春季的精選

春季是四時之首，正值永珍更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微...

春季養顏湯有哪些?每個女人都希望擁有白皙光滑的肌膚，擁有美好的容顏，那麼該如何才能擁有細嫩肌膚呢?除了日常利用護膚品保養之外，還要從飲食下手內調效果會更好。那麼護膚吃什麼好呢?當然少不了養顏湯了，養顏湯的做法有...

春季幼兒保健知識大全：1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣最好採用食補法，含鈣...

1.薺菜：薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，薺菜味甘性平，能調和脾胃，且有明目的功效。用薺菜煮粥營養豐富，味道甘美。2.香椿：含視黃醇、維生素C、維生素A、鈣、鉀、磷等。香椿味辛、苦，性溫。能祛風散寒...

肌膚問題1：頸部多了幾道“年輪”，看上去很老護理解析：頸部是最容易被輕視的部位，孕媽咪們注意力往往只集中在腹部，然而，正是由於常常低頭去關心“寶貝”，頸部的細紋就開始慢慢延伸，形成一道道“年輪”。美麗攻略：洗臉的時候，頸...

護理8大要點：1、合理的營養對嬰幼兒的生長髮育，增強免疫力至關重要。應大力提倡母乳餵養，尤其是初乳的攝取更應普及宣傳。因母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養，能使機體自下而上力增強，它還含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以...

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一、紅色食物紅色有助於改善人的抑鬱情緒，令人精神振奮。人到老年，往往容易產生悲觀、失落、孤獨等不良情緒。在乍暖還寒的春季，如果能適當的多吃些紅色食物，無疑會讓人充滿力量。而且紅色食物在視覺上也能給人刺激，能夠讓...

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窈窕淑女，君子好逑。這句話要是放在現在，只能說太片面，畢竟養眼的女生屬於公共資源，只要喜歡誰又管它是女是男。倒是窈窕淑女對鏡貼花，顧盼流連間也難免捨不得，小確幸婀娜搖曳隨身伴，連衣裙添美豔。 從顏色到流線，無一不屬於...

每個人每天都有通過飲食來保健，那麼到底怎麼樣吃，吃什麼才能更加的營養健康呢？今天小編就給大家總結了一些健康飲食妙招以及春季飲食原則，大家趕快來看看學學吧。100分最佳飲食方案大公佈如今，大家都十分關心飲食保健，都想...

[導語]既然肝臟與眼睛內外相連，那麼在春季，怎樣養肝護眼呢？專家提醒，四季的養生都需要遵照自然規律，肝臟“性喜條達”，“入青色”，所以在春天裡減少疲勞，身心舒展，保護眼睛，進食青色的食物，都可以讓肝臟和眼睛互為滋養，相得益彰。...

春季可是一年的新開始，承載著滿滿的希望與寄託。對於上班族而言，也該結束放假綜合症，為自己打造一番時尚幹練的形象了。那麼適合上班族的春季套裝有哪些呢？現在小編就前來為大家安利一波吧！西裝可是辦公室小白領們的標配，簡...

春季最容易傷肺春季氣溫變化不定，空氣汙染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸...

煮養生粥要注意三個方面首先，吃粥需因人、因時、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中如何搭配藥食，都不建議每天單食粥飯。尤其對於年輕人，雖說古人認為粥莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味長，但粥飯滋...

白色系的服裝在小仙女們的眼中都是怎麼樣的一種感受呢，簡單純潔，還是仙氣飄飄，各人應該都有各人的體會，但是你知道嗎，白色系也能穿出不一樣的感受來，小仙女們一起來看看吧。職業感比較強的就是這一款了，雖然都是選擇了白色的...

1、草莓：春季最養顏瘦身的零食草莓被稱為初春第一果，所含的維生素C和多酚物質非常豐富，幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時，還有利於鐵的吸收。對於減肥來說，草莓也是讓眾多女性所青睞的，被稱為最適合的零食之一，美國營養學家...

初春季節，不知道妹子們是否準備給衣櫥大換血。在小編看來，換季只要備幾款實用的衣服就行，而一件短袖T恤，絕對是衣櫥裡最明智的投資。除了冬天，Ta可以說不分季節，春秋作內搭，夏天單穿，百搭到不行，一穿就是大半年。這麼實用，怎能...

補充膠原蛋白面板暗黃美白的方法是什麼?美白離不開膠原蛋白，什麼是膠原蛋白?其實它是優質蛋白質及維生素共同產生出的產物，補充優質蛋白質其實就是在補充膠原蛋白。在化學反應中，維生素c也是膠原蛋白生成的重要成分，補充...

春季上火吃什麼好?春天雖然氣溫上升，但是由於天氣反覆無常，所以容易印象身體的代謝情況，導致機體出現失衡的症狀，這樣就容易引起上火。春季上火吃什麼好，一定要根據不同的上火原因吃不同的食物，這樣才能夠對症下藥，令身體盡...

一款淺色的牛仔褲非常簡單，在這個春季裡入手一款簡單的淺色牛仔褲搭配出各種時尚的風格是最好不過了。我們不妨來看看下面的淺色牛仔褲是怎麼搭配的。高腰包臀顯瘦小腳牛仔褲高腰牛仔褲上身之後可以拉長雙腿的線條，起到...

溫暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對於面板的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你面板更細嫩呢？小編介紹十款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1、甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大...

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“晚餐吃少”已被人們奉為養生的經驗。但兒童不適合這一“法則”。兒童的胃腸功能尚未發育完全，胃容量較小，食物在胃內停留三四個小時就被“排空”了；另外，兒童肝臟中儲存的糖原不多，耐受飢餓的能力也較差。而晚餐與第二天...

由於脂溢性皮炎常常好發於中青年，有些患者如果長出滿臉青春痘，常常就會自己買一些祛痘產品使用;有些患者如果伴有脫髮的話，則會大量使用一些宣稱有生髮防脫或者去屑功效的洗髮水，但效果都不明顯。事實上，正因為脂溢性皮炎...