獻給的精選

蒜蓉花椰菜材料：西蘭花[4]、蒜蓉、鹽[7]1、將西蘭花掰成小朵;2、燒一鍋沸水，把洗乾淨的西蘭花放裡面燙兩分鐘，然後撈出泡在清水裡防止變黃;3、大蒜剝皮，切成蒜末，炒鍋加油燒熱，下一半蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西蘭花翻炒3分...

編織方法手工編織本來就是一種靠智慧和耐力，一針一線完成的工藝美術品。一個編織者經過反覆構思、設計、施工，才能把精美真品奉獻給每一位受益者。她給您帶來自豪、美麗與幸福。一件精美的手工編織毛衣，也和羊毛衫、名牌...

米線是對一種雲南食品的特稱，其他地方產出的同樣食品有時稱作米粉，但做法不同但有時候米線和米粉是不相同的。米線一般較細，而米粉則較粗。米線怎麼做米線做法：1.將鮮草魚肉和鮮裡脊肉，分別切成極薄的肉片待用(為防表面變...

東方菌即將給你帶來娛樂最不八卦的新聞，明星情侶們的那些同款限量的情侶手錶。開個玩笑，本東方菌最近看了很多明星手上帶的手錶都非常非常相似，網上查了一下。天吶，誰能告訴本菌，我是多久沒關注娛樂圈了，怎麼有這麼多情侶的...

心軟是一種不公平的善良，成全別人委屈自己，每次的妥協遷就，卻被當成傻子。一路走來，我們用自己的善良餵了不少沒良心的人，人生短暫，我們只想對身邊每個人好一點…或許別人覺得自己聰明，可我們也不傻。我們可以裝傻，但不要以為...

縮腹走路法首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮漲起;呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。方法：平常走路和站立時，要用力縮小...

騰訊娛樂訊香港電影的輝煌，除了那些巨星的加持外，很多配角甚至龍套也為其立下汗馬功勞。大家在觀看港片或者港劇時應該發現一個獨特的現象，香港電影或劇中的配角總是出色的存在，或善或惡，或帥或醜，他們早已成為港片中不可或...

蛇式俯臥準備，雙手置於肩前，緩緩吸氣，有頭部帶動上體向上抬到最大幅度，自然呼吸，保持儘量長的時間，呼氣，放鬆，還原。塑身瑜伽螞蚱式俯臥準備，雙手向後伸，握拳。緩緩吸氣，用力抬起雙腿，以頭、胸、下巴為支點掌握好重心，自然呼吸，儘量...

做法一【材料】:一般麵粉或低筋麵粉200g，乾酵母activedryyeast1小匙，糖1大匙，鹽少許，溫水110c.c.(水溫和體溫相似，約40度C)，沙拉油1大匙。*整型時另需鹽少許、沙拉油1大匙。花捲的製作方法【工具】:蒸籠。【做法】:1.將糖與...

做法一原料低粉150g配料黃油45g、鹽1/4小勺、泡打粉1/2小勺、蛋30g、車打乳酪60g乳酪餅乾做法1、低粉，鹽，泡打粉混合，加入黃油用手搓成均勻鬆散裝，加入蛋液和車打乳酪，用手抓成稍硬的麵糰，鬆弛20分鐘。2、鬆弛後的麵糰擀成4...

紅燒雞塊是日常生活中常見的菜餚。炒製程序複雜，用料要求嚴格，操作工藝精細，是餐廳和飯店必備的一道菜餚，雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之...

輕鬆有趣提前走一波！奇幻3D鉅製《奇門遁甲》在昨日成都發佈會上宣佈提檔至14日晚6時。釋出會現場，樂視影業董事長兼CEO張昭表示基於9日當天點映效果火爆決定提前上映，“準備工作做好了，就明天晚上六點上映，為這個賀歲檔聖...

2月19日鄭爽分享了自己演唱《追光者》的視訊，作為520萬粉絲的福利。當聚光燈聚焦在鄭爽身上時，她看起來就像一個仙女下凡，閉上眼睛沉浸在自己的世界裡，畫面太美不敢看。配文到：我們都是‘追光者’，一切都會好起來...

