首页
母婴知识
孕期
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容美肤
彩妆
发型大全
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
生活小知识
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
今日热点
星座查询
星座查询爱情
星座查询配对
星座查询性格
星座查询运势
星座查询知识
解梦
美食菜谱的精选
当前位置 /
首页
/
美食菜谱的精选
/
列表
真的很简单,清肺去火的夏季美食菜谱
2021-04-22
|青笋炒木耳|莴笋抗过敏,爽口又排毒莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗因过敏而引发的鼻炎,能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋含有尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适...
真的很简单!,清肺去火的夏季美食菜谱
2020-07-24
1、青笋炒木耳莴笋抗过敏,爽口又排毒莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。研究发现,莴笋中的某种物质可以抵抗因过敏而引发的鼻炎,能够缓解过敏病人的痛苦。还含有尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食...
六道菜让男人精力十足,健康美食菜谱大全
2021-06-15
健康美食菜谱大全【鲜芒辣味虾】1、芒果去皮切成2片,挖出果肉,切小方块备用,红椒和干辣椒切粒。2、把虾仁洗净,用腌料拌匀片刻。3、锅中放油烧热,将虾仁过油后捞出,沥干。4、将锅中的油烧热,炒香蒜片、红椒和干辣椒,倒入虾仁...
鲜虾牛油果沙拉,夏日纵享美食
2019-05-26
天气那么热,食欲不振了怎么破,什么也吃不下,早餐更是没食欲。天热时该吃什么早餐,当然是营养美味的鲜虾牛油果沙拉。早餐一份鲜虾牛油果沙拉,搭配软送香甜的面包,再来一杯牛奶,美味,很有一种小资生活的调调,味道爽口,补充了一日...
4款芹菜饮食食谱可治百病
2020-04-07
1、芹菜香菇丝:这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳,也是一道可口营养的家常菜,非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。[主要原料]:芹菜,200克;水发香菇,100克。[操作方法]:1、把芹菜切成4厘米长的段。2...
五款食谱准妈妈要收好,孕晚期食谱家常菜
2018-12-17
孕晚期食谱家常菜1、苹果鲫鱼汤食材:苹果250克,鲫鱼300克,枣(干)20克,姜5克,植物油10克,盐3克。做法:生鱼刮去鳞,去腮,用清水洗净,沥水。苹果洗净去皮,去心,切件。红枣去核洗净。锅烧热加油,放入姜、鱼,煎至鱼身成微黄色。把适量清...
素食有不缺营养的健康养生食谱,五款素食菜谱
2020-03-22
一、木耳炒白菜材料:白菜250克,木耳(水发后)100克。做法:1、将白菜洗净,择去最外层叶子,将白菜分成一叶一叶的,平铺在案板上,菜帮用刀横向片开(片开的白菜帮切成菱形块),叶子手撕成和白菜帮片大小相宜的块,备用。2、木耳用温水...
降压美食两不误,夏日高血压食疗菜谱
2020-08-25
茄子紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用,对高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质,具有降低胆固醇的功效。所以,茄子对于高血压、...
自己做的菜健康又卫生,家庭美食菜谱大全
2020-08-20
家庭版糖醋排骨1、锅内放水放桂皮、大料、香料、料酒、适量盐,放入小排焖煮30分钟。2、小排出锅后晾凉,油麦菜过水汆熟。3、另起锅,热锅下油,下糖,开小火炒糖色,接着放入姜片。家庭美食菜谱大全4、锅里有姜糖味后放入小排,快...
六道菜品道道美味,闽菜家常菜谱大全
2019-08-02
【导读】闽菜家常菜谱大全有哪些?闽菜是一种常见的菜系之一,里面有很多美味的代表菜哦。那么闽菜家常菜谱大全有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看闽菜家常菜谱大全的介绍吧!闽菜家常菜谱大全油焖河蟹材料:河蟹六只...
在家也能享受日式美食,日本料理菜谱
2020-11-01
【导读】日本料理菜谱有哪些?日本料理是如今比较受欢迎的一类料理,不过正宗的日本料理价格偏高,难以经常享受这样的美食。学会日本料理菜谱的做法就可以在家自己做美食了,下面就随小编一起去看看日本料理菜谱吧。日本料...
法兰西美食料理食谱,经典法国菜的家常做法
2018-11-19
法国给人的影响是精致浪漫的,他们的美食也不例外,菜品点缀着漂亮花边,经常只有一点点,以其细致优雅著称,用刀叉慢慢品尝。但是这只是法国美食的一部分,其实它也有着悠闲简单的一面,普通家庭吃家常菜在制作上会更加简单,而且易...
