小個的精選

與會人員現場參觀陽朔縣蝴蝶泉旅遊發展有限公司黨支部建設情況人民網桂林6月23日電（張克慶）6月20日，市委組織部、兩新組織黨工委、市工商局在荔浦縣召開黨旗領航·助力旅遊勝地建設暨“小個專”黨建工作現場會，助推以紅色...

nba球星全裸出鏡，地表最強1米75伊塞亞-托馬斯秀健美身材！近日，小托馬斯參與ESPN拍攝全裸出鏡，一絲不掛展示自己的肌肉和紋身，尺度有點大，並且還傾情講述小個逆襲的勵志經典！nba球星伊塞亞-托馬斯全裸出鏡，可以看出來伊塞亞-託...

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李小冉，中國內地女演員。出生於北京，曾經跳過9年的民族舞，畢業於北京舞蹈學院。她是當年北京舞蹈學院在北京地區錄取的唯一學員。代表作品有《像霧像雨又像風》、《別了，溫哥華》、《來不及說我愛你》、《鳳穿牡丹》等電...

徐熙娣（藝名：小S），1978年6月14日生於臺北，祖籍山東郯城，為中國臺灣著名主持人、歌手、演員。2005年與許雅鈞結婚並育有3女。小S有著“主持一姐”、臺灣演藝圈“叄後一王”之稱，主持風格幽默詼諧，作風大膽直接，反應靈活快速，受到...

李小璐個人資料李小璐（LIXiao-Lu），1982年9月30日出生於安徽安慶，畢業於北京美國英語語言學院，中國影視演員。1986年，3歲的李小璐客串出演《我只流叄次淚》。1998年，17歲的李小璐憑藉和陳沖合作的《天浴》一片獲得金馬獎影后...

現代社會，隨著生活壓力的增大，失眠時常困擾著人們，如何才能睡好覺呢？專家指出，長期睡眠不足可能會引起多種疾病，因而不妨試試下面幾個助你好睡眠的小動作。在睡前練習一些小動作，可幫助你睡個好覺。推薦一種漸進式肌肉放鬆法...

減小腹的方法一：仰臥抬腿。30個一組，做4組。然後，做這個收臀部的動作，兩腿要分開，兩手平放在身體兩邊，把腰抬起來。也是做4組。後，側臥，一隻手支著頭，一隻手扶床，做側抬腿。注意，腳尖向下，腳跟向上，另一條腿綣起來。速度不要象她那...

作為一枚天然的矮個子，在穿衣搭配上最重要的就是知道如何選擇服裝讓自己看起來沒有那麼矮，但是在歐諾個級攔在穿上不知道穿什麼的時候，機智的小編已經找到幾款適合矮個子小仙女的穿搭，一起看看吧。首先腿是一定要展示出來...

不少人會問到，產後女人應該如何來瘦腰呢?其實，大部分女性產後的腰線很難恢復到產前，因此運動收腰是必要的。現在，就和本站一起來看看下面的介紹吧!想要瘦腰，產後運動應該要諮詢一下醫生或者助產士。一般情況下，產後第六個星...

1.基本中的基本：多吃水果和蔬菜果蔬除了含有大量纖維，能讓飽的美妙感覺持續得更久以外，還富含抗氧化劑，如維生素C，β-胡蘿蔔素，能夠有效地與腹部脂肪“抗衡”。胡蘿蔔、哈密瓜、南瓜和桃子都富含β-胡蘿蔔...

小小彬個人資料溫玄燁（2004年11月22日－），臺灣童星，彬彬家族一員，暱稱小小彬，因父親崇拜康熙皇帝，故取名為“玄燁”。2歲時以客串臺視重拍的《星星知我心》出道。2009年，偶像劇《下一站，幸福》飾演“樑曉樂”，可愛又精湛的演技令...

天生性格活潑，偶爾想做個文靜小淑女，怎麼辦？那就畫個文靜妝吧。此妝的重點是色彩要協調，儘量減少臉部的線條感。（1）上粉底。具有明快感的白淨面板，容易顯得娟秀文靜，而深膚色往往不易產生這種效果。所以一般選用白色或肉色粉...

1、冰敷把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。2、毛巾冷敷把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。3、用水果敷臉西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它...

1.面板潰瘍，用蔥絞汁，調香油，塗抹患處即可。2.疔瘡潰爛，可將黑豆洗淨晒乾後研末，用冷水調數患處，日換2次，5日可愈。3.患帶狀瘡疹，除服用止痛劑。VB1、VB2等藥物外，可用六神丸適量，研碎加食醋，調勻，外塗於患處，每日1~2次。對區域性止...

莫小棋個人資料莫小棋，1979年9月6日出生，被譽為星座女神、中國版的囉拉，2012年初，莫小棋憑藉熱播電視劇《北京愛情故事》的伍媚一角走紅。莫小棋黃海波分手原因有人爆料黃海波和女友莫小棋原因竟是黃海波被莫小棋拋棄，並且...

釋小龍，內地頭號功夫王子，號稱功夫皇帝李連杰大哥接班人，大陸叄小龍之一，自幼乖巧伶俐，善舞槍弄棒，自步入武壇以來，在父親言傳身教下，進步神速，並掌握了少林拳法、腿法、步法等少林基本功，學會了少林通臂拳、醉劍、醉拳、少林棍...

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其實較長的臉型，在上鏡部分已經加了很多分，但是MM們都是追求完美的人，還是希望自己的長臉型能夠變得更小些、再小些。今天就為你推薦2個小竅門，讓長臉變小。長臉變小其實並不像很多MM想象的那麼困難，學會我們今天的2個小妙...

小米粥是一種營養非常豐富的美食，可以用於女性坐月子時補養身體，還可以調節腸胃，提高免疫力，適合大病初癒和體質不好的人群食用，但是雖然它的作用十分顯著，還是有很多人不會熬，接下來就讓小編介紹一下熬小米粥的四個小竅門，大...

李小萌個人資料李小萌，演員，1985年生於天津，代表作品：電影《誰說我不在乎》電視劇《我的淚珠兒》話劇《第一次的親密接觸》。昔日的童星李小萌隨著年齡的增長，演技已日漸成熟，佳作不斷，她在熒幕上塑造的一個個生動形象已逐漸...

第一招按摩小腿用家中的啤酒瓶等物品從腳踝部位向小腿肚按摩，特別是小腿後部的肌肉。第二招按摩腳掌利用指壓棒按摩腳掌，如果沒有指壓棒，用筆按壓腳掌也可以。第三招足浴將兩三滴精油和蜂蜜放入熱水中，再放入綠茶袋。綠茶...

今天早上出門的時候突然覺得有點冷，腿上的絲襪好像有點單薄，其實小編也有點茫然，不知道該穿什麼好了，只能隨意混搭一下了，絲襪配衛衣，秋季的衣服還是要以保暖為主，要怎麼穿搭才能保暖又美膩呢？尤其是像我們這種小個子的女孩秋...

護膚就是由一個又一個小竅門積累起來的過程，這些小智慧涵蓋美容的方方面面，讓你更加輕鬆自如面對各種面板問題。美容小編今天要介紹的5個小竅門可以用來急救，你不需要特意購買那些產品，它們無比常見，當你遇到這5個雖然細小...

上班族MM每天坐在辦公室裡，腰部的贅肉會越積越多。可是工作太忙又缺乏時間去運動，那上班族MM們該如何瘦腰呢?下面為大家介紹8種快速瘦腰方法，讓你的身材也能凹凸有致!1、輕拍小腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍...