匍匐前行可瘦背
１）俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前爬行１０—１５米，重复２—３次，呼吸均匀。２）左手撑地，右肘和右腿前移１５—２０米，重复２－３次。爬行时，上体稍抬。两侧交替进行。３）两肘交替向前匍匐爬行８—１０米。两腿伸直、放松，并随上体向前爬移。...
匍匐滨藜的功效与作用和营养价值
【拼音名】PúFúBīnLí【别名】海芙蓉、海归母、沙马藤【来源】药材基源：为藜科植物匍匐滨藜的全草。拉丁植物动物矿物名：AtriplexrepensRoth.［ngeriBoiss.］采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。【原形态】小灌木，高20-50...
匍匐滨藜的功效与作用及药用价值
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匍伏堇的功效与作用及药用价值
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匐地风毛菊的功效与作用
【出处】《高原中草药治疗手册》【拼音名】FúDìFēnɡMáoJú【来源】为菊科植物匐地风毛菊的全草。9月采，洗净晒干。【原形态】匐地风毛菊，又名：星状风毛菊。多年生草本。根粗壮;根颈被棕色...
的功效与作用和药用价值介绍，匍伏堇
【别名】白地黄瓜、地白菜、野白菜、冷毒草、王瓜草、黄瓜草、黄瓜香、黄瓜菜、银茶匙、石白菜、雪里青【来源】堇菜科堇菜属植物蔓茎堇菜VioladiffusaGing.，以全草入药。春末或秋末采集全草，晒干。【性味归经】苦、微...
匐地风毛菊的功效与作用及药用价值
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匐地龙的功效与作用及药用价值
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