選擇正確的精選

平常久坐辦公，空閒時鍛鍊身體，許多上班族首選快跑。對此，醫生提醒，不少30歲以上的人一鍛鍊就選擇快跑，這是一個運動誤區，容易讓膝蓋關節超負荷。建議沒有跑步習慣的市民，最好先練習慢走、快走，再適度增加慢步跑。也可以選擇騎...

配點蜂蜜改善蜂王漿口感蜂王漿有一股辛酸澀味，直接服用不好接受，因此可以兌2~3倍量的蜂蜜，調和口味。建議老年朋友可每天食用3~5克，空腹口含效果更好，以起到抗擊衰老、延年益壽的目的。蜂蜜“生吃”營養更好蜂蜜最好的食用...

很多人做生意的時候，一開始都是迷迷糊糊的，不知道方向在哪裡。也可能因為這個時代的衝擊，他們覺得自己最初的目標變得模糊起來了，這一切都是很正常的，可是如果你憑自己的第六感的話，往往能夠在生意場上判斷的更加的正確。下...

洗面奶與潔面乳最簡單的區分洗面奶是沒有泡沫的，使用後也比較滋潤。而潔面乳的質地就比較厚了，相對來說清潔的能力也比洗面奶更強。不少人都會在冬季的矢耦用洗面奶，而到了夏天就會用清潔力強的潔面乳來洗臉。洗面奶分類...

我們的面板每天都在接受著各種各樣的考驗，比如汙染的空氣，紫外線，塵埃等等~可以說我們只要一出門，環境就已經給我們化妝了~所以，做好卸妝工作才是美容護膚的根本，不管你是濃妝豔抹還是淡淡的修飾，都需要卸妝來去除留在臉上的...

許多女孩都有使用梳子的習慣，梳頭髮能夠讓頭髮變得柔順，同時還可以將頭皮的皮脂帶到頭髮上增加光澤。除此之外，其實梳頭髮還可以按摩頭皮、促進頭皮的血液迴圈和新陳代謝，如此一來就能夠讓氣色變好、臉部線條也更加緊實!...

今年的暑假又快到了，一大批的畢業生們在畢業後又會扎堆去做雙眼皮手術了。現在雙眼皮手術已經是一個最為普遍的整容手術了，平均每十個女性就有一個做過雙眼皮，大眾的普遍審美都認為雙眼皮大眼睛是一個美女的標準，你是不是...

化妝品水在護膚行業中是處於一個非常強勢，並且幾乎無法被人所打敗的地位之上的。不管是什麼人，在護膚的過程中都是離不開化妝水的使用，即使對於懶惰癌症患者，他們也會選擇在睡前潔面後擦一些調色劑。但是近年來，我們聽到了...

目前已知的維生素D至少有10種，但最重要的是維生素D2和維生素D3。維生素D2是由紫外線照射植物中產生，但在自然界的存量很少。維生素D3則由人體表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經日光中紫外線照射轉變而成。維生素D2和維...

任何事物本身都有雙面性，武器能夠讓我們保護自己和他人的安全，也能讓我們挑起事端，醞釀戰爭。知識能夠讓我們更好的生存，更加充滿智慧，也能讓我們將其變成迫害和壓榨他人的工具。同樣，網路能夠便捷我們的生活，增添生活內容的...

在美容護膚方面，我們在做到日常保養的同時，有沒有考慮過，如何正確的選擇適合自己的護膚品呢?在生活中，很多女女面對市場上各種品牌的護膚品，往往不知道該購買哪一種，最後之能根據店家所說的那種最好、買的人最多、品牌最響...

油性肌膚：磨砂型、化妝水型、面膜型、酵素型、乳液型。混合性肌膚：磨砂型、化妝水型、面膜型、酵素型、乳液型，不論是哪一種去角質產品都可以，若是選擇磨砂型，最好是不含油脂成分的凝膠狀或去油成分的產品。中性肌膚：磨砂型...

為什麼要用精華素?你一定會問。日霜晚霜乳液和眼霜難道還不能讓我們的肌膚健康起來嗎?很遺憾，答案是否定的。而精華素能帶給肌膚特別的呵護，它將最尖端的科技研究成果、最昂貴的護膚成分於一身，是被濃縮了的護膚精華，以最...

