冬天的精選

燕窩蜜棗湯紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量,煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，...

最有效的快速減肥方法一、減肥瑜伽+脂膜晶近幾年越來越多的時尚(微博)人士加入練習瑜伽的隊伍，一般認為瑜伽通過調節呼吸，冥想來釋放人體潛能，其實瑜伽減肥的原理很簡單，即通過長時間保持一個相對自己而言的高難度動作，來...

冬天保養卵巢吃什麼最好三紅補血湯紅豆100克，紅棗20顆，花生適量，枸杞20粒。紅豆用清水泡4小時，紅棗洗乾淨，一起放到砂鍋裡開始煮，煮沸後放枸杞大火繼續煮至材料熟軟。作用：補血氣，健脾胃，充盈氣血，滋養卵巢。紅棗蓮子豬蹄湯紅棗...

穿衣注意保暖有些人比較粗心，天冷了沒有及時新增衣服;有的人為了漂亮，本來穿得就少，還不扣外套。一早一晚天冷風大的時候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性，一旦遇到天冷，就會肚子疼、拉肚子，這是胃腸道的一種自然反應，...

一到冬天，很多人已經開衫拋棄了有型這個詞，只要穿搭暖和就行了。雖然冬天很冷，但是對於女人來說，如果說想要溫暖和時尚兼顧，那麼你必須有件如棉被那般溫暖又特別顯瘦的棉服。那麼2017年的這個冬天穿什麼版型的棉服顯瘦又溫...

足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載:“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”可見，腳對於人們的健康是多麼的重要。冬天泡腳的好處有哪些？養樹需護根，養人需護腳，隨著氣溫的逐漸...

冬天，除了變冷之外，還會變得非常乾燥。日常生活中，很多人因冬季面板乾燥而出現脫皮、瘙癢甚至龜裂，非常不舒服。如果您患有糖尿病，則更有可能發生這種情況。由於體內高血糖的影響，身體會很快失水，面板容易脫水，容易引起面板瘙...

所謂美麗凍人，大概就是冬天上身穿襖子，下身穿短裙卻配上一條絲襪吧!有許多男生都不解，這些妹子這麼冷的天氣穿絲襪不會覺得冷嗎?下面，我們來看看冬天穿這麼少的危害。冬天穿絲襪為什麼女人冬天穿絲襪男生以為的是這種效果...

為什麼冬天爛嘴角很多人一到冬天就容易爛嘴角，而且發生的頻率比較高，而這主要是因為冬天氣候比較乾燥，空氣中的水分減少，所以，引起脫皮，上火，口角周圍面板黏膜乾裂等的機率相對較高。另外，冬季人們口味普遍要重一些，吃辣椒、火...

冬天，很多媽媽發現寶寶光滑細膩的面板突然變得乾燥粗糙，有的寶寶面板甚至出現乾裂、脫屑。看到寶寶的面板有問題，這讓寶寶感覺很不舒服。媽媽們也很著急。如果媽媽們瞭解寶寶冬天面板乾燥的原因，就可以採取措施呵護寶寶的...

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秋冬季什麼外套最為流行，當然專屬於大衣，女生喜歡大衣，並不只是因為大衣的保暖效果，而且它的氣質與百搭風格，使得大衣在女生心目中佔到了無可比擬的地位，為了讓氣質與溫暖並存，你知道大衣要選什麼才能更加時尚嗎?今天小編就...

冬天空氣十分的乾燥，很多人都在問冬天面板乾燥癢怎麼辦。其實冬天很容易面板乾燥過敏，空氣乾燥是主要原因，那麼如何給肌膚補水就顯得非常重要了。今天我們就首先來了解一下面板乾燥的原因，以及面板乾燥該怎麼辦吧。冬季皮...

冬天的時尚搭配已經說了太多太多，但小編回頭算了一下，發現這冬季的搭配小編介紹的都是以成熟女性為主，很少有專門針對女大學生的搭配，今天小編就要為大家推薦幾款非常適合女大學生的搭配，希望你們能夠喜歡。這樣的長款棉服...

冬天怎麼保鮮蔬菜呢？下面，生活小貼士就來為大家介紹一些冬天保鮮蔬菜的技巧：1.儲存葉菜類蔬菜最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙，在葉片上噴點水。然後用報紙包起來，根部朝下放入冰箱冷...

1、自制苦瓜補水面膜做法苦瓜洗淨切薄片，均勻敷貼在臉上，靜待20分鐘後即可取下。效果保溼、潤澤肌膚。2、自制黃瓜片補水面膜做法黃瓜洗淨切薄片，均勻敷貼在臉上，靜待20分鐘後即可取下。效果補充面部肌膚水分，使整個面容更...

入冬後，市場上大棚裡生產的蔬菜越來越多，許多人認為，大棚蔬菜乾淨，洗起來省事。其實，越是大棚裡的蔬菜，越要仔細清洗。在蔬菜的種植中，經常會噴酒一些農藥來預防或者控制病、蟲等影響蔬菜生長的因素，這些物質都會不可避免地殘...

冬天怎麼減肥建議游泳，消耗脂肪最快游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行遊泳運動，可以逐漸去掉體內過多的脂肪，而不會長得肥胖。因此，遊...

冬天的時候很多女生在外套的選擇上都會選一款大衣來進行外搭，可是為什麼有的人穿上大衣之後就沒有顯得很苗條呢？問題就出在肩膀的位置上。這個時候我們需要一款落肩的大衣款式來進行搭配，可以說落肩款式的大衣不僅有百搭...

冬季預防食物中毒五大注意事項：一、保持清潔拿食品前要洗手，準備食品期間經常還要洗手。便後洗手。清洗和消毒用於準備食品的所有場所和裝置。避免蟲、鼠及其它動物進入廚房和接近食物。多數微生物不會引起疾病，但泥土和...

狗肉怎麼做好吃一、五香狗肉原料生淨狗肉5000克。蔥結250克、姜塊50克、桂皮10克、八角5克、醬油500克、精鹽25克、白糖250克、紹酒250克。做法狗肉做法1、將狗肉切成12釐米見方的大塊，入沸水汆後洗淨，放入大鍋，將全部調...

冬天膝蓋疼痛是怎麼回事膝蓋疼痛一般是飲食不均勻，營養得不到補充，尤其是缺鈣，進而會引起膝蓋疼痛，另外，超負荷的運動，令肌肉損傷，半月板等的問題，膝蓋因傷而疼痛。而有一些人，甚至是年輕人一到了冬天就會膝蓋痛，這通常是寒氣進...

女人冬天怕冷吃什麼好女人的體質多是偏寒性的，再加上生理性的失血，飲食營養不均衡，特別容易導致氣血不足，在冬天這樣的季節裡，會尤其怕冷，且容易出現手腳冰涼等情況，這種情況通過飲食來改善是非常有必要的，那麼，女人冬天怕冷吃...

冬天喝枸杞茶好嗎枸杞，是一種普遍的滋補食品，而且其營養價值也是非常的豐富的，在冬天經常用些枸杞子泡茶喝，養生功能是很多的：養肝明目枸杞中含有的多糖物質、維生素A對肝有保護作用，多糖物質可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損...

女人手腳冰涼吃什麼好紅棗蓮子八寶粥大米、糯米、紅棗、桂圓、蓮子、紅豆、薏仁、燕麥各適量。蓮子、紅豆、薏仁、糯米用水泡5小時，將材料一起放到壓力鍋裡，再加入適量清水，啟動壓力煲的煮粥功能即可，煮好後最好再燜15-30...