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生津潤燥的精選
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生津潤燥的精選
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奇異果的功效與作用
2020-09-11
奇異果的功效:奇異果又叫獼猴桃、藤梨,奇異果有調中理氣,生津潤燥,解熱除煩的功效,奇異果有治療消化不良,食慾不振,嘔吐,燒燙傷的作用,脾胃虛寒者不宜食用奇異果,奇異果的營養價值很高,號稱水果之王,含大維生素C和維生素E,能美麗肌...
生地的功效與作用
2019-11-20
生地的功效:生地也叫生地黃,為玄蔘科植物地黃的塊根。別名生地、生地黃、鮮生地、山菸根。具有清熱涼血功效用於溫熱病熱入營血,壯熱神昏,口乾舌絳。本品性寒而滯,脾虛溼滯腹滿便溏者,不宜使用。鮮生地味甘苦性大寒,作用與幹...
生地黃的功效與作用
2020-06-04
生地黃的功效:生地黃為玄蔘科植物地黃的新鮮塊根,生地黃別名生地、鮮地黃、鮮生地、山菸根,生地黃的功效是清熱涼血、生津潤燥,鮮地黃的作用是治急性熱病、高熱神昏、斑疹、津傷煩渴,生地黃用藥禁忌是脾胃有溼邪及陽虛者忌...
吃八種食品降火潤燥,白領養生
2019-10-12
白領們整天帶著辦公室裡面,秋季天氣讓室內的空氣比較乾燥,容易上火,所以白領一族就需要為自己準備一些具有降火潤燥功效的食物,不僅可以解饞充飢,而且還可以改善身體的一些不適症狀,下面就跟小編來看看白領應該常吃的補血潤...
秋季養生重在潤燥
2019-10-14
入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱為“燥”。燥病的特徵就是出現各種乾燥的症狀表現。例如可見人體面板乾燥皸裂,口鼻乾燥,咽乾,口渴,舌幹少津,大便乾結,嚴重者傷及肺臟而出現乾咳少痰或痰中帶血等等。針對這些症狀,專家...
主要還是要潤燥,女性該如何潤喉潤膚
2018-08-06
現在已經是秋季來臨了,對於社會上的許多人來說,心中最大的煩悶莫過於就是自己的面板越來越乾燥了,就連靈魂都在拷問:這到底是怎麼一回事?其實隨著現在空氣溼度的大幅度下降,現在全國各地的降雨量是越來越少了,因此很多人受...
霜降要多吃10種水果潤燥,霜降養生
2019-07-02
雖然現在的社會發展的非常快,我們見識過的食物也是越來越多,但是我們卻忽略了很多的傳統文化,就像二十四節氣,相信現在很少人都不知道有哪些吧。小編告訴大家,現在是霜降節氣,也是秋季的最後一個節氣,這個節氣過了,現在就進入...
雪梨生津潤燥清熱化痰,止咳偏方
2019-11-16
雪梨是一種常見的水果,具有生津潤燥、清熱化痰之功效。日常生活中很多人為咳嗽不停而煩惱,下面給大家介紹兩則雪梨的止咳偏方,一起來看看吧!雪梨白果湯:材料:大雪梨1個,白果(銀杏)6枚。做法:去殼取仁,加冰糖少許,同水煮燉,煮沸20分...
豬蹄握藕養生粥 益氣潤燥 養胃通乳
2021-11-15
此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥,面板瘙癢,咽乾鼻燥,乾咳無痰,產後乳汁缺乏、清稀以及面板乾燥起皺等人群食用。原料:豬蹄500g、鮮藕200g、糯米100g、鹽及味精少許。做法:將豬蹄鑷毛洗淨,從中剖成兩辦入鍋中加水煮至酥爛,撈出...
常吃10種水果潤膚防乾燥,秋季養生
2019-10-15
秋天常常會讓人感覺到面板乾燥,這個時候很多人都選擇更換護膚品,但是其實通過食物來滋補才是正確的養生之道。那麼你知道面板乾燥吃什麼好嗎?今天小編推薦您常吃10種水果潤膚防乾燥,一起來了解一下吧!一、櫻桃櫻桃富含大量...
滋陰潤燥的食物有哪些,秋季滋陰潤燥吃什麼好
2019-06-16
秋燥的危害是非常大的,因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水,但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出,防秋燥最好的方法便是飲食調理,只有多吃一些滋陰潤燥的食物才能從根...
那就要吃木梨子,想生津潤燥解膩
2019-02-08
自從鵬飛去貴州的路上偶遇了木梨子,現在不管去哪兒都必定要帶著它上路。大家應該都知道木梨子不僅可以生津潤燥、還可以解膩。現在大熱天,天氣炎熱得不得了,煮一點木梨子水喝便可以使得人的面板以及喉嚨不那麼幹燥。而且...
