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五招的精選
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五招的精選
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讓異性猜不出你的年齡,五招化妝術
2019-05-08
1.適度使用遮瑕膏“把遮瑕膏臉塗在整個臉部只會讓你顯得更老,”化妝師ChrisanneDavis說。“如果有黑眼圈或者是太陽斑,只需用遮瑕膏來塗抹那些部位即可。”“露出越多的真實肌膚越好”,化妝師SandyLinter建議。“只要你...
五招教你健康瘦下來,女生減肥好方法不反彈
2018-12-11
春夏季節輕盈的身體可以穿各種漂亮小裙子,成為女生減肥的動力。但是有很多人瘋狂瘦下來之後身體體質變差,而且還很容易反彈,導致每次又要重新減肥。如何減肥才能減少反彈,這五個方法教你健康減肥。一、保持減肥時的作息有...
最給力五招讓你恢復白皙
2019-04-24
無論你情願不情願,只要你還是忙忙碌碌奔波的上班族,夏日的陽光都會讓你的膚色加深一個色調。想要在冬日恢復白皙,除了選對產品,還要用對方法。下面小編就推薦5個美白精華使用的妙招,讓你的美白更給力!步驟/方法1根據生理周...
五招教你如何調理內分泌,內分泌紊亂怎麼辦
2020-01-02
五招教你如何調理內分泌1、遠離快餐,遠離細菌現在人的生活節奏很快,很多女性為了節省時間,整天的食用快餐,外面的很多快餐都存在著不乾淨和營養的問題,對於女性而言,如果長時間的攝入這樣快餐,時間一長了,就會導致身體毒素越...
教你簡單五招解決長痘困擾,女生臉上長痘痘如何消除
2018-10-26
女生的面板平滑細膩,就算不化妝也很好看。長滿痘痘的臉就就遮蓋住原本清秀的五官,特別是凸起的紅腫大痘,是化妝難以掩蓋的面板問題。臉上長痘千萬不能扣,會導致發炎和留疤,教你六個方法簡單解決長痘危機。一、選對潔面在長...
五招輕鬆瘦出V字小臉
2019-07-09
一、臉部運動法如果你在坐在家裡是否無所事事?不要再賴在沙發上吃零食了,對著鏡子來段簡單好玩的魔鏡操吧。齜牙咧嘴不但可以幫你消除疲勞,也可以讓你的胖嘟嘟臉向V型臉轉型哦。好,先在就讓我們開始運動運動吧!1.先是坐在...
春夏交替五招溫補陽氣方,如何養生保健
2019-04-02
俗話說的好“春天養生,夏天養長,秋天養收,冬天養藏”,四季養生依據不同的季節氣候方法也不一樣,那麼在春夏交替的季節,如何養生保健才能有益健康呢?下面小編就給大家介紹春夏五招溫補陽氣的方法。《黃帝內經》有云:秋冬養陰、...
五招甩掉腿部贅肉,踏步踢腿
2020-02-13
第1步:踏步--自己喊口號,意氣風發一、二、三、四有節奏地踏步,16拍為一組,喊號時聲音洪亮,用身體來體現節奏,不要顧忌消耗體力會影響下一個動作,也不會引起心跳過速,繼續踏步。這是一個有效的瘦腿有氧運動。第2步:提膝--大幅度...
五招讓胸部挺起來,補氣血
2020-01-02
1.在家養一盆綠色植物,潤肺又補氣在家養一盆綠色植物,同樣可延緩乳房衰老速度!植物上的露水有良好的潤肺效果,它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿!另外,龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力,讓你不再因...
五招拯救歪脖子,落枕預示身體氣血不活
2021-02-08
從中醫的角度來講,睡眠姿勢不當、長期超負荷工作、過度勞累等,都可能使頸部肌肉牽拉過久,導致人體脈絡空虛、氣血執行受阻。加上夜間人體陽氣漸衰、陰氣漸盛,如果不注意保暖,便很容易因為邪氣侵襲,使脈絡執行進一步受影響,進...
五招讓你快速恢復身材,產後瘦肚瑜伽
2019-01-27
十月懷胎,好不容易把寶寶生下來了。可是肚子出現了贅肉,怎麼樣才能把肚子瘦下來呢?怎麼樣才能恢復原來的完美身材呢?下面為各位新媽媽介紹五招瘦肚子瑜伽。1、梨式平直仰臥,腿併攏,手放於體側,掌心向下。吸氣,屈膝抬腿,與身...
教你五招短款羽絨服搭配的技巧
2021-04-14
寒冷的冬天,怎麼能少得了一件溫暖又實穿的短款羽絨服呢?但羽絨服雖好穿,但要想穿好可不那麼簡單。一不小心就又可能穿成一個土肥圓。不過別擔心小編今天教你短款羽絨服搭配技巧,拒絕臃腫,拒絕矮胖,打造大長腿,讓您美出新高...
五招自我調適法讓你輕鬆度過,如何度過更年期
2019-09-30
更年期是女性一生中的一個重要轉折期。處於這一特殊時期的女性由於卵巢功能逐漸衰退、性激素分泌減少甚至消失,有九成會出現不同程度的頭暈、眼花、耳鳴、潮熱、盜汗、心悸、失眠、煩躁易怒、經期紊亂、食慾不振等一系...
