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半分鐘的精選
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半分鐘的精選
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每半分鐘就有一個缺陷兒出生,二胎時代,我們需要
2020-10-17
作為世界上人口最多的國家,我國也是出生缺陷高發國家,隨著二胎政策放開後,這一現象更加嚴峻。有報告顯示,出生缺陷發生率已達5.6%,也即約每半分鐘就有一個出生缺陷兒出生。今天就給大夥兒科普一下“出生缺陷”。出生缺陷的...
公廁刷臉出廁紙 用時半分鐘出紙長度60 70釐米
2020-11-15
此前,天壇公園遊客過度使用廁紙引發關注。昨日,記者瞭解到,為規範遊客使用廁紙,天壇公園試點使用“人臉識別廁紙機”,識別人臉後,自動出紙。天壇公園相關負責人介紹,目前,該機器仍在試點階段。試點結束後,將根據實際效果考慮是...
半分鐘搞定出街裝,套頭毛衣驚豔回潮
2019-06-01
面對極寒的天氣,今年羽絨服、毛衣等單品都重新迴歸到我們的視線當中。特別是百搭的圓領毛衣,深受女生的喜愛。搭配裙裝、褲裝,點綴一些小配飾,就能甜美展現親和力。馬上和編輯一起來看看,半分鐘打造的毛衣混搭出行裝白色與...
門票半分鐘遭秒殺,徐懷鈺復出開唱
2019-12-16
前「平民天后」徐懷鈺將在臺灣舉行出道17年以來首場售票演唱會,門票在昨中午12點開賣,1000多張的票在30秒內全部秒殺,還造成ibon系統當機,她的家人也在便利商店排隊,1個當機完門票就沒了,急得打電話來問:「怎麼辦!」演唱會將...
喝水!","休息一分鐘
2021-09-20
武警官兵在抗洪現場。長沙晚報記者王志偉黃啟晴攝影報道鄧婧萸和平國小校園記者站三(4)班指導老師:吳曉英“休息一分鐘,喝水!”一個渾厚的男中音傳入我的耳中。為什麼只能休息1分鐘?我轉頭看向聲音的來源處,原來是媽媽在看手...
1分鐘按摩祛皺法
2019-03-13
緊張、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妝卻忽略對面板的護理保養。有不少人都認為面板按摩、護理很費時間,又麻煩,所以不能持續堅持下去,省去了這一重要環節。其實只要掌握正確的方法,你就能在短時間內進行面部保養。這...
治癒系1分鐘減肥
2020-04-08
治癒系減肥法特點1調整改善身體的歪曲,培養易瘦體質。身體肥胖的原因之一就是骨骼的歪曲。骨骼的歪曲造成體內血液流通不暢,壓迫內臟,影響日常姿勢動作,代謝能力降低。通過對於肌肉的鍛鍊,依靠肌肉的力量使變形的骨骼還原,...
1分鐘完美補妝法
2018-11-09
1.拭除汗水在補妝以前先用面巾紙輕輕按壓整張臉,把多餘的汗水拭除,這樣才不會讓補出來的妝產生不均勻的現象,一定要輕柔地按壓,讓汗水自然吸附在紙巾上,否則一味猛擦汗水只會讓你的皺紋早生兩年,更會令你原先的腮紅和粉混到...
21公里耗時2小時19分鐘,81歲老人完成半程馬拉松
2021-07-12
湯伯成老人。中新網北京3月19日電2016年北京國際長跑節,在20000名跑友當中,有一位跑友是第一次完成自己21.0975KM的半程馬拉松。他以2:19:54的成績完賽,在20000多名跑友中排名第7372位,也許這樣的成績並不亮眼。但達到這...
跳繩5分鐘堪比慢跑半小時,跳繩減肥效果好嗎
2019-12-17
跳繩減肥效果好嗎?跳繩作為一種既能娛樂又能減肥的運動深受大家的喜愛,特別對於青年群體。那麼跳繩的減肥效果怎樣呢?其實跳繩5分鐘堪比慢跑半小時,來看看吧!跳5分鐘繩等於慢跑半小時跳繩能充分鍛鍊下肢,同時也能讓手臂和肩...
睡前15分鐘的瘦身操
2020-01-29
健身中心當然是不錯的選擇,但一想到還要增加一筆不小的開銷,就會心生退意。其實只要掌握好了要點,堅持不懈,在家也同樣可以達到塑身的效果,只需要你每天睡前5分鐘,在床上動動胳膊,伸伸懶腰,抬抬腿。睡前15分鐘瘦身操動作一:臥...
再三請,“領匯出行”致待產孕婦被阻半路40分鐘
2021-08-18
(原標題:“領匯出行”致待產孕婦被阻半路山西平陸警方致歉)6月23日,山西平陸,一位孕婦去醫院待產,因限行被堵路上。當事人向媒體表示,路上耽誤40分鐘,她老公三次請求交警放行無果。警方迴應,當地舉辦活動實行限行,致孕婦被堵,勤...
10分鐘的瘦臀小祕訣
2019-05-13
明星最愛的10分鐘瘦臀法,腿部動作即是主要動作。身體側臥,雙腿疊起,腹部收緊,慢慢把上方的腿向上提,直至開啟到最大極限,而後落下,反覆進行。這組動作對臀形外擴的人最有效,可以起到集中收緊臀部的作用。葉子特別強調,練習時要...
