蔬菜的精选

说起芥菜相信大家都不陌生，它有一股淡淡清香味，常被用于做饺子馅，不管什么季节市面上都有得买。那么，芥菜属于什么季节的蔬菜?一年四季都有芥菜吗?芥菜是凉性还是热性?吃多了芥菜会不会上火?它都有什么功效与作用?接下来，...

编辑推荐：六大饮食恶习让你越忙越胖黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。韭菜：韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕...

孩子偏食是一种常见现象，很多人小时候都是会偏食的，不爱吃青菜便是偏食现象之一。那么孩子不爱吃青菜怎么办呢？教你7招让孩子爱上蔬菜！研究发现，如果餐盘中肉类占一半，蔬菜只有一丁点儿，孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将...

首先饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。其次乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分；它还能分解为氨基...

什么是有机蔬菜?有机蔬菜是指来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业的生产技术标准生产出来的，经独立的有机食品认证机构认证允许使用有机食品标志的蔬菜。有机蔬菜在整个的生产过程中都必须按照有机农业的生产方式...

天气渐热，冷菜也开始在餐桌上越来越常见。不过，有些菜生吃就行，有的需要焯过后再拌，这些凉拌菜的学问，你都知道吗？凉拌蔬菜应少加盐多放醋西兰花焯水口感更好天气回暖很快，正午的天气也热了起来，人们自然开始喜欢吃凉拌菜了。...

吃多了油腻的菜，偶尔吃吃凉拌菜清清肠胃是不错的。但是凉拌菜生吃有讲究，千万别吃错了。蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬菜对身体健康很有帮助，特别是不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是，并不是...

有些人平时工作较忙，没有时间上街买菜。为了节时省事，常在节假日一次从菜市场买回大堆蔬菜贮存起来或塞进冰箱里。其实，这种做法并不好。因为，蔬菜经长途贩运，买来后又要存放几天，己不新鲜，其本身也会发生一些变化，食用价值会...

多食水果蔬菜有利于减肥瘦身，而且果蔬营养、美味、具有人体需要的免疫力，将身体上需要的元素一网打尽，果蔬汁含有丰富的抗氧化物，所以姐妹们可以DIY属于自己的果蔬饮，打造纤纤细体，让这个夏天不再烦恼，尽显青春的风采。胡萝...

中新网固原8月8日电(记者罗攀)8日，第十三届全国网络媒体宁夏行采访团，走进宁夏固原市原州区姚磨村蔬菜基地。姚磨村位于固原市原州区西北，为原州区彭堡镇所辖，距固原市区24公里。工作人员介绍，姚磨村共有耕地8000亩，有日光...

减肥除了要制定严格的运动计划，在饮食方面也要严格控制才能达到有效减肥的目的，在日常生活中有很多蔬菜是容易长胖的，但也有不少蔬菜有减肥功效，那么吃什么菜可以减肥？今天时尚女人网小编就给大家分享几种利于减肥的菜。吃...

在某种程度上，母乳是由母体血液转化而来的。血液循环良好、血气充足的妈妈，可以分泌更多的母乳。生完孩子后，母乳喂养的妈妈最渴望的就是有足够的乳汁喂饱白白胖胖的宝宝;健康减肥，尽快恢复到孕前身材。如何实现?除了母乳...

互联网时代的到来，解放了很多人，让很多人可以不用再去外面奔波劳碌，只需要坐在电脑前，可能就能知道天下事;但是这样的生活方式和工作习惯的改变却加重了很多人的眼睛负担，导致很多人会出现眼部健康问题;为此，今天小编要给大...

美白皮肤小窍门：蔬菜美白其实美白不一定要去美容，或者用各种各样的护肤品。只要在平时注意多食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人效果还十分显著。怎样可以美白皮肤1、白萝卜中医认为白萝卜具有“利五脏、令人白净肌肉”...

中文剧名：小伙的蔬菜店首播时间：2011年12月21日主演：池昌旭、王智慧、黄信惠、朴秀、李光洙地区：韩国语言：朝鲜语放送：channelA电视台小伙的蔬菜店剧情介绍《小伙的蔬菜店》根据真人真事改编，讲述了上世纪90年代，男主人公从30...

减肥蔬菜：第一名——冬瓜冬瓜的营养价值相当高，而且没有一点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。能够帮助减肥的同时还能美容。第二名——西红柿西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有...

今天上午，经过疏解整治后，东城区东四六条新建的便民服务站开始启用。本报记者胡铁湘摄J125今天上午，经过疏解整治后，东城区东四六条新建的便民服务站开始启用。本报记者胡铁湘摄J125开张1个多月，“福临日日鲜”北师大便民...

我们吃很多的蔬菜的时候一般我们都会放弃很多蔬菜的根部的，但是其实有些被我们扔掉的根部都是有很好的营养的价值的，下面我们就给大家说说各种蔬菜根部的营养价值的吧。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，...

菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋...

资料图16年前，贵州发生重大命案，4名无辜儿童遇害；16年后，徐州铜山区单集镇发现一名可疑的男子，江苏徐州警方获悉线索后，在蔬菜大棚里，将潜逃16年的杀人嫌犯抓获。村民反映：陌生男过年不回家一会姓张一会姓吴3月22日上午，徐州铜...

春季是万物复苏的季节，春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃...

孕妇可以吃茄子吗?孕妇由于身体的特殊情况，自然在很多方面都要特别注意，饮食方面自然不例外。平常人可以吃的东西，孕妇不一定能吃。很多孕妇怀孕前喜欢吃茄子，但怀孕之后还能吃茄子吗？孕妇可以吃茄子吗?（1）从营养学的角度来...

痛风发作起来简直是痛不欲生，那么到底怎么才能有效的缓解它呢?其中有两种瓜就可以帮助我们排出尿酸，缓解痛风，想知道是什么吗?一起来看看吧!它就是黄瓜和冬瓜治疗痛风的关键是排出尿酸为什么小小的黄瓜、冬瓜有这么强大...

可治疗女性痔疮的八种蔬菜木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏...

中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。“催情高手”大葱在某些国家和地区，大葱...