壓力的精選

美國某雜誌刊登文章曾指出，女性壓力大，身體會“露餡”，健忘、反胃、肌肉僵和皮疹這4個方面都是顯現的“壓力症狀”：1、皮疹癢面板是壓力水平的“晴雨表”。美國心理學家和理療學家伊麗莎白-隆巴爾多博士指出：壓力會導致女...

現代快節奏的生活方式給都市人群帶來了很大壓力，包括來自工作、生活與婚戀上的。在我們壓力過大時，生理與心理都會產生一系列反應，而當這些反應已經嚴重影響到生活時，我們就應該感到警惕了。根據心理學家的測試、總結，人在...

對於男人來說，婆婆和媳婦簡直是千古難題。夾在中間的男人實在是為難，如果婆媳矛盾關係處理不好將會引發更大的家庭矛盾。如果站在中間立場的男人將婆媳關係處理得更妥當，這對於婆婆和媳婦兩人也不會受到委屈。但是很少有...

年尾總是讓人喜憂參半，“喜”2014年即將來臨，“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼，在年底之際一起測測你的壓力指數，給心靈來個大掃除......如何緩解壓力？年底壓...

中新網北京5月15日電(嶽川)紅、藍兩支國家男籃集訓隊已於日前開始集結。紅隊主帥李楠15日坦言，執教球隊壓力大責任也大。不過他也表示，有挑戰就有機會，希望能把隊伍帶好，儘快提升球員水平。雙國家集訓隊模式，這是中國籃協...

運用自我暗示法緩解壓力和調整不良情緒，主要也是通過語言的暗示作用。比如，在發怒時提醒自己“不要發怒”，“發怒會把事情變壞”;憂愁時，提醒自己“愁也沒有用，還是面對現實，想想辦法吧”;著急時，警告自己“不要著急”，等等。...

乳房是女性朋友的最親密的地方了，只有真正懂得怎樣去呵護照理它的人，才會讓乳房免受任何的傷害。相信不少的女性都在為了自己的平胸而感到煩惱，但是都卻不知道自己平胸的原因。有人說自己的心理壓力過大是會導致平胸的原...

本來脫髮應該是老年人的事，可是隨著時代的發展，社會壓力的增加，脫髮的年齡趨勢是越來越年輕了，先是中年人，剛到四十就禿頂了，如今有些年輕人甚至是學生都開始脫髮嚴重了，這是為什麼？因為睡得晚、吃得辣、愛染髮這三大不良生活...

身體的一些小症狀，往往是壓力過大的預警。據美國《預防》雜誌報道，當出現以下7個訊號時，就要做一些緩解壓力的有益事情，要放鬆一下身心了。1、牙齦出血。研究人員指出，身體長期分泌過量壓力激素，可能傷及免疫系統，造成病菌入...

典型案例小玉一年前大學畢業分到某報社，面對領導的要求、同事的競爭，小玉一下子很不適應，她開始搞怪，不是表現得很懶散，就是跟領導頂幾句嘴，在工作時加點“小動作”故意讓領導下不來臺。領導採取了激將法，故意安排最好的編輯...

男人總是被賦予了強者的定義，軟弱與男人永遠都不能放在同一個概念之中，心理的脆弱就更不能有任何的表現，男人的權利，就是將自己心理上的脆弱用虛假的強悍層層包裹起來，不讓別人看出來。事實又如何呢？事實上，男人的心理相對於...

現在我們所廣泛使用的血壓測量方法是應用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時，一旦袖帶內壓力超過動脈收縮壓，血管被壓閉，血流被阻斷，血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。放氣後，當袖帶內壓力低於動脈收縮壓時血管開放，血流恢復...

鄭爽明星網資訊 5月25日，鄭爽小號有了新的動態，原來有網友向鄭爽提問，面對壓力該如何解決，“可以教大家一些釋放壓力和負面情緒的小方法嗎？”。鄭爽回答粉絲問題對於這樣的問題，大概是鄭爽深有體會，她隨後坦率給出這樣的回...

女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面介紹關於緩解孕期心理壓力的建議。好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休...

馬紮小巧實用，坐著也舒服，不少老人無論是摘菜、吃飯都喜歡坐馬紮，有的甚至出門都隨身攜帶。殊不知，長期坐馬紮等矮板凳卻很傷身。第一，傷腰和關節。從醫學角度講，坐著時，脊柱承載150%的壓力，此時若身體前傾或過於下陷，脊柱則需...

郭可盈與弟弟弟媳合影明星網資訊3月15日，郭可盈被曝出久違現身，重返母校出席慈善活動。很久未在公開場合露面的她，氣色極佳，容貌與曾經在TVB時期太大變化，堪稱凍齡美女。此前，郭可盈的老公林文龍和舊搭檔羅嘉良都重回TVB拍...

據訊息，楊丞琳與JPM成員王子因聚少離多平和分手，日前她七夕與劇組演員吃飯度過，談到適婚年齡，她說：“30歲都還太早，那個憧憬到現在還沒衝上腦門;可能到了40歲，才有結婚壓力。”談到對於另一半的標準，楊丞琳說：“沒什麼標準了，我...

在都市裡，流行時尚每天都有新的內容釋出，最注重生活質量的所謂白領男士們常常會照單全收，有時卻不知不覺離健康生活越來越遠，健康反而成了最時尚的話題。高品質生活：型男必備的8個健康好習慣型男必備的8個健康好習慣怎樣不...

講述人：王桃（成都）我的大學聯考在2004年，那時候大家都住校。寢室4人，別看整天裡嘻嘻哈哈，實際上個個都壓力山大。阿穎，學習成績在我們幾人中最好，但幾次模擬考試，不知為什麼，總不如意。一天晚自習，我提前回寢室，意外發現她坐在寢室裡...

在這個喪文化肆虐的年代裡，每個人在工作生活中都要面臨許多壓力和委屈，朝令夕改、陰晴不定的老闆，打小報告、媚上欺下的同事，以及忽冷忽熱、三不五時失蹤的男女朋友，可能都是我們的壓力與委屈的來源。十二星座中，就有這麼幾...

中新網9月21日電據僑報網報道，一項最新報告顯示，高額的學費貸款正在逐漸壓垮許多城市的住房問題，比如洛杉磯。據報道，來自全美房地產經紀人協會(NationalAssociationofRealtors，簡稱NAR)與美國學生援助組織(AmericanStuden...

霧氣中帶著點涼意，朝陽有一點嫣紅，透著暖暖的心意!那是下雨的痕跡，而空氣透著清晰。一張張臉頰，有歡樂冷漠和匆匆背影。在這個初晴的早晨，滴答的聲音似乎並沒有去影響我們生活的軌跡。向著風，像艱苦的攀登!昨夜的雨，彷彿還沒...

吳克群失聰，據臺灣媒體報道，吳克群驚爆左耳失聰，聽力僅剩6成。他今年5、6月時，突然覺得左耳不斷耳鳴，他不以為意，到小診所治療，狀況不見好轉，日常生活耳鳴都緊緊伴隨，直到左耳高、低頻的聲音聽不見，聽到講話聲，也如同機器人般說...

據國外媒體報道，美國《發育與心理病理學》雜誌刊登澳大利亞一項新研究發現，孕期碰到的導致緊張的事件的多少與兒童行為問題危險增減少有直接關聯。佩思電視臺兒童健康研究所心理學家莫尼克·羅賓遜博士及其同事對3000多...

如何緩解職場心理壓力職場減壓10大法則：以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。2、同你的家人和同事共同分...