罗裙带的药用价值的精选

裙带菜的食疗作用,裙带菜的营养价值

裙带菜的食疗作用,裙带菜的营养价值

2019-12-27
裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。有...