五招讓你睡個安穩覺,夏天怎樣防蚊
2020-08-17
每天的夏天,蚊蟲總是讓人非常的煩惱,那“嗡嗡翁”的聲音,還有那吸不到血就誓不罷休的蚊子,總是讓你無法睡好一個安穩覺,現在讓我來告訴大家如何預防蚊蟲,讓大家睡好覺!夏季驅蚊最好的方法,就是用紗窗把蚊子隔絕在外。在蚊子...
初夏五招美肌,草本蔬果
2020-06-30
肌膚護理,先減後加呼吸、清潔和保溼是保養肌膚的關鍵,而保養肌膚的第一條祕訣在於“先減後加”。在使用保養品之前,最好能先給面板做一個“減法美容”,即清潔面板,把面板毛孔處積累的油脂、汙垢和化妝品殘留物統統清除掉,以...
春夏交替五招溫補陽氣方,春夏交替養生
2020-04-23
俗話說的好“春天養生,夏天養長,秋天養收,冬天養藏”,四季養生依據不同的季節氣候方法也不一樣,那麼在這春夏交替的季節,如何養生才能對健康有益呢?下面小編就給大家介紹春夏五招溫補陽氣的方法。《黃帝內經》有云:秋冬養陰、...
這五招教你瞬間變回蜜戀,感情“淡季”不害怕
2020-01-03
所有的愛情都不可能轟轟烈烈,最終都是要回歸平淡。無論當初有多麼喜歡,到最後也都是細水長流。每個人對於感情的經營狀況不同,那麼相對的,感情的熱度持續也不同。若是懂得經營感情的人,那麼熱戀的狀態就能夠保持很久,若是不...
學會這五招打造立體自然妝,如何打造無暇底妝
2021-11-28
Point.1妝前乳粉色系妝前乳,有效遮蓋色素沉積!a用手指指腹將妝前乳點在額頭、兩頰和鼻子等5個部位,面頰處的妝前乳用量需要稍多一些,然後再用指腹將妝前乳均勻塗開。b再用海綿粉餅把臉上的妝前乳壓塗一下,加大妝前乳與肌...
去黑頭最有效的方法 五招強勢阻擊 草莓鼻
2018-09-24
面板白不白、夠不夠水靈,跟一張清爽的臉比起來好像都是次要的了,黑頭絕對會讓你覺得自己髒兮兮,有人說雀斑可愛,但絕對沒有人會說黑頭可愛。悶熱的天氣讓黑頭更容易肆虐,如何去黑頭成為MM最關心的話題,那麼,去黑頭的行動快開...
五招足矣,秒殺男人
2019-04-05
閱讀提示:戀愛中,男女各有自己的想法,每個人都希望在對方心中佔據主導地位,所以男人女人各使出渾身解數,從此戀愛的世界就開始變得精彩了。那麼女人有什麼絕招可以與男人一比高下呢?女人別吃虧5招教你瞬間秒殺男人很多女人...
五招讓你滋潤美脣不煩惱
2018-09-23
多花時間關注雙脣脣部問題的成因1.身體不健康,氣血不暢,脣部易乾燥,無血色。2.護理不當,不注意脣部的保養。3.長期使用著色力較強的持久型粉質脣膏。4.經常無意識地咬、抿、舔嘴脣,損傷保護膜,引起雙脣腫脹、掉皮、發炎。5....
輕鬆掌握五招防暑妙招,夏天氣溫這麼高
2020-06-21
預防中暑小妙招一:脈點降溫。許多人都有這樣的生活經歷和心理感受:那就是我們小時候生病時,媽媽會在自己的額頭上敷條涼毛巾。其實,這種方法與脈點降溫的原理有異曲同工之妙。所謂的脈點降溫法,就是間隔一個小時左右,讓涼水...
五招拒絕紅豆冰上身,小黑紋一叮又腫又癢
2020-02-20
被蚊子咬了怎麼止癢消腫被小黑紋叮咬後時常沒有什麼感覺,不過被叮咬之後馬上就會看見傷口紅腫,而且還超級癢。尤其體質比較敏感的人,那被蚊子咬了怎麼止癢消腫呢?建議大家用冷水沖水,或是冰敷被叮咬的部位,以降低癢感,需要注...
五招讓你輕鬆減體重
2020-01-27
其實,減肥方法輕鬆簡單。只要遵循以下5點,就可以輕鬆減肥。一、早晨深呼吸早晨起床走出室外,用鼻吸氣,盡力深吸深呼,快吸快呼,每天連續做30分鐘左右,此法可使胸肌擴充套件,腹肌收縮。二、午後多飲茶中午以後尤其是晚上飲茶,醒腦提...
五招讓你告別大毛孔,收縮毛孔最好的方法
2020-10-10
每個人都希望擁有一張零毛孔的完美臉蛋,可空氣中一些汙物和肌膚排洩的汙物堵住面部毛孔,導致毛孔越來越粗大難看,最後肌膚醜的一發不可收拾。那麼該如何收縮毛孔呢?怎樣收縮毛孔呢?方法/步驟一、如何收縮毛孔:加溫潔面如...
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