色彩和款式是一件衣服的精髓，我們往往看一件衣服，首先感覺到的就是它的色彩，大家穿了許許多多的衣服，有些時候也想換一種顏色，但是純色的搭配又不好把握，於是就出現了一種拼色的元素，也就是時髦精們說的撞色服裝，那麼怎樣才可...

正確的卸妝方法，眾人都說，卸妝比化妝還重要，化妝能讓人美麗，但如果沒卸好妝，那後果堪比毀容。所以，學會正確的卸妝，對女人的臉尤其重要。不同部位卸妝手法大不同1.眼睛Step1：用蘸滿眼脣卸妝液的化妝棉蓋在眼部，輕輕按壓3-5秒，讓...

在我國存在著有避孕效果的藥物中,緊急避孕藥仍然是主流,之所以保持著主流的位置,是因為緊急避孕藥不需要像短效避孕藥長期的按時服用,緊急避孕藥,從字面上理解就是在男女雙方發生性行為後,緊急避孕藥起到避孕的效果,...

【導讀】如何選擇正確的spa?spa是近來十分火熱的一種保健方法，它深受很多白領的喜愛。那麼你知道該如何選擇適合自己的spa方式嗎?下面小編就來給大家講講如何選擇正確的spa，教你只選對的，不選貴的!為肌膚選擇正確的SPA療...

新華社北京7月25日電題：老實回撤，是印方唯一正確選擇新華社記者鄭明達印度軍事人員非法越界，在洞朗地區與中國邊防部隊對峙，已經一月有餘。邊界問題是中印之間重大敏感問題，印方在這個問題上“玩火”，勢必對兩國關係帶來不...

要想練習好瑜伽，選擇對瑜伽音樂很重要。瑜伽音樂可以把它當成純粹的音樂欣賞，也可以當成入睡前的催眠曲，更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力，從而使緊張的生活變得更輕鬆、愉悅、健康和晴朗。選擇對瑜伽音樂不但能作...

幾個月前不知什麼原因，體重下降了不少，本來就幾乎平的胸部，更加縮水了，穿衣服就沒以前好看了，今年的中旬實習的時候，才發現事情的嚴重性，因為長到了104斤，所以就開始了減肥道路，可是減肥的同時沒有注意到胸部，前一個月朋友小K說...

飲食篇蘋果減肥法vs香蕉減肥法作為飲食減肥的兩種水果佳品，大家在嘗試過後覺得效果如何呢?有網友反應蘋果更適合短期減肥決戰，在3日內能減3kg，但恢復日常的飲食後反而容易反彈。另一方面，早上吃香蕉的確能解決便祕問題，促...

如何正確選擇牙刷現在市場上出售的牙刷，有四排毛、三排毛、兩排毛三種。刷毛最多五十束，最少十四束。一般牙齒健康的成年人，以選用四排毛的牙刷為宜。因為這種牙刷刷柄硬度大，不易折斷，刷毛彈性好，潔齒性強，刷牙時省時省力。...

要想綻放自信笑容，沒有一口好牙怎麼能行?對於牙醫來說，我們的工作不僅僅是幫助患者消除牙痛的煩惱，更是幫助更多的人恢復一個自信笑容。可是每當面對這個問題的時候，有很多的人，他們的煩惱不是自己是否可以恢復一個自信笑...

相對於冬季大衣搭配上任何服裝來說，小編還是更偏向與大衣搭配上微高領的款式，自然地組合可以穿出簡單的浪漫情懷，氣質盡顯，而且搭配上也非常簡單，輕鬆可以穿出時尚明星的感覺。這一款駝色大衣在今年也是非常流行的款式，搭配...

眼線筆或眼線液都能勾勒出眼睛的線條，選擇哪個更好呢?眼線筆畫上後可以運用手指暈開，這樣給人一種自然、柔和的感覺，對於初學者也較容易操作，所以，初學者最好選擇眼線筆。眼線液畫出的感覺較為濃密，線條是比較明顯的，對於畫...