07-29
【拼音名】ChánɡBànJīnLiánHuā【来源】药材基源:为毛茛科植物长瓣金莲花的花。拉丁植物动物矿物名:Trolliusmacropetalusidt采收和储藏:花期前采收,阴干即可。【原形态】长瓣金莲花,多年生草本。...
雪莲花的功效与作用
2020-07-02
雪莲花,藏语称恰果苏巴,为菊科多年生草本植物。它不但是难得一见的奇花异草,也是举世闻名的珍稀藏药。那么雪莲花的功效与作用是什么呢?雪莲花苦燥温通,甘而能补,既能袪风湿,又能补肝肾、强筋骨,尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛,及风...
峨山雪莲花的功效与作用
2020-09-28
【出处】出自《四川中药志》【拼音名】éShānXuěLiánHuā【来源】药材基源:为报春花科植物峨眉报春的全草。拉丁植物动物矿物名:Pr-imulafaberiOliv.采收和储藏:夏季采收,洗净,晒干。【原形态】多年生...
莲花的功效与作用及药用价值
2020-09-25
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韩式花苞鱼骨辫编法图解
2018-12-10
这次给大家带来了第二款韩式鱼骨辫编发,非常非常的美哦,希望大家能喜欢哦,让你无论是上班还是逛街休闲都可以用到的哦。接下来就跟我来学习吧!韩式鱼骨辫编发心动女人第一步:将头发分顶区出来第二步:分出的顶区头发做一个拧...
瑜伽基本动作之半莲花脊柱扭转
2020-02-21
半莲花脊柱扭转能让整个身体都柔软健康,是一个能很好地放松背部和颈部的练习。练习频率:3〜5次/周,3〜5组/次难度系数:★★★做法与步骤:Step1、取坐姿,腿伸直,弯曲左膝,使左脚面紧贴右大腿根部,脚跟靠近会阴,并保...
大黄花鱼的功效与作用,吃黄花鱼有什么好处
2020-01-15
黄鱼,又名黄花鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼。有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三大海产。主要产于东海和南海,以舟山群岛和广东南澳岛产量最多。大黄鱼在广东沿海的盛产期为10月、福建为12~3月、江...
甘青雪莲花的功效与作用
2020-06-02
【别名】雪莲[西北]【来源】菊科木香属植物水母雪莲花SaussureamedusaMaxim.,以全草入药。开花时采收,去净泥沙、残叶,晒干。【性味】微苦,热。有毒。【功能主治】强筋活络,补肾壮阳,通经活血。用于风湿性关节炎,肾虚腰痛,阳痿,...
红花雪莲花的功效与作用和营养价值
2021-04-16
【拼音名】HónɡHuāXuěLiánHuā【别名】峨山雪连花【来源】药材基源:为报春花科植物苣叶报春的全草。拉丁植物动物矿物名:PrimulasonchifoliaFranch.采收和储藏:夏季采收,洗净,晒干。【原形态】多年生草本。根茎粗短,具...
石莲花的功效与作用
2020-10-07
石莲花的功效:石莲花又叫宝石花、石莲掌、莲花掌,八宝掌,石莲花有平肝、凉血的功效,石莲花有治疗治肝病、肝硬化、高血压的作用,石莲花对于赤白带等妇女症,黑斑、肝斑也都有显著疗效,可促进新陈代谢、养颜美容。石莲花的功效...
旱莲花的功效与作用
2021-09-20
【出处】出自《广西中草药》。【拼音名】HànLiánHuā【英文名】HerbofCommonNasturtium【别名】金莲花、大红鸟、吐血丹、荷叶七。【来源】药材基源:为旱金莲科植物旱金莲的全草。拉丁植物动物矿物名:Tro...
3个小动作让你轻松对抗久坐,长期久坐的危害
2020-11-10
久坐8危害久坐的危害一:久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少,心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。久坐的危害二:久坐使胸腔血液不足,导致人的心、肺功能进一步降低,加重中老...
雪莲花的药理作用
2020-05-18
【雪莲花的功效】:除寒,壮阳,调经,止血。治阳萎,腰膝软弱,妇女崩带,月经不调,风湿性关节炎,外伤出血。①《柑园小识》:“除冷痰,助阳道。”②《纲目拾遗》:“治-切寒症。又,陈海曙云:治痘不起发及闷瘄闷痘,用一瓣入煎药中。”③《四...
红花雪莲花的功效与作用及药用价值
2021-09-14
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红花木莲的功效与作用
2020-11-28
【出处】始载于《经济植物手册》。【拼音名】HónɡHuāMùLián【别名】木莲花、细花木莲、厚朴、土厚朴、小叶子厚朴【来源】药材基源:为木兰科植物红花木莲的树皮。拉丁植物动物矿物名:Manglietia...
二歧根莲花根的性状,二歧根莲花根的功效与作用
2021-01-22
【出处】据《晶珠本草》记载:素嘎去腐,提升胃温,引流黄水。又名札达拉、苏卜玛、苏卜嘎、拉苏、札苏卜玛等。《如意宝树》记载:素嘎治胃虫,镇刺痛,解蛇毒。让钧多吉指出:素嘎治寒性痞块。《形态比喻》中记载:旱生草类之君药素...
金莲花的功效与作用
2020-01-24
金莲花(学名:TrolliuschinensisBunge)是毛茛科金莲花属的植物。一年生或多年生草本。株高30-100厘米。茎柔软攀附。叶圆形似荷叶,花形近似喇叭,萼筒细长,常见黄、橙、红色。有变种矮金莲,株形紧密低矮,枝叶密生,株高仅达30厘米...
轻松盘出莲花坐,瑜伽初学
2018-08-11
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上抬式瑜伽动作,瘦手臂的瑜伽动作
2018-10-12
【导读】瘦手臂的瑜伽动作,很多人手臂都会比较肥壮一点,因此都会选择瑜伽来进行瘦手臂,那么瘦手臂的瑜伽动作有哪些呢?小编给大家讲讲瘦手臂的瑜伽动作。瘦手臂的瑜伽动作仰卧蹬腿式仰卧在垫子上,双臂置于头部两侧,握住...
瑜伽基本动作之鱼式
2020-04-29
在瑜伽理论中,毗湿奴是宇宙和所有事物的本源及维护者。鱼式就是献给毗湿奴的鱼形化身的。练习频率:3〜6次/周,3〜5组/次难度系数:★★★★做法与步骤>>Step1、自然呼吸,以莲花坐坐好。Step2、吸气,双手...
梦见莲花
2021-04-20
男人梦见莲花,是祥瑞,已婚男子会得财进宝;未婚男青年能找到一位如花似玉的妻子。工作人员梦见莲花,要谦虚谨慎,才能得到上司的欢喜。女人梦见莲花,是不祥之兆。少女梦见一朵或几朵莲花,会成为放荡的女人,或与体弱多病的男人...
多花八角莲的功效与作用
2021-04-22
【出处】《湖南药物志》【拼音名】DuōHuāBāJiǎoLián【来源】为小檗科植物多花八角莲的块茎。全年可采。【原形态】多年生草本,根须状。地下茎块状,粗壮。地上茎直立,顶端有毛茸。叶1枚或2枚,顶生,盾状圆形,直径2...
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