產後的精選

產後減肥的最好方法1.避免節食健康的飲食和鍛鍊，使大多數婦女可以在第一年內歸恢復產前的體重，果你是適度活躍，你的熱量不應低於每日1,800卡路里。如果你是母乳餵養，那你每天要在1800卡路里的基礎上再加300到500以上的卡...

懷孕生子對於女人的影響是巨大的，不止是生活上，對於女性的身體也有很多的影響，比如生完孩子後陰道鬆弛的問題。這個問題對於大多數女人而言是一個難以啟齒的問題，但是卻又是不得不及時解決的麻煩。畢竟陰道鬆弛不止影響女...

產後臉上的斑怎麼去除補充維生素C產後女性臉上的斑多是妊娠斑，一般會隨著身體的恢復而慢慢地消失，而且媽媽平時可以多吃些富含維生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鮮的蔬菜和水果，像是西紅柿、黃瓜、草...

孩子出生後，很多母親逐漸出現腰痛的症狀，諸暨的張女士便是如此。張女士是一位教師，31歲，孩子已經3歲多了，自產後起，她左側腰腿部就開始頻繁出現痠麻、疼痛，常常因為疼痛難忍而無法完成教學任務。近兩年，張女士四處求醫，磁共振...

近日，湯唯受邀登上香港版ELLE五月刊封面。這是她產後復出的封面首秀，升級為媽媽的湯唯大秀事業線，女人味更濃了。畫面中，湯唯最新寫真，性感到不行，簡直太誘人了啦。湯唯兼具人氣與演技，是一位與眾不同的女演員。她氣質出眾、...

baby迴應產後急著回跑男原因並不是王思聰說的那回事baby產後僅3個月就火速復出迴歸跑男，遭遇廣大吃瓜群眾吐槽，日前還有網友扒出了王思聰早前對此事的評論，認為她就是靠節目走紅再不出來曝光就要過氣了。面對外界的爭議，...

經過產後一段時間的調養，多數產婦的會陰傷口都癒合了。然而，在久違的夫妻生活時，傷口卻又裂開、出血，好端端的片刻歡娛，一下子變成了無言的痛楚。產後首次性生活出現傷口裂開、出血的原因主要有四個：一是性生活離產後時間太...

懷孕是每個女性必經的一段歷程，整個懷孕過程雖然很辛苦，但也有滿滿的幸福感，算是痛並快樂著。因為孕期是某些疾病的高發期，所以平時不可大意。糖尿病算是“富貴病”之一，嚴重危及了人們的身體健康，孕婦在懷孕期間最容易患妊...

醫學上推崇新生兒最好採用母乳餵養的方式，因為母乳中罕有豐富的營養成分外還能給小寶寶提供足夠的抗體的，讓小寶寶在母乳餵養感受到足夠的安全感的同時，母乳還能給小寶寶超強的抵抗力。有不少孕期媽媽常常會擔心生完小寶...

每一個女人都會有母性。在還是少女的時候，看到可愛的小孩子就會母性氾濫。等到自己真正孕育了一個孩子，才發現事情沒那麼簡單。十月懷胎，肚子上滿滿的全是妊娠紋。怎麼辦呢?產後怎麼去掉妊娠紋啊?小編現在就來給大家講講...

相信大多數媽媽都有同樣的苦惱，因為懷孕時候肚子太大，導致妊娠紋特別嚴重，據統計，約有90%的懷孕婦女都有可能會產生妊娠紋，肚臍上的妊辰紋一出現，就會讓我們捨棄掉很多漂亮的衣服。產後如何消除妊娠紋？1、運動緊緻為什麼會出...

她從未真正像流量小花一樣爆紅，卻因有著過硬的演技一直沒被觀眾忘記，這個人就是秦海璐。儘管與圈內人王新軍結婚後，秦海璐的生活看上去很不錯，實際上她曾遭遇過困境，患產後抑鬱症，體重一度超過160斤，用這個方法2個月瘦了40斤...

