喝久的精選

天氣轉涼，打邊爐吃熱氣騰騰的火鍋又成了很多人的當年最愛。煮久了，火鍋的湯底成了一鍋雜食大亂燉，所有營養都溶在這鍋湯裡，湯中的油水也很高。這種久煮的火鍋湯還能不能喝呢？久煮鍋底營養太過剩從營養角度講，久煮的火鍋湯底...

對於每天久坐不動的白領來說，最常見的不良症狀就是眼睛模糊乾澀、頸腰椎痠痛、腿部麻木沉重。對此，有專家提醒，長期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中學會自我保健，就能有效趕走這些不適。一、眨眼緊眨雙眼數次，然後使雙側...

楊梅酒的味道有些類似紅葡萄酒，但卻又多了幾分特有的楊梅果香，其不僅口感馥郁芬芳，而且對健康也十分有益。據《本草綱目》記載，楊梅具有“可止渴、和五臟、滌腸胃、除煩憒惡氣”等諸多功效，而用楊梅鮮果釀製而成的楊梅酒，在...

現如今的上班族因為工作量大，所以導致一整天都在桌子面前忙於工作，這樣就會對身體造成嚴重的傷害，下面，就跟小編一起來看看，久坐的危害都有哪些吧。上班一族除了睡覺，大多數時間都坐著，一坐就是一天，很多長期久坐的辦公室女郎...

很多人都講吃火鍋一定要把湯喝完，因為湯裡的營養最為豐富，事實卻於之相反，吃完火鍋的湯最好不要喝，非常不健康。你知道吃火鍋買什麼菜？火鍋底料如何製作？怎樣吃才更好吃更健康？今天本站小編就給大家講講吃火鍋的七大飲食禁忌...

專家介紹，久坐久站的工作人員，應加強體育鍛煉，適當變換工作體位，運動時更需要側重下肢的運動，以改善血液迴圈。可以利用工作間隙做一做提肛運動，每次30至50下為宜，增加肛門周圍肌肉的收縮力，促進區域性血液迴圈。便祕患者應該到...

女性調理食譜女性想要有一個好的身體必須學會調理自己的身體，那麼女性調理食譜應該知曉的，所以說為了您的健康問題，一定要好好地來跟小編學習一些有關女性調理身體的食譜，一定會讓您的身體健康久久的哦。枸杞粥女性調理食...

曾寶儀今出席《公視藝文大道》錄影，這是傳出她骨盆腔感染後首度現身，對此她表示並不是骨盆腔感染，而是下盤與大腿交接附近感染，但醫生也搞不清這究竟是什麼病，僅表示長了膿瘍，需深入清潔、消毒傷口，她說：「我沒辦法講得很清楚...

有人把長時間反覆燒過的開水，稱為千滾水，指那些在飲水機內或水壺內被反覆加熱的水。一般來說，這種水裡面亞硝酸鹽含量會更高。水燒開後，生水中的細菌被滅掉，但開水在汽化時，原來溶於水中的礦物質及重金屬中的有害物濃度也相...

飯後來杯清茶或香醇濃郁的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認為，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對保健不利，還為日後埋下貧血的隱患。營養學專家認為：“飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的...

骨頭湯肉瘦、不膩、味香，而且富含鈣質，是很好的滋補食物。但有人習慣煮骨頭湯時間長些，認為煮的時間越長湯越稠，味越香，可以把骨頭中的營養都給熬出來，營養越豐富，滋補效果越好。其實，這是錯誤的認識。煮骨頭湯時間過長，會破壞...

對於男性同胞來說，腎臟的健康不容忽視。因為工作壓力等原因，男性到了45歲以後，人體各個器官的功能開始逐漸減弱。如果你感到情緒低落、疲倦、虛弱等症狀，可能是腎臟已經敲響了警鐘，日常保健一定要重視。其實補腎並不一定要...

對於大多數中國人來說，喝酒不僅是代代相傳的習慣，更是一種文化，尤其是節假日，親朋好友聚會，難免推杯換盞。但是我們都知道小酌怡情，醉酒傷身，尤其是身體不太好或者患有一些慢性病的人，喝酒的時候更要注意。俗話說:頭孢配酒，說...

人流後多久來月經?人流後多久來月經?人流後大約1個月會來月經。做完人流後，由於體內激素迅速撤退，正常月經會受到影響。一般來說，術後卵巢可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但是也有少數女性在人流後出現經期延...

《本草綱目》中指出，“酒後食芥及辣物，緩人筋骨。”意思是說，喝酒後吃辛辣食物是屬於大熱，刺激性很強，二者相加，無異於火上澆油，讓體內產生虛火。如果陰墟的人食用，害處更大。此外，辛辣食物刺激神經、擴張血管，更助長了酒精的麻...

咖啡粉怎麼煮才好喝1.煮沸會使咖啡變苦，建議千萬不要將咖啡置於火上直接煮，應以介於90到96℃(195到205℉)間的溫度沖泡。2.不可將已沖泡過的咖啡再次加熱。維持咖啡最佳風味的溫度是在86℃(185℉)。3.使用新鮮的清水來...

看過某個戀愛心理報道，說愛情有四個階段，若能一同攜手度過，愛情或許就能保鮮更久。共存熱戀階段的兩個人，總希望將自己會美好的一切都交付給對方，對方能夠時時出現在自己眼前，膩歪在一起。反依賴一方開始追求獨立自由空間，一...

如何緩解久坐腿腫幾乎所有的上班族都有這樣一個煩惱，就是久坐後腿部會很腫脹，這主要是因為久坐不動，人體的血液迴圈不暢通，血流受阻。對於上班族來說，在辦公室裡消除腿部的水腫，可以喝些消水腫的茶，再做一些促進血液迴圈的小...

咳嗽是一種保護性的反射動作。呼吸道內的分泌物和吸人的外界異物，經咳嗽可以排出體外。那麼肺虛久咳不愈怎麼辦？今天為您介紹蜜棗扒山藥，有效治療肺虛久咳。材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、溼澱粉、...

冬季對於關節炎病人是道“坎”，寒冷潮溼的氣候和環境，都可誘發關節炎或使病情加重。關節炎最明顯的特徵是遇冷疼痛加重，所以要注意關節部位尤其是病變部位的保曖。每天對病變部位進行1〜2次熱敷(用熱毛巾或熱水袋)...

現今社會，在很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方...

哈佛大學的一項研究發現，久坐不動可導致一系列情緒變化，令身體出現病症。科學家提出警告，看太多電視可導致抑鬱症風險增加。美國這項研究的資料調查歷時14年，對5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者填寫的問題包括...

現在的工作方式，大部分人都是靠坐著椅子來完成工作的，長時間的坐姿會身體有多方面的影響，無法使你走向健康，工作和生活方面會有很多壓力，從而使你無法正常的工作和生活，可你知道這些久坐對你到底有哪些方面的影響嗎？要想預防...

牙齒是身體我們身體的一部分，除了受到外力撞擊以及因衰老引起的牙齒脫落外，牙齒都會結實的長在牙床上。盡頭牙的存在滋生諸多麻煩，牙齒也容易爛掉，所以很多人選擇將它拔掉。盡頭牙拔掉後創口面積很大，雖然打了麻藥，但是還是...

玉米的營養價值並不是我們看到的那麼簡單，有營養學會研究表明，做日常人們所吃的左右主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的，玉米中含有的核黃素和維生素，對預防心臟和癌症等疾病都有很大的好處。中醫研究稱，玉米胚尖所含...