中醫減肥的精選

中醫是我國傳統醫學，深受人們的信賴和推崇。現在人們更是運用中醫減肥，運用中醫中藥減肥不但非常健康。而且效果也是很明顯的，還不用擔心有反彈的困擾。因為許多中藥當中都有非常強大的代謝廢物和消除毒素的功能，可以幫助...

一般說來，約25歲開始，人體內肌肉和脂肪的比例逐步發生變化，肌肉的比例逐漸下降，而脂肪比例逐步上升。體重增長更多的部分主要是脂肪。當脂肪總含量過多或區域性含量過多(分佈異常)，體重增加，並對健康造成一定影響就是肥胖了。...

導語：中醫減肥除了以鍼灸為主，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等，通常可視患者體質與季節配藥。鍼灸減肥在穴位...

很多人在長期減肥以後始終看不到明顯的效果，可以嘗試中醫減肥法，中醫減肥關鍵是重內在調理，從而幫助您調節身體平衡來達到減肥的目的，下面小編要推薦給大家的是中醫減肥法，如果您長時間減肥效果不好，可以嘗試一下。中醫認為...

菱角可糧可果，李時珍描述道：有青有紅有紫。嫩時剝食，皮脆肉美，蓋佳果也。菱角嫩時剝食甘美，老則蒸煮食之，剁米為飯為粥，為糕為果皆可。菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪和多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素C...

中藥減肥法是很多人在減肥的過程中不叫信賴的藥物減肥法，那麼中藥減肥是人人都適合嗎?絕對沒有付作用嗎?下面小編將這些疑問幫大家解答，讓您可以群面分析自己到底是不適合藥物減肥，從而達到良好的減肥瘦身作用。中醫減肥...

第一式１．兩腳呈倒八字型站立，與肩同寬，手背朝地，自身前抬起至胸前，同時做深呼吸動作。２．兩手背相對，極力俯身下插，同時低聲咳嗽，把廢氣盡量撥出。３．兩手握拳，屈肘平提至胸前，掌心向上，同時做深吸氣動作。４．兩臂左右側平舉，手握空拳，同時盡...

【導讀】拔罐減肥的功效原理是什麼?拔罐是大家都知道的一種中醫保健治病的手法，現在拔罐已經運用到了減肥當中。那麼拔罐減肥的功效原理都是什麼呢?下面小編就來給大家講講拔罐減肥的功效原理，中醫減肥更健康哦!拔罐減...

專家說，鍼灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外，產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重...

夏季如何用中醫進行減肥?夏季如何減肥好呢，隨著氣溫升高，衣衫漸薄，很多愛美女士開始為身上的贅肉發愁。下面本站小編就介紹夏季中醫減肥方法，讓美女們快樂地減肥。夏季中醫減肥方法1.防風通聖散((宣明方論)):由大黃、芒硝...

中藥是純天然的植物，不會有副作用，如果覺得味道比較難喝的話......那也得喝下去啊咱要漂亮的。“瘦身食譜”還為你準備了很多可以減肥的美味，配合使用效果會更好哦！1．三花減肥湯玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研...

中醫如何幫助減重？中醫專家表示，肥胖的優化是依據發生的病因病機應用中藥複方加減進行治療，以調整臟腑功能，除痰脂等病理因素，進而達到幫助減重的作用。近年來，中藥治療肥胖已從單純的化痰攻下轉向扶正邪、標本兼顧。應在醫...

1.桔棗茶(利氣化痰、消油脂)材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜。2.減肥...

中醫運用藥膳減肥，適當選用食物與藥物配伍，製成可口聽飯菜。常於減肥的食物、藥物主要有苡米，茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿蔔、蔣白、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。1、紅燒冬瓜原料：冬瓜500克，麵醬、醬油、清湯、...

衛生署立臺北醫院鍼灸科主任許中華和臺北市開業中醫師林彥君指出，根據傳統醫學，肥胖屬於「痰溼」症範圍，也就是「脾胃虛弱，痰溼內停」，因脾胃功能失調，脂濁痰溼內聚，水液代謝調整失常，以致出現水腫、肥胖的外觀。另外，有人身體...

常見吸脂手術方法：注射器吸脂術注射器吸脂術是一種簡便易行的手術方法。它是利用注射器腔內部的負壓，將抽吸部位的脂肪組織吸出體外。由於注射器的針頭管徑較小，所以抽吸的速度相對較慢、抽吸量也較少。但這種手術的創傷...

五行是什麼？中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相剋的迴圈機制：木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的，有可能是水偏土，或者木偏火。第一步：問診金木水火土的哪一種？既然是...

瘦身是健康主題，但是要提醒大家的是健康是基本原則，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因為骨感美通常是要以免疫力低下為代價的。因此在介紹瘦身消脂飲食的同時，提醒大家注意不可過度節食，合理膳食配合適度運動，一樣可以給你一個滿...

現在很多女孩都在減肥，但是不少人得到的卻是失敗。對於減肥，大家有很多的疑問，怎樣才能既安全又有效地減肥呢？節食有沒有用？下面就讓中醫專家從中醫減肥的角度為你一一解答。一，減肥等於節食？“為了減肥，不吃飯了。”這是不少...

生活水平日益提高，肥胖的人也越來越多。這不僅影響著人對美的追求，還嚴重威脅著人們的身體健康。如何健康減肥成了人們最關注的問題。下面介紹中藥減肥的7大法寶給你，輕鬆解決你的肥胖難題。健脾法：肥胖以健脾補胃為正治...

隨著年齡的增長，你的雙下巴愈來愈明顯了，如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效！在你捏拿雙下巴的時，可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂...

鍼灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。針刺是鍼灸治療的主要手段過程描述：據介紹，鍼灸...

什麼是中醫按摩減肥法很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。所謂中醫按摩減肥是通過按摩促動脂肪，使它經常處在柔軟而且容易燃燒的狀態。例如，平常缺乏運動而積存於腰間的脂肪，反覆進行按摩促動，可以起到非常明顯的效果。按...

此祕方適用於：水腫型肥胖，久坐性下半身肥胖瘦身部位：全身、四肢見效時間：２至４周瘦身效果：建中５至１０斤，身體不再浮腫！防己瘦身小貼士：防己又稱漢防己，味苦性辛寒，歸膀胱，腎脾經，具有利水消腫的作用，對身體水腫，四肢水腫以及小便不利等效果...

鍼灸減肥，很多人都不太瞭解，下面就來介紹鍼灸減肥者必知的九個要點，正在嘗試鍼灸減肥的你一定要謹記哦。1、減肥的速度因人而異鍼灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。2、減體重和減脂肪要區分開來大...