風衣怎麼搭配甜美迷人修身風衣外套，簡約的修身版型，立體式的剪裁與分割擴擺掌握的流線型，能夠完美展現女性的柔美風線，帥氣的雙層下襬，給單調的款式增添了一絲靈動的色彩，更顯女人潮流時尚完美風情，展現出極致修身的黃金比例...

1、傷害我的人，我會一直保持微笑，因為我不喜歡與狗計較；2、欺騙我的人，如果被我知道，輕者一笑而過，重者請自覺的滾出我的視線；3、出賣我的人，我向來是，一次不忠、百次不用；4、喜歡我的人，朋友之間的友情在我心裡一直勝於愛情；5、...

做法1、先處理魚，將魚片成魚片。2、將魚片洗乾淨，一定要將魚腹內的黑膜洗淨，剁去魚鰭，切下魚頭。3、緊貼魚骨將魚身的肉片下。4、將片下的魚肉魚皮朝下，斜片成厚約0.5釐米的魚片，魚排剁成長約5釐米的塊，魚頭剖成兩半。5、將...

珍珠粉成分：①蛋白質，水解後可得到18種氨基酸，其中7種是人體必須氨基酸，碳酸鈣，20多種微量元素及維生素B.②甘氨酸：美容、促進膠原細胞再生③甲硫氨酸：增強面板彈性④錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，可促進人體超氧...

蔥椒鴨子製作工藝1.將乾淨仔鴨剁成4釐米長、1.5釐米寬的條塊，用料酒、醬油、精鹽、味精拌勻稍醃入味，再用澱粉抓勻，將皮面朝下整齊地碼入碗內。2.將大蔥斜切成4釐米長的段，取50克拍鬆放在鴨條上，再放上大料、花椒粒3克、姜...

白菜炒豆芽【調料】:醬油(5克)、鹽(3克)、味精(2克)、姜(5克)、植物油(20克)【做法】:1.將白菜洗淨，切條。2.將黃豆芽洗淨，去掉豆皮等雜質。3.炒鍋置於火上，放入植物油燒熱，加入蔥花、薑絲煸香，投入黃豆芽、白菜等煸炒，炒至...

便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便祕的判斷。如超過6個月即為慢性便祕。1、按摩治療...

做法一食材準備主料：土豆2個，輔料：尖椒1個，調料：花椒少許，乾紅辣椒5個，蔥花少許，醋2湯匙，糖1湯匙，鹽1/4茶匙醋溜土豆絲的做法制作步驟1、土豆洗淨，切絲(這個工作通常由萬子完成)。尖椒洗淨切絲。2、準備一碗清水，滴入少許醋，將土豆...

條子肉是一道陝西的漢族傳統名菜，以豬五花肉為材料，扣肉整齊隆起,食之軟爛醇香。顏色醬紅油亮，湯汁粘稠鮮美，扣肉整齊隆起，食之軟爛醇香。條子肉的做法制作方法(1)將肉用湯煲在文火上煮到6~7成熟，取出來，用醬油塗抹上色。(2)...

橄欖油去皺紋的方法有哪些？橄欖油的美容功效不用說，很多人利用橄欖油來美容保溼，其實橄欖油去皺紋的效果也很不錯。那麼橄欖油去皺紋的方法有哪些?橄欖油去皺可能不少的朋友會問橄欖油去皺行嗎?答案是可以的。使用橄欖油...

做法一食材準備：主料：牛腱輔料：土豆、西紅柿、洋蔥調料：鹽、味精、白糖、白酒、醬油牛肉燉土豆的做法制作步驟：1.將牛腱切塊後加入鹽、醬油、白酒醃製10分鐘;2.坐鍋點火倒油，放入牛肉翻炒變色後，加入西紅柿煸炒出汁，衝入適量...

手臂胖的原因，主要是因為人體脂肪量增加的結果，長期體內攝入過多熱量無法完全消耗，多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。另外一個原因是缺乏適當的手臂運動。日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多...