這六個功效潤燥通便生津止渴,甘蔗的功效與作用是什麼
2022-03-26
在生活中想到甘蔗你的嘴裡立刻就會有一股甜味,甘蔗會提醒人們甜蜜,尤其是炎熱的夏天,喝上一口冰甘蔗汁,立馬就被甜味包裹著,十分清爽。秋天如果你拿著一根長長的甘蔗,慢慢咀嚼,不僅鍛鍊了牙齒,還能享受甘蔗的甘甜。甘蔗營養豐...
宜吃滋陰潤燥食物,女性秋天食療養生
2019-07-19
話說秋天真的是非常適合去秋遊,可以和幾個好朋友一起去爬爬山,看看秋天的美好風景,當然若不怎麼喜歡出去玩的人,便可以選擇一些輕鬆的運動方式來鍛鍊身體,幫助自己的身體祛除溼熱,比如進行散步、打太極拳、做健美操等。其實...
5種食物讓你潤燥養生,春季潤燥吃什麼好
2018-09-28
春季肝火過旺中醫如何降肝火?古方中醫專家表示肝火過旺分為:虛火、實火,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。中醫降肝火的方法如下:中醫降肝火保持充足的睡眠...
梨可以養陰潤燥消風
2020-01-24
夏天是水果銷量最大的季節,而梨是夏天必吃的一種水果,因為它不但水分充足,而且可以生津止渴,從而起到防暑降溫的作用。但是梨還有其他的作用嘛?彆著急,讓小編慢慢道來。梨的功效與作用梨子從古時候起就被人們稱為“百果之宗...
春季養生湯,喝靚湯潤肺除燥
2020-12-13
春季喝什麼湯?進入春季,氣溫乾燥,最容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症,這時多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?下面一起來看看小編為您精心準備的春季養生湯吧。金針菇蘆...
秋季潤燥養血的飲食,秋季滋陰潤燥
2018-10-02
秋季,沒那麼炎熱了,卻變乾燥了。對女性來說,秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天,要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦!秋季,從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時,如果不注意,會很容...
5種食物讓你降火潤燥養生,春季潤燥吃什麼好
2021-04-07
春季肝火過旺中醫如何降肝火?古方中醫專家表示肝火過旺分為:虛火、實火,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。中醫降肝火的方法如下:中醫降肝火保持充足的睡眠...
銀耳蓮子滋陰潤燥
2019-11-19
秋季氣溫漸降,氣候變得乾燥,人體也由夏溼過渡到秋操,許多女性因秋操而出現口乾舌燥、煩熱多汗等症狀,甚至心肺不適,導致胸痛、氣喘。因此可以多吃具有滋陰補腎、潤肺、益氣等功效的食物。銀耳有“平民燕窩”的美稱,它和蓮子...
知母的作用與功效及常用配伍介紹,生津潤燥
2020-12-15
知母,說到這個肯定是有很多人不知道。其實,知母是一種草本植物,可以作為一種中藥,知母的作用與功效也有很多,今天,小編就帶大家來了解一些知母的功效以及知母的常用配伍,讓大家對知母有更深的瞭解和認識吧。知母簡介知母的作...
秋季煲湯潤燥又去火
2021-04-24
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補肺潤燥潤膚祛燥,男人吃淮山有什麼好處
2019-07-28
淮山味道清香,不管是清炒還是煮火鍋都很美味。下面要給大家分享的內容是:“男人吃淮山有什麼好處補肺潤燥潤膚祛燥”,一起來看下吧!首先來看下男人吃淮山有什麼好處:潤膚祛燥山藥能生津潤燥,有滋養面板、毛髮的功能,故有美...
生活中4種茶可以潤燥,秋季乾燥喝什麼茶
2020-10-03
秋季乾燥喝什麼茶潤燥西洋參蜜棗茶西洋參3克,紅棗5-8顆,西洋參切片或切段,紅棗洗乾淨,將材料放到砂鍋裡,用中火煮約1小時。作用:西洋參滋陰補氣,寧神益智,清熱生津;紅棗補氣養血,健脾益胃;此茶可改善口燥咽乾,心神煩倦等症狀。羅...
三道食療祛溼又潤燥,秋季養生食譜
2019-03-25
進入秋季之後醫院的病人開始增多了,有感冒的也有鼻炎的,大部分的人都是因為不適合或者是因為天氣過於乾燥所致。其實想要健康的過完秋季就應該學會養生,秋季的養生重點在於防秋燥避免呼吸道疾病找上門來,飲食是我們最好的...
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