20分鐘練出好身材
2020-07-11
一、以收縮大肌肉為主腳放在椅子上,身體仰臥在地板上。一面慢慢呼氣,一面看著肚臍,抬起上半身。以手肘碰觸膝蓋,注意力集中在腹肌上。10次為一組,做2組。以自然姿勢站好,一邊甩動手臂,一邊隨著音樂彎曲膝蓋成90度,再伸直、上下運動...
十分鐘瘦出纖纖玉臂
2020-05-02
編輯推薦:三種最容易發胖的食物1.俯身提壺動作過程:兩腳前後分開,身體前傾,手扶在椅背上,不要弓背,另一手握重物,如一瓶未開蓋礦泉水。手臂自然下垂,屈肘,緩慢提起水瓶至肘與肩同高,再緩慢降低至起始姿態。2.坐姿屈肘上舉動作過...
18分鐘讓你快速瘦腿
2019-10-25
臨睡前或晨起3分鐘最快瘦腿方法,這個動作3分鐘就足夠啦。消除膝關節脂肪,重塑纖小膝蓋,平躺在地面上,雙手置於身側,上半身儘量放鬆。雙腿彎曲抬起,做蹬自行車的動作。前進式45次,再做後退式45次。在家看電視時5分鐘緊實大腿...
15分鐘瘦身法
2020-04-21
一、爬小山丘每小時消耗的熱量:408卡(上和下)好處:戶外就可做警告:膝關節不好的人,下山要小心二、爬樓梯健走每小時消耗的熱量:408卡;612卡(只有上)好處:對鍛鍊肌肉骨胳很有幫助,每次只要花很少時間就可做完警告:如果有心臟、關節...
3分鐘見證奇蹟奢護精華霜護髮只需要三分鐘
2019-03-13
護髮素,亦稱潤絲,是用來保護頭髮和改善其外觀的一種化妝品。根據使用狀態可分成透明護髮素、沖洗型護髮霜和免洗型護髮素。一般是在洗淨頭髮後,再使用護髮素,它可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子,形成單分子膜,而使纏結...
3分鐘擊退皺紋黑眼圈,1分鐘入手眼脣按摩儀
2018-09-04
就在禮拜天的時候,時尚姐和好久不見的老朋友在北京的三里屯相約吃飯,在就餐前她和時尚姐吐槽說,自己因為經常加班、熬夜,然後導致自己長了兩天魚尾紋,並且整個人看起來狀態也是非常的不好,並且超級顯老。在此時尚姐要告訴大...
一分鐘就能知道緣分?,感情風水
2021-05-27
命中姻緣這個事情是很奇妙的,古時候講是月下老人用紅繩系在兩人的腳上,雖然兩人遠隔在千里之外,最終還是能相合到一起。如若不是你的姻緣啊,就算是在眼前天天見面,也是強求不來,對你不來電。這就是姻緣、緣分導致的,時辰未到...
兩分鐘已成周董最,中國新歌聲周杰倫2分鐘滅對手
2021-07-28
第二季《中國新歌聲》現已經進入白熱化的淘汰賽階段,上一週的周杰倫戰隊出戰的三名學員全軍覆沒,遭遇三連敗,學員名額也就只剩下三名。這也讓周杰倫感到了一絲緊張,而這週週董戰隊的董姿彥即將出戰,周董也“豪言”2分鐘滅...
3分鐘電動修腳,在家
2021-01-10
腳上長有老繭、腳墊、嵌甲,一走路就痛。忍著,還是疼的難受。白天忍著疼痛走路;晚上在家,熱水泡腳,一碰到腳上這些問題,就想立刻解決掉。但到足浴店一怕麻煩,二怕修腳刀不衛生。自己用剪刀或刀片修腳,一開始可能很有成就感,但總...
婚禮上新郎告白一分鐘,婚禮上新郎發言一分鐘
2021-03-17
婚禮上新郎怎麼表白?下面為大家整理了婚禮上新郎發言一分鐘,一起來看看吧!希望可以幫助到你。婚禮上新郎發言一分鐘 1.我的愛人,在你小的時候我也沒有辦法參與到,但我仍然感謝你的父母把你養育得教育得這麼好,把此時此刻...
瘦腰只要20分鐘
2019-12-15
斜方肌伸展運動坐在地上,雙腿以你感覺舒服的姿勢向左邊彎曲,右腳放在左膝蓋邊上。左手扶住左脛骨,右臂伸過頭頂。在你慢慢的把身體向左側伸展的時候,同時向右手看去。換另外一側,重複做。坐立扭轉式A、坐在地上,雙腿放在身體...
瘦大腿只要1分鐘
2019-05-13
你相信嗎?每天1分鐘瘦腿運動就能瘦大腿哦!扎馬步和抬腿這兩個簡單的瘦腿運動,只要每天堅持1分鐘,就能幫你瘦大腿。不過扎馬步和抬腿的動作要做對哦。下面就來看看應該如何做對瘦腿運動,輕鬆瘦大腿!扎馬步扎馬步就是腳站馬步,腳...
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