春季中药泡脚可行气血通经脉,春季如何泡脚 窈窕淑女网 中医养生 1.9W 大中小设置文字大小 晋人嵇康在其《养生论》中提到:春季每天晚上睡觉前,用热水加上一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗,可行气血、通经脉、祛湿毒。推荐中药泡脚方:配方:干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克。用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚。每天泡1~2次,每次20~40分钟即可。 TAG标签:气血 健康 经脉 中药 偏方 可行 春季中药泡脚秘法 春季 泡脚 #