5道养生菜美味又健康,健康饮食菜谱推荐
2020-11-18
健康饮食菜谱推荐萝卜炖羊肉从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜,这是皇家御膳冬至日的首选菜肴。萝卜与羊肉共炖,不但有去膻作用,还有助消化的功效,能补脾肾,壮筋骨,御风寒,且补而不腻,消而有度,不易上火。原料:羊腿肉、葱、姜、陈...
5大健康减肥蔬菜食谱
2019-12-23
蔬菜健康减肥食谱一:小白菜小白菜不但含有丰富的钙质,还且含有人体所需要的的微量元素,例如铁、锰、铜、硒等等,对人体的成长和发育有非常好的作用,而且对抗衰老和神经功能稳定更是有莫大的帮助,常吃小白菜的人会发现上厕所...
六款美食让您平安度秋,秋季养生菜谱大全
2020-12-06
秋季养生菜谱大全家常菜一:西芹南瓜炒百合原料:南瓜、百合、西芹、盐、鸡精、植物油。做法:1、西芹洗净削皮,去掉老筋后切段,南瓜去皮去瓤,切薄片。锅内烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出,将焯好的南瓜控干水分。2、锅内放油,放入...
糖尿病人也能吃的美食,糖尿病菜谱
2021-02-18
糖尿病菜谱蚌肉苦瓜汤:苦瓜250g,蚌肉100g,共煮汤,加油盐调味,熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。南瓜:具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明,南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉,每次5g,每日3次,也可用...
上班族美食食谱,美食菜谱大全
2020-06-04
上班族美食食谱汤品1、鸡蛋花生汤花生仁适量、鸡蛋2个、白糖少许。准备好花生仁和鸡蛋。花生仁洗净后用清水浸泡半天。浸泡好以后放入压力煲里,按自己需要的时间进行预约煮好,早上起来就可以喝了。按需要打适量花生汤入...
减肥食谱之西红柿瘦身菜
2019-01-18
吃西红柿能减肥吗?西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。同时西红柿...
美味营养食谱咸肉海鲜菜粥
2019-08-06
家里的剩米饭不只是炒饭,也可以做道美味的咸肉海鲜粥,配海参、海虾一起做粥,粥中有肉香菜香,鲜香四溢,好吃停不下来。【美味营养食谱咸肉海鲜菜粥】主料:咸肉50克、乌塌菜90克、米饭1碗、辅料:口蘑2个、盐适量、姜2片、海...
最完美的菜谱大全轻松减脂,健身减脂菜谱
2019-05-23
健身食谱应该考虑个人的实际情况一般情况下,你的目的不同就决定了你健身之后的选择的食谱肯定不一样。比如说,你健身目的是减肥,如果不是很饿,那么你可以吃一点水果或一点粗粮;如果你只是想练肌肉的,那么你可以吃一点蛋白...
异地风情美味,川菜菜谱大全
2019-02-23
...
芹菜食谱瘦身又美白
2019-05-21
芹菜对女孩子是非常有益的,作为一种能达到减肥和美白效果的健康食品,无疑是女孩子的最爱。芹菜减肥和芹菜美白是各位mm最关心的问题,以下就结合烹制芹菜来教各位mm如何利用芹菜减肥和美白。芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉...
润肠排毒食谱荠菜春卷
2020-03-03
春季正是吃野菜的好季节,大量野菜上市卖了,它的吃法有很多,具有一定的药用功效,可以吃它降压、明目等功效,今天小编做了荠菜春卷,一层层的薄饼,放好馅料,包好下油锅炸,炸至金黄放凉就可以直接食用了。【润肠排毒食谱荠菜春卷...
美味营养的花菜食谱,花菜怎么做好吃
2021-01-01
相信大家都吃过花菜,花菜是花科类蔬菜,它的形状与西兰花很相似,但是它们的颜色却是不同的,大家平时是怎么做花菜的呢?花菜怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。花菜怎么做好吃一、花菜肉片主料:花菜一颗、肉一块...
女性美味的减肥食谱,减肥食谱
2019-11-23
减肥现在已经成为当下时尚男女永恒不变的话题,光靠运动只怕“吃货”美女们难以持之以恒。下面我们带来健康的减肥食谱,让我们的减肥效果能够变得更好。海苔山药卷材料:山药1根,海苔2张,胡萝卜半根,酱油和芥末少许。做法:山药...
栏目导航
首页
母婴知识
孕期
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容美肤
彩妆
发型大全
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
生活小知识
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
今日热点
星座查询
星座查询爱情
星座查询配对
星座查询性格
星座查询运势
星座查询知识
解梦