在國外大受歡迎的減肥方法
加拿大：學鴨子在水裡“撲騰”——同等運動時間消耗更多熱量水中跑步雖然“跑得氣喘吁吁”，卻很難跑動。練習者垂直懸浮於水中，鼻孔僅比水面稍高一些，手腳在水中猛烈划動，好像鴨子在水中撲騰，樣子笨拙可笑。在深水...
國外女星愛私密處紋身
先來個著名的吧，檸檬姑娘各位都很熟悉了。這裡只是說說她的紋身，話說當初這個困擾了我好久，把影片不斷的來回放就為了看清楚那幾個字到底是什麼RileyReid有一條貫串整個背脊的紋身——生活帶來您時檸檬做檸檬...
東營連續8年躋身全國外貿百強市
□李明王濤報道本報東營訊7月24日,記者從東營海關了解到,中國海關釋出2016年“中國外貿100強城市”名單,東營以69.1的綜合得分位列百強城市第75名,連續8年躋身全國外貿百強城市。中國城市外貿競爭力指標體系,由城市外...
各國身材審美觀大PK，在中國瘦成竹竿才是美
在中國人們對美的定義是瘦，身材苗條，我們還以為世界各地的人們也是以瘦為美，可是事實確根我們想的不一樣，各國的PS高手通過一張圖，將照片中的女孩P成當地的美女，當看到中國人P的圖片小編震精了!上圖為原圖。不過寄回來的照...
瘦身外酥裡糯的土豆莜麵餅
對於瘦人來說，要吃對食物才對身體好，今天特意做了瘦身小吃土豆莜麵餅，簡單易做，香香的小飯非常的贊，配上一杯牛奶，就是不錯的營養早餐嘍。【瘦身外酥裡糯的土豆莜麵餅】主料：土豆1個、莜麵50克、輔料：油少許、鹽3克、步驟：外...
國籃需要啥樣的熱身賽，海外熱身意外頻出
中國男籃藍隊的海外拉練風波不斷，繼首場比賽被罰下8人之後，最近一場與紐西蘭隊的封閉熱身賽打了三節就草草結束，這也讓杜鋒麾下的藍隊處於輿論的風口浪尖之中。不過，在接受採訪時，籃球評論員、前遼籃隊員劉欣然卻堅定地站...
豆漿瘦身的喝法，瘦身早餐
豆漿具有減肥功效因為豆漿中含有豐富的大豆皁甙和不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。豆漿雖然是液體，但仍然屬高纖維食物，能增強腸胃蠕動功能，解決便祕問題，使小腹不再凸出。豆漿還有利尿、...
國慶後一週的瘦身食譜
小編推薦：低熱量柚子一週瘦4斤3種食物快速消滅小肚腩1.只吃全營養食品。什麼叫全營養食品呢?也就是說你不能吃那些經過多次加工的食物，食物加工的次數越少，營養越高，熱量越少。只吃全營養食物意味著你只能吃燕麥和藍莓,而...
王毅分別同法國外長、英國外交大臣和日本外相
本報北京8月31日電8月31日，外交部長王毅應約同法國外長勒德里昂通電話，重點就當前朝鮮半島局勢交換意見。王毅重申了中方致力於實現半島無核化目標，反對朝鮮發射彈道導彈的原則立場。王毅說，中國一貫全面、嚴格執行聯合國...
讓你全身瘦，五大瘦身魔法
瘦身魔法第一招：瘦臀行動時間：睡前1.平躺在床上，膝蓋彎曲，兩腿開啟與肩同寬，腳掌緊緊踩在床上。將腰臀部往上撐起，使腰臀部騰空，停留5-10秒，然後慢慢地放下，一天五次即可。2.站立，雙腿開啟與肩同寬，收小腹，將臀部肌肉收緊，同時踮腳...
修身顯瘦單排扣成風尚，秋裝新款女裝外套
黑色的休閒裝顯瘦的最佳選擇，雙排扣的設計顯得更加的匠心獨具，隨意的圓領自然的垂下，帶有質感的小皮帶裝飾，帶有著濃郁的時尚氣息，這樣的外套是你鍾愛的麼?本站（）原創文章。合作媒體歡迎轉載，轉載請註明出處。非合作媒體不得...
心甘情願 獻身 老外的10大中國女星（圖）
李玟是著名國際巨星，美籍華裔歌手，李玟的歌聲很有穿透力，舞蹈更是性感迷人，特別是那個著名的電動臀，秒殺了無數粉絲。這樣一個誘人的音樂精靈，卻談起異國戀，心甘情願獻身老外，直讓華人無不惋惜。李玟楊紫瓊身為功夫女皇，楊紫瓊...