麗婭產子後迅速瘦身成功，還露出平坦小腹，惹得一眾網友羨慕嫉妒恨。3月23日，佟麗婭通過微博晒自拍照，照片中，佟麗婭面板白皙，仍似少女般清純，但隨即刪除此美照。稍後，佟麗婭再次更新微博，表示透完氣繼續修煉。佟麗婭產後晒自拍3...

坐月子注意事項月不只是30天：傳統上人們將產後一個月稱為坐月子，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生...

產後為什麼會脫髮？產後大量脫髮是非常常見的，不必擔心。事實上，大約有三分之一的婦女在生產四個月後會有掉髮的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期，這時如果精神上有大壓力...

很多新手媽媽在產前就開始發愁：老人們都說產後千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風會一輩子頭痛，根本治不好。可是產後頭髮油還容易掉，那可怎麼辦?對此醫生表示，適當清潔是必須的。一般情況下，剖腹產的新媽媽在產後一週就可以洗...

一部分女性在產後會出現乳房下垂的殘忍事實，產後媽媽可以怎麼去護理呢？小編推薦8種護理方法，呵護產後媽媽的脆弱乳房，使之恢復挺拔的姿態。1、堅持戴胸罩從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯...

產後媽媽快速減肥的六個方法;1、堅持母乳餵養產後一年如何減肥均衡的飲食特別當你是母乳餵養時，你的身體應得到所有需要的營養，這是十分重要的。另外，儘管產後減肥對營養有很高的需求，還是應避免飽和脂肪或熱量高的食物，這...

胸部外擴怎麼回事?女性出現行不外擴的原因有很多，除了在青少年時期沒有重視胸部的發育而引起的外，妊娠期和哺乳期也會引起不同程度的胸部外擴。胸部的韌帶和肌肉支配著胸部的乳腺和脂肪，一般來說，產後或者隨著年齡的增長，...

【導讀】產後想要快速瘦身吃什麼好?很多的女性朋友在生完小寶寶以後都會出現變胖的情況，那麼在產後想要瘦身的話吃什麼好呢?下面小編就給大家帶來產後快速瘦身的方法，吃它們讓你健康營養和減肥瘦身兩不誤哦!產後快速恢...

蘇芒曝黃曉明兒子長相一句話無意說出baby產後急速瘦身真相隨著baby產後復出，黃曉明的工作也全面展開了，日前還聯合代言的品牌在廣州為妻子提前送上了一份520驚喜，並邀請了時尚總編輯蘇芒做客。結果，蘇芒在接受採訪時將bab...

妊娠紋的形成是十月懷胎直至寶寶出生，出現在自己肚子、大腿等地方。妊娠紋不但影響這媽媽們的美觀，還時時刻刻的出現瘙癢讓媽媽們很受困擾，怎樣才能去除妊娠紋，今天小編就給大家介紹一種方法，去紋從此刻開始，不在受妊娠紋的...

自從謝娜公佈懷上寶寶之後就全面暫停了各方面工作，《快樂大本營》連著招了兩位新人主持前段時間還引來了不小爭議。就在上個月娜娜終於懷了“一個世紀”的雙胞胎女兒卸了貨，全網民跟著沸騰。和很多孕婦媽媽一樣，謝娜生下...

隨著年紀的增長，不少的女性都會發現自己的月經出現了不規律，或是月經近期越來越短。更甚至有女性發現月經出現了黑色血塊，這簡直是太讓人扎心了。當你發現月經出現黑色血塊，一定也擔心不已吧，不會是出現什麼婦科疾病吧。其...

每個孕媽生完孩子之後都會有一種東西出現，就是惡露，不管是剖腹產還是順產的孕媽，都會遇見這個問題，所以在產後的過程中，孕媽會被按壓肚子，就是讓子宮收縮，加快惡露的排出。在惡露排出的過程中，寶媽一定要注意衛生，勤換內褲保證...