腰痛的精选

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电脑桌放靠垫防止腰痛

电脑桌放靠垫防止腰痛

2018-08-11
每天早晨从走进办公室起,很多人就坐在电脑前一动不动地一直工作到下班......现在,这样的办公族比比皆是。因此,就出现了很多因久坐而导致腰痛的患者。为了防止腰痛,其实不妨在电脑椅上放个靠垫。靠垫可以对腰肌劳损的人起...
电脑族最需警惕头痛腰酸背痛眼疲劳,电脑族如何缓解身体不适

电脑族最需警惕头痛腰酸背痛眼疲劳,电脑族如何缓解身体不适

2019-10-22
整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中忽略了健康,到头来也影响了工作。在这里,小编得提醒这些忙于网络工作的办公室人员...
腰椎病的4种自诊法,腰痛的自检方法

腰椎病的4种自诊法,腰痛的自检方法

2020-01-28
腰痛多发生于中老年人群,由于生活习惯和工作原因,会对你的腰造成不小的伤害。腰痛是一个常见的症状,引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外,其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇...
如何巧用艾灸治腰痛,腰痛怎么办

如何巧用艾灸治腰痛,腰痛怎么办

2020-01-28
久坐的上班族常会受到腰痛的困扰,坐着难受却又没有多余的时间去好好调理身体。那么家居有什么方法能治腰痛呢?在家做艾灸治腰痛难吗?今天小编就教您艾灸自治腰痛。艾灸法是中医传统的一种治疗方法,有温经散寒、温通经络、...
九种原因引起腰痛你知道吗,腰疼的原因有哪些

九种原因引起腰痛你知道吗,腰疼的原因有哪些

2020-06-21
腰痛,是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅,或失于濡养,引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。主要引起腰痛的疾病有以下9种:1.肾脏病腰疼的原因有哪些多为上腰部脊柱旁一侧或两侧持续性钝痛,偶尔有阵发性...
就医才知罹乳腺癌,长期腰痛治不好

就医才知罹乳腺癌,长期腰痛治不好

2019-05-06
一位50岁左右的张姓妇人,长期腰痠背痛且无法缓解求诊,因为平时与先生一起从事水泥工作,原本以为是职业伤害,至医院检查后,竟发现是乳腺癌末期,且已转移至骨头,大幅侵蚀髋关节,行走有困难。所幸经治疗之后,已缓解骨转移状况,走路...
(这五个治疗方法缓解腰痛),腰肌劳损怎么治疗

(这五个治疗方法缓解腰痛),腰肌劳损怎么治疗

2022-02-23
腰肌劳损是一种生活中常见的腰椎疾病,给患者的日常生活带来诸多不便。腰肌劳损的主要症状是慢性腰痛。一般劳力或劳力后疼痛明显。疼痛的原因有很多发作时腰部酸痛肿胀,长时间活动后疼痛剧烈。有的患者甚至因为疼痛而影...
帮你缓解腰部酸痛,三个瑜伽健身体式

帮你缓解腰部酸痛,三个瑜伽健身体式

2019-06-01
现在社会,工作压力的成倍增加,再加上加班熬夜的原因,有不少人都出现了不同程度的腰部酸痛,肌肉劳损的症状。像什么腰椎间盘突出、腰椎疼痛以及腰肌劳损都接踵而来。有些人甚至还出现了二十岁的人,五十岁的腰的情况。所以为...
那是因为你没有掌握方法,背还酸?腰还痛?

那是因为你没有掌握方法,背还酸?腰还痛?

2021-04-22
抱膝而坐,自然神拉脊背,使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。在晚上临睡前或早晨起床时,保持抱膝而坐的姿势2一3分钟,可使有慢性腰背痛的人症状缓解。锻炼者亦可仰卧于床上,尽量屈膝屈髓,用双手指交叉抱住双膝于胸前,使腰椎呈...
腰痛丸的功效与作用和营养价值

腰痛丸的功效与作用和营养价值

2020-06-14
·产品名称:腰痛丸·产品分类:药品/中成药·英文名称:·批准文号:国药准字Z41020890·主要规格:每瓶装40g...
裸睡警惕四大注意事项,女孩子裸睡有什么好处

裸睡警惕四大注意事项,女孩子裸睡有什么好处

2018-10-21
裸睡对女性的身体健康有非常大的好处,女人裸睡有益身体健康。如果你不知道女人裸睡有什么好处,那就赶快来看看女孩子裸睡的五大好处吧!女孩子裸睡有什么好处?裸睡警惕四大注意事项1、裸睡使人无拘无束裸睡有种无拘无束的...
腰痛及月经周期延长的秘密,月经期

腰痛及月经周期延长的秘密,月经期

2019-10-05
生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家造成你腰痛的“真正凶手”。经期腰酸腰痛很可能是痛经导致的,造成痛经的原因主要有两个方面:痛经是由于子宫内膜合成的前列...
白领女性如何缓解腰痛

白领女性如何缓解腰痛

2020-03-18
现代的白领女性都是属于长期坐在电脑前工作的人群,而且一坐就是一整天,常常都会引起腰痛的现象,那么有什么办法可以缓解吗?接下来小编就介绍几个方法吧。适当的按摩其实对于长期坐在办公桌前,腰部的损伤是巨大的,而且还有...
如何缓解孕期腰痛症,腰痛的原因有哪些