原來都練這組瘦身操，韓國女星能擁有好身材
看著韓星初出道時圓滾滾的模樣，怎麼也想不到她們如今萬人景仰。想要留得住粉絲變得了女神，減肥瘦身可是必修課，不過不是人人都要抽脂吃藥這麼砸錢才能瘦，韓國女明星們都有私藏的瘦身運動法，跟著她們做一定不會錯!今天就一...
三大滋補瘦身湯，秋季瘦身
番茄南瓜湯這道南瓜番茄排毒湯，是超級簡單的清熱解毒、溶脂消脂的排毒靚湯。因為南瓜番茄排毒湯含有豐富的維生素和果膠，有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜...
哪個瘦身效果好，戶外運動PK室內運動
運動減肥仍然是很多人的首選，在瘦身減肥的時候運動不僅可以有效的燃燒脂肪還能鍛鍊身體，但是在炎熱的夏季戶外運動和室內運動應該怎麼選擇呢？如何根據自己的實際情況找到最好的瘦身效果的運動方式，下面都會幫大家一一解答...
韓國區域性減肥操，快速瘦全身
塑造線條優美的胳膊與肩膀胳膊和肩膀是最具有女性美的部位，所以為了塑造出線條，要經常適當的做一些讓這些部位肌肉緊張的肌力運動，並同時進行拉長肌肉的伸展運動。Tips：此動作的要點是讓胳膊和肩膀的肌肉均勻的運動。1、...
每天三分鐘瘦身操讓你輕鬆瘦身，怎樣瘦身
陽光燦爛的日子我們都喜歡穿著休閒的衣服到戶外運動，喜歡把最完美的自己呈現在別人面前，可是有很多人卻為囤積了一整個冬天的肥肉導致身材走樣而苦惱。別怕，小編為你排憂解難來了。這裡有一套只需三分鐘的瘦腰操，讓MM們輕...
4組瑜伽瘦身法瘦出完美身材，瘦身瑜伽
在瑜伽的健身中，腹臀腰腿的瘦身是最難的，讓你不知道如何下手，小編在這幫你解決這個問題，總結出了相關的瑜伽指南，希望能幫到大家。腰腹臀腿的贅肉減起來最困難了，今天就來推薦4組簡易的減肥瑜伽動作，用隨處可得的椅子和牆面...
韓國中秋單身懼逼婚改海外旅遊
一年一度的中秋佳節又至，對韓國人來說，中秋節是與春節一樣備受重視的傳統節日，人們紛紛回鄉祭祖，與家人團聚。韓國今年的中秋節假期自6日開始，一共有5天，與春節假期相當。韓國交通部門預計，將有約3950萬人在中秋節期間返鄉探...
韓國明星們的超給力減肥瘦身法
韓國風靡街舞，韓國明星們更是擁有人人羨慕的好身材，他們的魔鬼身材是怎樣練就的？趕快來偷師學減肥吧。吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬無條件地不吃，以飢餓精神減肥是她們的方法。吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬都屬於只要稍微一...
怎樣練好瘦身健美操，瘦身健身操
當緊張的工作壓下來的時候，肚腩就這麼“起來”了！飲食不正常，長時間坐在電腦前，內分泌失調，產後營養過剩等等，導致脂肪慢慢囤積起來。這是不被允許的。愛美的我們可以選擇瘦身減腰健美操，是運動減肥的最佳方法。如果你是屬於...
外出就餐10大戒律，瘦身
１。省略油蔥和肉沫在外面吃麵時，叫湯麵會比干面和炒麵用的油來得少。吃湯麵的時候可以請老闆不要加麻油、油蔥和肉沫，或是不要把所有的湯喝完，如果習慣點小菜，選一盤青菜也比滷味更能幫你補充纖維質。２。單點菜餚不過量如果...
中國外賣市場的背後，老外因外賣愛上中國
近日，有媒體報道稱現如今很多外國人願意生活在中國大陸，而在他們愛上中國的各種理由中，中國的外賣是其中一條，作為經常點外賣的小編來說，可是沒少見過大家對於外賣的各類評論，小到嫌棄菜品味道差、菜品衛生問題大到嫌棄外賣...
瘦出完美身材，四大瘦身舞
爵士舞爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂性強，而且通俗易懂。常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成為很多人學習舞蹈的入門首選。鍛鍊部位：爵士舞屬於有氧運動，是一種全身性運動，主...
塑造完美身材，學國外明星減肥方法
女性需要好身材，但是大家不知道怎麼做，所以我們讓明星告訴大家怎麼做哦!對於女性來說，想要保持苗條的身材是很不容易的，一頓小小的宵夜足以讓我們多了幾十卡路里的熱量，在光環下的明星們，她們都要時刻保持自己的完美形象。...