如何缓解孕期腰痛症,腰痛的原因有哪些

2020-06-23
十月怀胎对一个妈妈来说是件痛并幸福的事,当腹中宝宝一天天长大时,腰部的负重也越来越重了,接踵而来的是孕期腰痛开始频频拜访,孕期为什么会腰酸背痛呢?怎样才能减轻腰痛的折磨,让自己舒适地渡过孕期呢?孕期腰痛的原因在孕早...
头痛、眼睛疲劳、腰痛、胃疼、便秘、腹泻等小毛病暗示健康大问题

头痛、眼睛疲劳、腰痛、胃疼、便秘、腹泻等小毛病暗示健康大问题

2019-10-25
大多数的白领们整天忙于工作,像上了弦的发条,绷紧身体每一根神经应对着高压的环境。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。而在讲求效率的社会中,拥有健康的身体才是获得最高回报的资本,因此,绝不能无视身体的...
巧用中医艾灸治腰痛,腰痛怎么办

巧用中医艾灸治腰痛,腰痛怎么办

2019-12-11
腰痛,是一种常见的以腰之一侧或两侧,亦有正中部发生酸楚、疼痛、不适之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立疾病就医。“腰为肾之府”,腰痛多与肾相关,可见于腰部软组织损伤、脊柱和内脏病变等。因腰痛与肾精亏损,复感寒...
4招让你避开腰腿痛,腰痛怎么办

4招让你避开腰腿痛,腰痛怎么办

2019-06-06
针对老年人冬季好发的腰腿痛疾病,黄晓清说,中医的治疗原则是“治风先治血,血行风自灭”,也就是说,活血化瘀,舒筋活络之法,可预防腰腿痛。为此,黄晓清给老年人支招4法:第一,防寒保暖,最好配戴护膝;第二,早晚饮用药酒30-50毫升,最好遵...
还你一个健康好腰,三个健康生活习惯

还你一个健康好腰,三个健康生活习惯

2019-11-29
现在社会,一方面随着工作压力的增加,另一方,因为加班熬夜的情况越来越频繁,所以很多人出现了不同程度的腰部酸痛,肌肉劳损的症状。像什么腰椎间盘突出、腰椎疼痛以及腰肌劳损都接踵而来。有些人甚至还出现了二十岁的人,五十...
腰痛的原因都在这里,产后为什么会腰痛

腰痛的原因都在这里,产后为什么会腰痛

2021-11-16
产后为什么会腰痛生理原因人体在生理期会昌盛很多的内分泌,在身体还没有完全的恢复到正常的状态的时候骨盆的韧带还是处于一个比较松弛的状态,所以腰部的肌肉会变得很柔软无力,加上如果产后体内的恶露没有完全的排出就会...
有可能是因为这些生活习惯,经常腰痛腿脚痛

有可能是因为这些生活习惯,经常腰痛腿脚痛

2019-12-26
每个人生活中都有一些这样那样的生活习惯,有的时候是无意间养成的,某一时间觉得这样的习惯让自己感到舒服或者自在,然后就逐渐形成了;也有的时候是因为生活、工作养成的行为习惯;其实这些习惯有的时候并不会怎么样,但有一...
瘦腰方法不当容易引起腰痛

瘦腰方法不当容易引起腰痛

2019-11-13
胸围、腰围、臀围(统称三围)是曲线健美的重要部位,三围不但与身长有适当的比例,而且三围之间也要有适当的比例。体形美要求胸围和臀围大于腰围,也就是说,腰围要求细一些。三围的健美对女性就显得尤其重要。一般来说,腰身即...
这个小动作引发腰痛,腰疼最快缓解三个方法

这个小动作引发腰痛,腰疼最快缓解三个方法

2019-12-24
女生年轻的时候腰痛一定要重视起来,落下病根到老了就更容易反复发作。现在很多女性都是白领办公室工作,虽然不是体力活,但是也会引发腰痛。什么原因造成腰痛?有什么方法能够缓解腰痛?腰疼的原因一、腰肌劳损长时间坐着或...
治产后腰痛,蛙式四步扳法

治产后腰痛,蛙式四步扳法

2021-07-27
孩子出生后,很多母亲逐渐出现腰痛的症状,诸暨的张女士便是如此。张女士是一位教师,31岁,孩子已经3岁多了,自产后起,她左侧腰腿部就开始频繁出现酸麻、疼痛,常常因为疼痛难忍而无法完成教学任务。近两年,张女士四处求医,磁共振...
来月经了腰疼怎么办,如何缓解月经期腰痛

来月经了腰疼怎么办,如何缓解月经期腰痛

2019-09-13
月经时腰痛是痛经里的一种症状之一。一般的妇女腰疼常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人...
怀孕腰痛怎么缓解,缓解腰疼有妙招

怀孕腰痛怎么缓解,缓解腰疼有妙招

2021-06-30
怀孕腰疼怎么缓解一、轻微的腰痛1、使用专用怀孕腰带。在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。2、适当运动。孕期也要进行适当运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼,增强体力。3、...